Творог апельсины яблоки рецепты

Содержание

Смузи из яблока творога и апельсина
Творожная запеканка без сахара «Апельсиновое яблоко»
Ингредиенты для «Творожная запеканка без сахара «Апельсиновое яблоко»»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Творожная запеканка без сахара «Апельсиновое яблоко»»:
Похожие рецепты
Творожная запеканка со сгущенкой и бананами
Запеканка «Морковные страсти»
Запеканка с яблоками
Запеканка с фруктами
Несладкая творожная запеканка
Творожная запеканка с манной крупой
Творожная запеканка с маком и яблоками «Средневековая»
Творожно-рисовая запеканка с крыжовником
Шоколадно-творожная запеканка с хлопьями зерновых
Попробуйте приготовить вместе
Салат «Сердцеед»
Карпаччо из свеклы
Печенье с яблоками
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Смузи из яблока творога и апельсина

Яблоко 1 шт.
Апельсин 0,5 шт.
Творог 2- 4 ст.л.
Корица 0,5 чай.ло
Мед натуральный по вкусу
Листья мяты 6 шт.
Молоко 1,5 стакан
Лед 5 куб.

Вам понадобится: до 10 минут
География блюда:Английская
Основной ингредиент:Яблоко
Тип блюда:Холодное блюдо

Крупно нарезать яблоко, апельсин разобрать на дольки.

Выложить в блендер, добавить остальные ингредиенты и взбить до однородной массы.

Источник

Творожная запеканка без сахара «Апельсиновое яблоко»

Просто, быстро и полезно. Подходит для тех, кто следит за фигурой и здоровьем)

Ингредиенты для «Творожная запеканка без сахара «Апельсиновое яблоко»»:

Запеканка

Творог (рассыпчатый 5%) — 340 г
Яблоко (4 небольших яблока сладких сортов(у меня Гала).) — 220 г
Яйцо куриное — 1 шт
Цедра апельсина (с одного среднего апельсина) — по вкусу
Ванилин — по вкусу
Корица — по вкусу

Дополнительно

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 541 ккал	белки 69.7 г	жиры 13.5 г	углеводы 33.2 г
100 г блюда
ккал 87.3 ккал	белки 11.2 г	жиры 2.2 г	углеводы 5.4 г

Рецепт «Творожная запеканка без сахара «Апельсиновое яблоко»»:

В творог натереть цедру с апельсина.
Если не принципиально, то добавьте сахар по вкусу.

Сладкие блоки очистить и натереть на мелкой тёрке.

Творог с цедрой пробить погружным блендером. Добавить натёртые яблоки, ванилин, корицу и яйцо. Перемешать.
Выложить в форму ( у меня 18 х 7.5), смазанную маслом и присыпанную мукой. Запекать в духовке при 180 градусах до готовности.

Остудить в форме. Горячую не трогать, а то развалится. Вынуть из формы, перевернув её на тарелку. Лучше дать ей стабилизироваться подольше, например дать постоять ночь в холодильнике. Остывшую запеканку нарезать и подавать к столу.