Торт сникерс рецепт калорийность

Калорийность Торт сникерс . Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Торт сникерс».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	416.96 кКал	1684 кКал	24.8%	5.9%	404 г
Белки	10.74 г	76 г	14.1%	3.4%	708 г
Жиры	30.17 г	56 г	53.9%	12.9%	186 г
Углеводы	37.41 г	219 г	17.1%	4.1%	585 г

Энергетическая ценность Торт сникерс составляет 416,96 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Торт Сникерс ПП

Как приготовить блюдо « Торт Сникерс ПП »

1. Овсяные хлопья слегка смолоть в блендере.
2. Яйцо взбить с сахарозаменителем и солью.
3. К хлопьям добавить яйцо и соль, дать постоять 7-10 минут. Добавить разрыхлитель, тщательно перемешать.
4. Добавить какао и еще раз перемешать.
5. Выпекать корж в микроволновке 5 минут на максимальной мощности.
6. Корж вытащить из микроволновки, дать остыть.
7. 2/3 арахиса смолоть в чаше блендера в крошку.
8. Смешать творог с сиропом и сахарозаменителем.
9. Добавить перемолотые орехи и тщательно перемешать.
10. Шоколад натереть на мелкой терке.
11. Остывший кекс разрезать на коржи толщиной 1 см.

Вариантов приготовления торта Сникерс – множество. Мы приготовили один из ПП вариантов. Получился очень вкусный и полезный десерт со вкусом солёной карамели. Похож на настоящий сникерс.

• Для коржей:
• Хлопья овсяные — 75 гр.
• Молоко — 50 мл.
• Яйцо куриное — 1 шт.
• Какао — 1 ст. л.
• Сахарозаменитель — 3 гр.
• Соль — 3 гр.
• Разрыхлитель — 3 гр.
• Для крема:
• Творог мягкий — 100 гр.
• Арахис — 30 гр.
• Сироп топинамбура — 1 ст. л.
• Шоколад горький (без сахара) — 10 гр.
• Сахарозаменитель — 3 гр.
• Соль — 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Торт Сникерс ПП» (на 100 грамм ):

Калории: 228.4 ккал.

Торт Сникерс ПП — пошаговый рецепт с фото

Компоненты и калорийность рецепта «Торт Сникерс ПП»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
овсяные хлопья	75 гр	75	8.93	5.4	51.98	274.5
молоко	50 мл	50	1.6	1.8	2.4	32
яйцо куриное	1 шт	55	6.99	6	0.39	86.35
какао-порошок	1 ст.л.	25	6.05	4.38	7.98	93.5
ксилит	3 гр	3	0	0	2.94	11.01
соль	3 гр	3	0	0	0	0
разрыхлитель теста	3 гр	3	0	0	0.59	2.37
творог Danone 0% мягкий	100 гр	100	10.9	0.1	4	61
арахис	30 гр	30	7.89	13.56	2.97	186.6
сироп топинамбура тоба	1 ст.л.	20	0	0	13.9	53.4
шоколад горький	10 гр	10	0.62	3.54	4.82	53.9
ксилит	3 гр	3	0	0	2.94	11.01
соль	2 гр	2	0	0	0	0
Итого	379	43	34.8	94.9	865.6
1 порция	95	10.7	8.7	23.7	216.4
100 грамм	100	11.3	9.2	25	228.4

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Источник