Томатный суп с базиликом гербалайф рецепты

Вкуснейший Томатный суп Гербал, интересные рецепты приготовления

Как приготовить Томатный суп с базиликом Гербалайф? Самые интересные варианты!

Сегодняшние рецепты предлагают эксперт кухни здорового образа жизни Кирилла Дубровицкого и врач — диетолог, эксперт бренда Herbalife Алла Шилина. Слово ведущим!

Суп — это самая полезная еда и самый любимый продукт диетологов. но далеко не все знают, как правильно готовить первое блюдо и в результате многие супы содержат жиры и калории.

Такие блюда не подходят для тех, кто находится на программе снижения веса с продуктами Гербалайф или для тех, кто просто следит за своей фигурой.

Предлагаемый вариант Томатного супа — просто идеальный рецепт для эффективного избавления от лишних килограммов и правильного похудения! Это овощной суп, который поможет поддерживать сбалансированный режим питания и, что очень важно, — он будет отвечать вашим личным вкусовым пристрастиям. Вот еще несколько плюсов:

• максимальная питательность,
• минимум времени на готовку,
• низкокалорийность,
• простота приготовления.

Традиционно мы любим суп на обед, но во время рабочего дня «правильный» суп найти достаточно сложно. На работе нет ни времени, ни продуктов под рукой. Нужно что-то простое, быстрое, и конечно, полезное.

Итак, Томатный суп с базиликом — что может быть проще? Нам нужна всего лишь горячая вода и 2-3 порционных ложки супа Гербалайф. Можно добавить 1 ложку протеиновой смеси Формула 3, ведь в ней целых 5 грамм белка.

А вы ведь знаете, как важен белок для нашего веса, особенно в период снижения веса. Ведь похудение должно происходить за счет жировой массы, при этом сохраняя мышечную. И как раз именно белок нам в этом поможет!

Посмотрите интересные рецепты от профессионалов.

Основа для Томатного супа Herbalife

1. Томатный суп Гербалайф 2 ст.л
2. Протеиновая смесь 1 ст.л.
3. Вода 200-300 мл

Перемешивайте суп очень тщательно, до полного растворения смеси. если в наличии имеется блендер, то лучше воспользоваться им, но если такой возможности нет , то можно и просто обычной ложкой.

По вашему вкусу можно добавить зелень, мелко нарезанный огурец, 2 столовых ложки отваренных креветок или сухарики.

Овощной суп с сельдереем и сыром

Сельдерей всегда должен быть в вашем холодильнике. Он содержит небольшое количество калорий, но при этом в нем много микроэлементов. С сыром нужно быть осторожнее, так как в нем много жиров, но найти нежирные сорта сыра при желании всегда можно.

Ингредиенты

• Томатный суп Гербалайф 2 ст.л
• Протеиновая смесь 1 ст.л.
• Вода 300 мл
• Сыр 5-10% жирности

Приготовление

1. Сварить яйцо.
2. Сухие смеси выложить в чашу блендера и залить горячей водой.
3. Сельдерей нарезать небольшими кусочками, положить в блендер и взбить.
4. Суп перелить в тарелку, добавить в него половинку яйца.
5. Натереть сыр на крупной терке и посыпать им готовый суп.

Овощной суп с куриными фрикадельками и овсяными хлопьями

Этот суп очень понравится мужчинам, так как чаще всего они не признают супы без мяса. Лучше для супа берите курицу, так как ее мясо меньше всего содержит соединительных тканей и поэтому лучше усваивается организмом. Овсяные хлопья заменят традиционный хлеб.

Ингредиенты

• Томатный суп Гербалайф 2 ст.л
• Протеиновая смесь 1 ст.л.
• Вода 300 мл

• Отварная куриная грудка
• Овсяные хлопья 1 ст.л.
• Яичный белок 1 шт.

• Лук 1/2 шт.
• Чеснок 1 зубчик
• Соль и перец по вкусу

Приготовление

1. Куриную грудку нарезать кусочками и положить в блендер,
2. Добавить туда же чеснок, яичный белок, посолить и поперчить..
3. Перемолоть фарш до однородной массы и сформировать фрикадельки.
4. Отварить фрикадельки в кипящей воде.
5. Приготовить Томатную основу для супа, положить в нее готовые фрикадельки.
6. При подаче посыпать свежей зеленью.

Приятного вам аппетита! И помните, что пища должна быть не только вкусной, но и полезной, а компания Гербалайф, которая является экспертом в области сбалансированного питания, всегда нам в этом поможет!

Мой отзыв

Конечно, я только двумя руками за Томатный суп Гербалайф.

Быстро, легко, вкусно. чаще всего я готовлю его для себя с минимальным количеством добавок — бросаю пару веточек зелени и готово. А вот когда мужу делаю, то действительно, приходится изощряться.

Для него очень важно, чтобы в супе что-то существенное на зубок попадалось. Во-первых, не очень любит супы — пюре, а во-вторых, маловата порцайка для здорового мужика получается. 🙂

Вот и изощряюсь с добавками — отварная говядина, рыба, курица, консервированная фасоль, зеленый горошек и прочее — прочее — прочее. Экспериментируйте и вы обязательно найдете рецепт по душе.

Ощущение сытости после такого обеда сохраняется надолго, до следующего приема пищи точно доживете спокойно.

И на желудке легко, нет тяжести. Так что, настоятельно рекомендую включить этот супчик в меню Гербалайф всем, кто контролирует свой вес. Смотрите меню Гербалайф на неделю.

Еще один отзыв об этом супе можно прочитать в дневнике онлайн Софьи Загидулиной. 😉

Источник

Томатный суп с базиликом

Цена без карты клиента — 1777р.

Цена по карте клиента — 1540р.

В современном мире большая проблема для человека – это лишний вес. Люди пытаются избавиться от ненавистных килограммов, используя различные диеты. Самой популярной и здоровой считается средиземноморская диета. Основным б. Читать далее

В современном мире большая проблема для человека – это лишний вес. Люди пытаются избавиться от ненавистных килограммов, используя различные диеты. Самой популярной и здоровой считается средиземноморская диета. Основным блюдом этой диеты является суп. Он быстро убирает чувство голода и дает ощущение сытости при минимальном количестве калорий. Супы из овощей очень полезны. Они содержат пищевые волокна и антиоксиданты в большом количестве. В овощных супах желательно присутствие помидоров. После термической обработки они становятся еще полезнее.

Томатный суп с базиликом Гербалайф – чудесная находка для тех, кто держит под контролем свой вес и старается питаться правильно. Он вобрал в себя все новые научные проработки о питании. Томатный суп с базиликом – это низкокалорийный, ароматный, вкусный, имеющий преимущества, продукт:

имеет в составе инулин, ликопин из томатов;

в супе Гербалайф находится много протеина;

большое количество клетчатки и белка;

содержит всего 104 калории;

идеально подходит для диетического питания;

пользуется популярностью среди вегетарианцев.

Используя в рационе томатный суп с базиликом, можно надолго забыть о болезненном самочувствии, так как составляющие его элементы благотворно влияют на организм.

Инулин замещает сахар и жир, делает вкусовые качества лучше. Он помогает пищеварению, усвоению кальция, железа, магния, понижает уровень холестерина в крови.

Разнообразные виды белка дают чувство насыщения на долгое время.

Ликопин – это антиоксидант, который создала природа. Он защищает организм от стресса, солнечной радиации, помогает работе сердца, укрепляет иммунитет. Его количество становится больше при термообработке помидоров.

Когда нет времени готовить дома, душистый суп с пряным базиликом можно купить в пакетах. Он выручит на работе, в путешествиях. Способ приготовления очень простой: высыпать содержимое пакета с супом в чашку, залить горячей водой и помешать. Через минуту можно наслаждаться вкусным горячим блюдом. Цена пакетов с томатным супом настолько приемлема, что дает возможность питаться им постоянно.

Источник

SHAPE24.RU

Томатный суп с базиликом от Гербалайф – ваш низкокалорийный, полезный белковый перекус!

Томатный суп Гербалайф с базиликом — это горячий, ароматный, питательный, низкокалорийный полезный перекус или приём пищи, который легко приготовить. Пакеты с супом можно всегда взять с собой на работу или в путешествия.

Снижающие вес люди очень часто слишком сильно ограничивают себя в питании, что ошибочно. Уже давно доказано, что лучше питаться меньшими порциями, но чаще.

Томатный суп Гербалайф сочетает в себе последние достижения науки о питании. В составе супа есть пребиотические инулиновые пищевые волокна и томатный ликопин, естественного происхождения.

Средиземноморская диета считается одной из самых здоровых диет в мире. Суп — низкокалорийная пища, она обеспечивает ощущение сытости и насыщенности, без лишних калорий, часто встречающихся в больших порциях пищи или менее здоровых закусках и перекусах.

Томатный суп с базиликом — отличный выбор в качестве одного из 5 ежедневных дробных приёмов сбалансированного питания. Можно употреблять как самостоятельный прием пищи или в качестве закуски перед обедом или ужином.

Всего 104 калорий и высокое содержанием белка и клетчатки, что позволяет чувствовать сытость в течение более длительного времени! Он также содержит пребиотические пищевые волокна из инулина для поддержания здорового пищеварения и натурального томатного ликопина, известного антиоксиданта.

Основные преимущества томатного супа Гербалайф:

• Содержит пребиотический инулин и натуральный ликопин из помидоров.
• Больше протеина, чем в обычном томатном супе.
• Высокое содержание белка и пищевых волокон
• Всего 104 калории.
• Идеально подходит в качестве части вашего 5-ти разового дробного плана питания.
• Подходит для вегетарианцев
• Высокое содержание протеина (7 г), чтобы помочь вам построить сухую мышечную массу.

Состав и свойства основных ингредиентов:

Инулин

Инулин является функциональным пищевым ингредиентом, который может заменить сахар и жир, улучшая вкус и вкусовые качества. Он также способствует улучшению пищеварения, снабжая пищеварительную систему пищевыми волокнами.

Кроме того, он оказывает пребиотическое действие, стимулируя выработку полезных бактерий в толстой кишке. Поскольку инулин имеет низкую калорийность и способствует насыщению организма, он может внести значительный вклад в снижение веса. Он даже стимулирует усвоение кальция, что приводит к улучшению здоровья костей.

Белок

Протеины в супе представлены молочным, гороховым, соевым белком, а так-же сухим концентратом яичного альбумина. Разные виды белка способствуют более длительному чувству сытости, за счет разной скорости поступления аминокислот в кровь.

Томатный ликопин

Ликопин является мощным антиоксидантом со многими полезными свойствами, включая защиту от солнечной радиации, улучшение здоровья сердца и снижение риска развития некоторых видов рака.

Хотя его можно найти в качестве добавки, он может быть наиболее эффективным при употреблении из продуктов с высоким содержанием ликопена, таких как помидоры и другие красные или розовые фрукты. В результате термической обработки томатов, количество ликопина увеличивается!

Способ приготовления

Смешайте 2-3 столовые ложки (32 г) с 200 мл горячей или холодной воды. При использовании ложки Herbalife используйте 2 большие и 2 маленькие выровненные ложки.

Можно добавить зелени или специй. Так-же нежирного сухого мяса если необходимо. Ваш суп готов за 1 минуту.

В коробке 21 порция

Рецепт

Томатный суп итальянский (двойной томат)

Возьмите: 200 мл горячей воды, 2,5 ст. ложки Томатного супа с базиликом, 1 ст. ложка протеиновой смеси Формула-3, 1 ст. ложка маслин без косточек, помидоры черри 3 шт., 1 ст. ложка оливкового масла, лук, чеснок и зелень по вкусу.

Способ приготовления: насыпьте в блендер Томатный суп, добавьте протеиновой смеси Формула-3, залейте горячей водой и взбейте. Добавьте лук, чеснок, зелень, ложку оливкового масла и все взбейте.

Разрежьте помидоры черри пополам, маслины нарежьте колечками, все добавьте в суп, перемешайте. Подавайте с низкокалорийными ржаными хлебцами.

Читайте так-же:

Домашняя страница » Сбалансированное питание » Томатный суп с базиликом от Гербалайф – ваш низкокалорийный, полезный белковый перекус!

Фещенко Юрий
Независимый Партнёр
Herbalife Nutrition с 2001г.

Результаты и Отзывы

Книга Рецептов Гербалайф

* Все результаты по контролю веса и общему оздоровлению относятся к программе Herbalife, которая включает в себя помимо всего прочего следование сбалансированной диете, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление биологически активных добавок в случае необходимости и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться.

Источник

Томатный суп с базиликом

Цена без карты клиента — 1777р.

Цена по карте клиента — 1540р.

В современном мире большая проблема для человека – это лишний вес. Люди пытаются избавиться от ненавистных килограммов, используя различные диеты. Самой популярной и здоровой считается средиземноморская диета. Основным б. Читать далее

В современном мире большая проблема для человека – это лишний вес. Люди пытаются избавиться от ненавистных килограммов, используя различные диеты. Самой популярной и здоровой считается средиземноморская диета. Основным блюдом этой диеты является суп. Он быстро убирает чувство голода и дает ощущение сытости при минимальном количестве калорий. Супы из овощей очень полезны. Они содержат пищевые волокна и антиоксиданты в большом количестве. В овощных супах желательно присутствие помидоров. После термической обработки они становятся еще полезнее.

Томатный суп с базиликом Гербалайф – чудесная находка для тех, кто держит под контролем свой вес и старается питаться правильно. Он вобрал в себя все новые научные проработки о питании. Томатный суп с базиликом – это низкокалорийный, ароматный, вкусный, имеющий преимущества, продукт:

имеет в составе инулин, ликопин из томатов;

в супе Гербалайф находится много протеина;

большое количество клетчатки и белка;

содержит всего 104 калории;

идеально подходит для диетического питания;

пользуется популярностью среди вегетарианцев.

Используя в рационе томатный суп с базиликом, можно надолго забыть о болезненном самочувствии, так как составляющие его элементы благотворно влияют на организм.

Инулин замещает сахар и жир, делает вкусовые качества лучше. Он помогает пищеварению, усвоению кальция, железа, магния, понижает уровень холестерина в крови.

Разнообразные виды белка дают чувство насыщения на долгое время.

Ликопин – это антиоксидант, который создала природа. Он защищает организм от стресса, солнечной радиации, помогает работе сердца, укрепляет иммунитет. Его количество становится больше при термообработке помидоров.

Когда нет времени готовить дома, душистый суп с пряным базиликом можно купить в пакетах. Он выручит на работе, в путешествиях. Способ приготовления очень простой: высыпать содержимое пакета с супом в чашку, залить горячей водой и помешать. Через минуту можно наслаждаться вкусным горячим блюдом. Цена пакетов с томатным супом настолько приемлема, что дает возможность питаться им постоянно.

Источник