Трава для сосудов рецепт
Наша кровеносная система представляет собой систему сосудов в виде трубочек, по которым происходит циркуляция крови, которая переносит питательные вещества, кислород, гормоны, соли и другие жизненно-важные вещества ко всем органам и тканям. Кроме того, кровь омывает почки и печень, которые очищают ее и выводят продукты метаболизма из организма. От неправильного питания и образа жизни на стенках кровеносных сосудов оседают шлаки или так называемые холестериновые бляшки. От холестериновых бляшек просветы «труб» и «трубочек» сужаются, в результате чего кровь поступает в ткани и органы в меньшем количестве.
Сами кровеносные сосуды становятся похожими на проржавленные узкие каналы, эластичность их стенок заметно ухудшается. Эту болезнь врачи называют атеросклерозом, симптомы ее сегодня знакомы многим. Это ухудшение памяти, нарушение артериального давления, быстрая утомляемость, головные боли, бессонница и головокружение. С возрастом состояние кровеносных сосудов ухудшается у всех, но особенно сильно страдают от атеросклероза люди, которые не ведут здоровый образ жизни и не придают значения правильному питанию.
Употребление в пищу высококалорийных и вредных продуктов, курение, злоупотребление алкоголем, бесконтрольный прием лекарственных препаратов со временем приводят к тому, что холестериновые бляшки образуют тромбы, которые закупоривают вены и становятся причиной инфарктов и инсультов. В общем, что тут много говорить, думаю и так всем ясно, что для того, чтобы быть здоровым, молодым и красивым необходимо с 20-летнего возраста начать заботиться о чистоте кровеносных сосудов и не допускать их засорения.
На сегодняшний день существует много способов снижения уровня холестерина и очищения кровеносных сосудов. Но без изменения режима питания, увеличения физических нагрузок и полноценного сна ждать эффективности лечения любым способом, конечно же, не следует. Прежде всего, необходимо в пище резко ограничить потребление животных жиров, консервированных и жареных продуктов, включить в рацион питания больше овощей, фруктов, ягод и рыбы. Бег трусцой, плавание и контрастный душ — отличные способы улучшения состояния сосудов.
Чаще всего от болезней сосудов страдают люди, живущие однообразной и скучной жизнью. Многие люди умеют много работать и совершенно не умеют правильно отдыхать. Однообразные нагрузки, вызывающие усталость и недовольство, могут свести на нет все старания трудоголика. Трудно добиться хорошего состояния сосудов, если человек регулярно не высыпается. Урезая ночной сон, многие современные люди сами нарушают нормальное функционирование всех систем в организме.
Чтобы не допустить засорения сосудов смотрите на жизнь оптимистично и радуйтесь наступлению каждого нового дня. Помните, что стенокардия, инсульт, инфаркт, вегето-сосудистая дистония и другие болезни сосудов — это болезни нытиков, скептиков и пессимистов, которые вместо того, чтобы заняться своим здоровьем, предпочитают «плыть по течению» и постоянно жаловаться на жизнь. Постоянные страхи, недовольство собой и окружающими, стрессы и сомнения очень вредны для здоровья. Только полюбив себя и жизнь можно забыть про болезни сосудов.
Одним из самых популярных народных способов чистки сосудов является следующий: возьмите 4 головки чеснока, очистите их и перекрутите через мясорубку с 4-мя лимонами с кожурой. Переложите все в емкость объемом 3 литра и налейте туда теплую кипяченую воду до горлышка. Дайте чесночно-лимонному раствору настоятся 3 дня при комнатной температуре, затем процедите его и уберите в холодильник. Ежедневно утром, в обед и вечером принимайте по полстакана настоя, пока пьете одну банку, приготовьте другую. Курс очищения нужно проводить в течение 40 дней один раз в год.
Все мы хорошо знаем, что чеснок — это прекрасный антисептик, но он не только уничтожает микробы и вирусы, а также предотвращает образование холестериновых бляшек и солевых отложений на сосудах. Лучшего эффекта очистки сосудов можно добиться используя чесночно-спиртовую настойку. Для ее приготовления потребуется 2 средних головки чеснока и 150 мл спирта. Очищенный чеснок необходимо выдавить с помощью чесночного пресса в стеклянную банку и залить спиртом. Затем закрыть банку крышкой и убрать в темное прохладное место на 10 дней. Через десять дней надо процедить настойку через сито, опять закрыть крышкой и убрать ее в то же место еще на 3 дня.
Принимать готовую настойку нужно утром, в обед и вечером перед едой по графику, начиная с одной капли и с каждым разом прибавляя еще одну каплю. Например, в первый день утром выпиваете 1 каплю настойки, в обед — 2 капли, а вечером уже — 3 капли. Максимальное количество капель — 15, достигнув его, следует уменьшать количество капель в таком же темпе до 1 капли. Выпивать настойку следует, капая ее в столовую ложку с водой. Курс очищения составляет 11 дней, по происшествие их прекращать лечение не следует, а необходимо еще в течение месяца принимать настойку 3 раза в день по 15 капель.
К сожалению, способы очищения сосудов чесноком, спиртом, хреном, луком, калиной, рябиной, лимоном и другими острыми и кислыми продуктами не подходят тем, кто имеет различные проблемы с работой пищеварительной системы. В этом случае лучше для очищения сосудов применять отвары ромашки, мяты, березовых почек, бессмертника, зверобоя, гречихи, клевера и рябины. Улучшает состояние кровоснабжения регулярное употребление в пищу печеного с кожурой картофеля, грецких орехов, киви, грейпфрута, фасоли и зеленого чая.
Самым щадящим желудок и полезным для здоровья способом очищения сосудов является применение настоя семян льна. Сегодня в каждом магазине можно купить семена льна в упаковке по 250 гр. Положите их в термос и залейте 1 литром кипятка, оставьте на ночь, а утром процедите настой и пейте его по полстакана утром и вечером за 5 минут до еды. Курс следует проводить 15 дней и повторять его через каждые 3 месяца.
При тяжелых случаях отложения холестериновых бляшек на кровеносных сосудах применяются хирургические методы очистки сосудов — экстракорпоральная гемокоррекция и ангиопластика. При экстракорпоральной гемокоррекции кровь пациента очищается от холестерина путем разделения ее на плазму и клетки, а при ангиопластики на место образования бляшки вводиться специальный баллончик, который раздувает вену и возобновляет кровоток. Все хирургические способы очищения сосудов дают хороший результат, но назначаются они только тогда, когда закупорка сосудов представляет угрозу жизни пациента.
Источник
Травяные отвары для укрепления сердца
Позитивный эффект от фитотерапии отмечают как приверженцев старинных рецептов, так и специалисты различных областей: неврологии, урологии, гастроэнтерологии и других.
Однако важно отметить: сведения об эффективности трав, не доказаны научно, как, например, в случае с фармакологическими препаратами. Поэтому полагаться в лечении только на травы, а также заниматься с их помощью самолечением — неэффективно и даже опасно.
В статье для вас собраны сведения травах, которые будут полезны в сочетании с комплексным лечением болезней сердца. Перед применением, и для составления действительно полезной терапии, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Вопрос целительных свойств травяных чаев и сборов — интересная многим тема. Ежемесячно ей интересуется более 6000 человек, по статистике поисковых систем.
Травяные сборы — эффективный метод для укрепления сердца и сосудов, профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, борьбы со стрессом. В этой статье рассказали, какие виды отваров существуют и какие задачи решают.
Растения, из которых собирают травяные сборы, богаты полезными веществами. Их применяют при лечении и профилактике различных недугов, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний, нередко в сочетании с медикаментозным лечением.
Они оказывают на организм следующий эффект:
помогают питательным веществам поступать к сердцу
укрепляют стенки сосудов
стимулируют иммунную систему
нормализуют артериальное давление
обладают успокаивающим эффектом и снимают спазмы
Какие растения полезны для сердца
Боярышник — популярное средство для профилактики заболеваний сердца. Его плоды универсальны, поэтому часто применяются при различных заболеваниях: тахикардии, аритмии, сердечно-сосудистом неврозе, гипертензии.
Отвары и чаи из боярышника нормализуют кровообращение, стимулирует деятельность сердечной мышцы, успокаивает нервную систему. Также он богат антиоксидантами и витаминами.
Рецепт приготовления отваров:
Сбор из боярышника. Одну столовую ложку сбора нужно залить 200 мл кипятка и держать на медленном огне, пока объем жидкости не уменьшится в 2 раза.
Измельченные плоды или цветы боярышника заливают не кипятком, а холодной водой. Помещают на водяную баню, выдерживают 30 минут, а потом процеживают с помощью марли.
Пустырник сердечный используют при заболеваниях сердца и сосудов: сердечной недостаточности, гипоксии, кардионеврозе. Способствует улучшению состояния при миокардите и стенокардии, нормализует сердечный ритм и повышенное давление. Отвар усиливает проводимость крови и кислорода к сердцу, а также работает как успокоительное.
Важно помнить: седативные свойства пустырника оказывают в 3-4 раза более сильный эффект, чем, например, валериана. Также пустырник усиливает действие обезболивающих и препаратов от бессонницы — применять его следует осмысленно.
Рецепт отвара из пустырника:
15 грамм измельченной травы нужно залить 200 мл кипятка, дождаться, пока отвар остынет и процедить через марлю. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день.
Мелисса — оказывает сильный расслабляющий эффект — снимает спазмы сосудов и успокаивает нервную систему. Используется при аритмии, кардионеврозе и тахикардии. Помогает во время больших умственных нагрузок.
Рецепт отвара с мелиссой:
Одну столовую ложку сухих листьев мелиссы нужно залить 500 мл кипятка, подождать час и процедить и помощью сита или марли. Принимать полученный отвар 3 раза в день по 170 мл.
Крапива. Отвар из листьев и стеблей крапивы способствует снижению уровня холестерина, укрепляет стенки сосудов, улучшает состав крови, обладает кровоостанавливающим действием.
Для приготовления отвара нужно взять 5 столовых ложек сухих листьев крапивы, залить их 500 мл холодной воды и поставить на огонь. После закипания оставить отвар на огне еще на 5 минут, после чего остудить. Принимать 100 мл 3-4 раза в день.
Зеленый чай — отличное средство для укрепления сердца. В 2013 году ведущий кардиолог израильского Университета имени Давида Бен-Гуриона Яаков Хенкин опубликовал результаты исследований на тему профилактики сердечно-сосудистых заболеваний зеленым чаем.
В ходе исследований, которые продолжались 13 лет, ученые выяснили, что употребление зеленого чая может уменьшить риск ишемической болезни сердца.
Яаков Хенкин связывает такой эффект с наличием в зеленом чае мощных антиоксидантов, которые снижают уровень холестерина, очищают сосуды и помогают бороться с лишним весом. Также зеленый чай повышает стрессоустойчивость и улучшает работоспособность организма.
Рекомендуем отказаться от пакетированных сортов и обратить внимание на качественные китайские чаи. Также не стоит пить больше 3-х чашек в день.
Травяные чаи при стрессе
Стресс преследует нас везде: дома, на работе и учёбе. Есть много способов с ним бороться, но, пожалуй, самым простым и доступным средством является травяной чай. Существует множество трав, которые помогают при стрессе:
Ромашка. Универсальное средство — помогает от рассеянности, усталости, раздражительности, успокаивает и расслабляет перед сном. Положительно сказывается на эмоциональном состоянии человека.
Мята (перечная). Снимает стресс, раздражительность, головную боль. Успокаивает нервную систему и борется с бессонницей.
Валериана. Сильное успокоительное средство. Помогает при бессоннице и депрессии, расслабляет загруженную нервную систему.
Зверобой. Снижает нервную возбудимость, помогает справиться с тревогами и страхами, имеет обезболивающий эффект. Хорошее средство при бессоннице и головных болях. Следует применять с осторожностью: нельзя использовать при беременности и заболеваниях почек.
Майоран. Снимает раздражительность и напряжение нервной системы.
Золотой корень (родиола). Облегчает умственную активность, хорошо сказывается на настроении и общем тонусе организма.
В отличие от отваров, приготовление чая не займет много времени. Большинство трав представлены в аптеках в пакетированном или листовом варианте, а способ приготовления указан на упаковке.
Перед употреблением травяного чая в лечебных целях, необходимо проконсультироваться с врачом, ведь к медицинскому применению трав могут быть противопоказания. Также настоятельно рекомендуем пройти обследование сердца, если вы испытываете дискомфорт и опасения за свое здоровье.
Источник
Очищение кровеносных сосудов – второе дыхание вашего организма
После 40 лет многие из нас начинают озабоченно прислушиваться к своему организму. То голова без причины заболит, то сердце неприятно кольнёт, то печень начинает наливаться свинцовой тяжестью. Перечень тревожных симптомов можно продолжить. Очень часто причины этих недомоганий, постепенно переходящих в болезни, кроются в кровеносных сосудах.
Весьма условная, но наглядная аналогия кровеносных артерий – водопроводные трубы. Тот, кто видел их содержимое после 20 лет эксплуатации, наверняка был удивлён большим количеством отложений. Грязь, ржавчина и песок спрессовываются в плотный конгломерат, перекрывающий половину первоначального диаметра. Наши сосуды, к счастью, намного совершеннее водопроводной системы. Они способны к самоочищению, но поток вредного холестерина, токсинов и балластных веществ, непрерывно поступающих в организм вместе с пищей и водой, постепенно делает свою работу, лишая важнейшие органы притока свежей крови.
Сужение пропускной способности сосудов из-за появления на их стенках холестериновых бляшек и солевых отложений увеличивает нагрузку на сердце. До поры до времени оно её выдерживает, но может в любой момент сорваться в инфаркт. Сигналами о критическом состоянии кровеносных артерий сердца является одышка и приступы стенокардии.
Закупорка кровеносных сосудов мозга чревата не менее опасным последствием — инсультом. Симптомами плохого кровоснабжения этого органа являются головокружение и головная боль, ухудшение памяти и концентрации внимания, снижение слуха и зрения.
При снижении объёма крови, поступающей в конечности, отмечаются судороги, зябкость в ногах и руках, побледнение кожи и боли в мышцах при ходьбе.
Очевидно, что своевременная профилактика перечисленных проблем намного лучше их долгого и малоперспективного лечения. Чистка сосудов является одним из ключевых методов предупреждения всевозможных недомоганий и болезней. Начать этот процесс никогда не поздно и никогда не рано. При этом нужно быть внимательным и осторожным, поскольку в интернете и печатных СМИ сегодня циркулирует немало странных рецептов очищения сосудов.
Например, вам может встретиться совет почистить сосуды головного мозга овощными соками в смеси с керосином! Если против полезности натуральных соков никаких возражений быть не может, то их союз с керосином не дает желаемого эффекта. Керосин становится лечебным только после специальной очистки и настаивании на зелёных грецких или чёрных орехах. Это называется Тодикамп. И применяется он совсем при других заболеваниях.
Исключив этот сомнительный рецепт из нашего арсенала, отмечу, что очищение сосудов – занятие не самодостаточное. Это значит, что перед ней должны быть очищены почки и печень. Только после этого можно приступать к освобождению кровеносной системы от холестериновых отложений (бессмысленно чистить водопровод, не почистив сначала источник).
Листья гинкго билоба и грецкий орех – друзья нашего мозга
Благотворное действие листьев этого уникального реликтового дерева на кровеносные сосуды мозга было замечено ещё древними целителями. Гинкго устраняет застойные явления и выводит из сосудов соли кальция, снабжая их питательными веществами. Благодаря этому препараты листьев гинкго билоба используются не только для чистки сосудов, но также входят в состав комплексной терапии новообразований мозговой ткани, гидроцефалии, омоложения мозга (например, при старческом склерозе).
Для приготовления лечебного настоя достаточно залить 1 столовую ложку листьев гинкго 1 стаканом кипятка. После часового настаивания очистительный напиток пьют 3 раза в день по трети стакана. Длительность минимального курса составляет 30-40 дней.
Альтернативным является применения 10% спиртовой настойки гинкго билоба по 20 капель на полстакана воды 3 раза в день до еды.
Способность ядер грецкого ореха улучшать память также известна не одно столетие. В современных рецептах очищения сосудов мозга к ним добавляют ананас и пчелиный мёд, усиливающие лечебный эффект.
Очистительный состав готовят по такому рецепту: ядра 5-6 грецких орехов измельчают в ступке или кофемолке. Затем к ним добавляется 1 столовая ложка мёда вместе с измельченным до кашеобразного состояния кружком (толщина 1-2 см) свежего плода ананаса.
Указанные ингредиенты перемешивают и оставляют на сутки в темном месте. Полученную смесь нужно принимать за 15-20 минут до еды 4 раза в день. Новую порцию очистительной смеси готовят ежесуточно. Данную процедуру нужно повторять дважды в год. Длительность курса — 30 дней.
Сбор трав для очищения сосудов и улучшения их эластичности
Хорошо очищает кровеносные сосуды несложный фитосбор, состоящий из листьев грецкого ореха, листьев чёрной смородины, курильского чая и цветков клевера. Указанные компоненты берут по 1 столовой ложке, смешивают их и заливают 1 литром кипяченой воды. Настаивают в течение суток. После процеживания и добавления 1 столовой ложки мёда настой принимают по ¼ стакана 2 раза в день на протяжении месяца.
Софора японская и омела освободят сосуды от холестериновых отложений
Спиртовая настойка, приготовленная из омелы и плодов софоры японской, отлично работает по холестериновым отложениям, оказывая общее оздоровительное действие на весь организм. Особенно полезна она людям, перешагнувшим 40-летний рубеж и вошедшим в группу риска развития инсульта.
Вместо указанной двухкомпонентной настойки, можно использовать монопрепарат, на основе плодов софоры. Для этого 50 граммов сырья нужно залить 0,5 л спирта. После 14-суточного настаивания без доступа света её принимают по 30-35 капель трижды в день после еды.
Татарник колючий – еще одно проверенное лекарственное растение, которое можно применять для чистки сосудов. Для этого потребуется 5-6 сухих корзинок татарника, которые настаивают в прокипяченной воде 5 часов и принимают 4-5 раз в день (по 1 чайной ложке).
Чистка сосудов чесноком – просто и эффективно
Старинный русский рецепт очищения сосудов сердца и омоложения организма настолько прост, что в наш «космический век» многие его легкомысленно игнорируют. Чеснок – так зовут уникального чистильщика кровеносных сосудов. Спиртовая настойка из него готовится несложно, но требует четкого соблюдения схемы приема.
Для приготовления настойки потребуется 300-350 граммов чеснока, который нужно растереть на терке или в блендере до кашицеобразного состояния. Переложив чесночную массу в стеклянную тару, ее закрывают крышкой и ставят в темное место для отстаивания.
После того, как содержимое расслоилось и густой осадок сел на дно, жидкую часть аккуратно переливают в банку и заливают 1 стаканом медицинского спирта. Неплотно накрыв емкость крышкой и поставив ее в прохладное место, нужно подождать 10 дней. После этого чесночную настойку отжимают через плотную натуральную ткань. Отфильтрованную жидкость держат под неплотно накрытой крышкой еще 3 дня и приступают к процедуре очищения сосудов.
В первый день курса за 30 минут до завтрака в ¼ стакана воды растворяют 1 каплю чесночной настойки и выпивают. Далее идет наращивание дозы по 1 капле на один прием. То есть, перед обедом мы добавляем в воду 2 капли настойки, перед ужином – 3 капли.
На вторые сутки перед завтраком выпиваем четверть стакана воды с 4 каплями чесночной настойки, в обед добавляем в воду 5 капель, перед ужином – шесть. В итоге доводим дозу настойки до 25 капель за один прием. Далее дозировка не увеличивается, а прием ведется до момента окончания настойки. Кроме воды, настойку чеснока можно растворять в кефире или молоке.
Что касается условий, которые нужно соблюдать в период чистки сосудов, то главным из них является соблюдение диеты. Голодать в это время не следует, но вести здоровый образ жизни необходимо. Отказ от алкогольных напитков, копчёностей, маринованных и соленых продуктов, острых приправ и жирных блюд обязателен. Временно придётся принести в жертву и своё пристрастие к кофе и чаю. А вот чистую воду пить можно без ограничений.
Очень хорошо, если чистка сосудов войдет у вас в привычку, тем более, что проводить ее нужно не часто – один, максимум два раза в год. Ну а привычка правильного питания и отказа от вредностей пускай останется с Вами на всю жизнь. Ведь здоровье сосудов – это здоровье не только головы и сердца, но и всех органов и систем нашего организма.
Источник
