Творожное суфле рецепт для микроволновки

Творожное суфле в микроволновке

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Современным барышням на диете часто хочется чего-нибудь сладкого, но некалорийного. Так вот рассказываю, как приготовить творожное суфле в микроволновке — такой завтрак оценят все! Полезно и легко!

Описание приготовления:

Когда я впервые попыталась приготовить классическое творожное суфле, оно получилось слишком жидким, а в микроволновке вообще сгорело. А по рецепту все было правильно – запекать на максимальной мощности 5 минут, выждать 2 минуты и запечь еще 3 минуты. Мое суфле сгорело уже через первых 2 минуты. Начались мои поиски правильного рецепта. Но безуспешно. И тогда я пришла к выводу, что идеального рецепта, подходящего всем, нет. Мощность то у всех микроволновок разная, посуда разная, и т.д. Поэтому в этом рецепте я вам расскажу сам рецепт приготовления и подскажу, как все-таки правильно готовить суфле. Мощность моей микроволновки 1600 Вт, поэтому времени на приготовление суфле мне нужно мало.

Я использую керамические формочки, объемом 100 мл, если вы используете формочки с большим объемом, то время приготовления будет более продолжительным. Для четырех формочек мне уже нужно было на 15 секунд больше.

Источник

Как приготовить творожное суфле в микроволновке?

Суфле из творога – вкусный и нежный десерт, который буквально тает во рту. Благодаря невероятной простоте и скорости приготовления его особенно ценят работающие хозяйки, которым ежедневно приходится кормить семью полезными и легкими завтраками. В сегодняшней статье мы расскажем, как сделать творожное суфле в микроволновке.

С яйцом и корицей

Этот рецепт интересен тем, что предполагает использование всего трех ингредиентов. Чтобы его воспроизвести, вам понадобится:

• 300 г 9% творога;
• крупное яйцо;
• щепотка корицы.

Творог соединяют с яйцом и тщательно перетирают. Полученную массу дополняют корицей, перемешивают и перекладывают в любую подходящую чашку. Готовят творожное суфле в микроволновке, работающей на максимальной мощности, на протяжении десяти минут.

С бананом

Этот простенький воздушный десерт одинаково любим и взрослыми, и маленькими сладкоежками. Он представляет собой одно из самых удачных сочетаний фруктов и кисломолочной продукции. Чтобы его приготовить, вам понадобится:

• 100 г творога (обезжиренного);
• 1 сырое яйцо;
• 1 спелый банан.

Прежде всего нужно заняться фруктом. Его очищают от кожуры и делят пополам. Одну из частей разминают вилкой и соединяют с протертым творогом и яйцом. Вторую половинку нарезают кусочками и также добавляют в общую емкость. Полученную массу раскладывают по формочкам и подвергают термообработке. Готовят творожное суфле в микроволновке, включенной на максимальную мощность, в течение пяти минут.

С яблоком и изюмом

Это вкусное и полезное лакомство не содержит ни грамма сахара, потому его можно считать диетическим. Чтобы его приготовить, вам потребуется:

• 200 г творога (обезжиренного);
• половина яблока;
• крупное яйцо;
• 50 г изюма;
• щепотка корицы.

Вымытое и почищенное яблоко измельчают при помощи терки. Затем его соединяют с размятым творогом, яйцом и запаренным изюмом. Все тщательно перемешивают, раскладывают по формочкам и отправляют на тепловую обработку. Готовят творожное суфле в микроволновке, работающей на предельной мощности. Примерно через пять минут десерт вынимают из печи, посыпают корицей и подают к завтраку.

С ванилином и медом

Это нежное и легкое лакомство идеально подходит для детского меню. Оно имеет приятный сладковатый вкус и хорошо ощутимый фруктовый аромат. Чтобы приготовить для ребенка творожное суфле в микроволновке, вам понадобится:

• 1 ч. л. незасахаренного меда;
• 250 г 18% творога;
• 1 сырое яйцо;
• 1 спелое яблоко;
• 5 г ванильного сахара;
• щепотка поваренной соли.

Это вкусное суфле станет отличной заменой детского творожка. Начинать его приготовление необходимо с подготовки яйца. Его подсаливают, дополняют ванильным сахаром и тщательно взбивают. Затем к нему добавляют почищенное и натертое яблоко, размятый творог и жидкий мед. Все тщательно размешивают до однородности, раскладывают по формочкам и отправляют в микроволновку. Готовят десерт на максимальной мощности около пяти минут.

С манкой

Этот вкусный десерт понравится уже подросшим малышам, которым уже можно давать более плотные блюда, чем детский творожок. Для его приготовления вам понадобится:

• 1 ст. л. манной крупы;
• 2 ст. л. сахара;
• 100 г творога любой жирности;
• 1 сырое яйцо;
• 1 спелый банан.

Яйцо соединяют с сахаром и тщательно обрабатывают миксером. Получившуюся массу дополняют размятым творогом, манкой и кусочками банана. Все это еще раз взбивают и ненадолго убирают в сторонку, чтобы крупа успела разбухнуть. Спустя десять минут основу для будущего суфле распределяют по формочкам и повергают тепловой обработке. Запекают десерт в микроволновке, включенной на предельную мощность. О его готовности можно судить по наличию пышной “шапочки”.

С черникой

Этот вкусный ягодный десерт идеально подходит на роль полноценного семейного завтрака. Перед тем как приготовить творожное суфле, обязательно убедитесь, что у вас под рукой имеется все необходимое. В данной ситуации вам потребуется:

• 100 г черники;
• 200 г творога (обезжиренного);
• 2 г сахарной пудры;
• 1 г корицы;
• 1 крупное яйцо.

Для начала следует заняться творогом. Его перекладывают в подходящую емкость и разминают вилкой. Обработанный таким способом продукт дополняют яйцом и ягодами. Все хорошенько перемешивают, распределяют по формочкам и на пять минут отправляют в микроволновку. Готовый десерт присыпают сахарной пудрой и корицей и лишь после этого подают на стол.

С какао

По рассмотренной ниже технологии получается очень вкусный завтрак для всей семьи. Он готовится очень быстро и просто. Для этого вам понадобится:

• 150 г творога любой жирности;
• 1 ст. л. сахара;
• ½ ч. л. сладкой пудры;
• ½ ч. л. порошка какао;
• 1 сырое яйцо;
• пригоршня изюма.

В глубокой емкости соединяют творог, яйцо, сахар и порошок какао. Все это интенсивно обрабатывают блендером до получения однородной консистенции. Образовавшуюся пастообразную массу дополняют промытым изюмом, раскладывают по керамическим формочкам и на пять минут убирают в микроволновую печь. Готовый десерт присыпают сладкой пудрой и ставят на стол.

Источник

Творожное суфле в микроволновке

Ингредиенты

Творог 5% — 250 г

Сахар — 1,5 ч.л. (или по вкусу)

Ванильный сахар — 0,5 ч.л.

Яйцо куриное — 1 шт.

Фото готового блюда

Оцените рецепт

Пошаговый рецепт с фото

Возьмите необходимые продукты для приготовления творожного суфле в микроволновке. Куриное яйцо тщательно помойте, обсушите и отделите желток от белка.

Творог соедините с сахарным песком, ванильным сахаром и желтком. Количество сахара можно регулировать, опираясь на свои вкусовые предпочтения.

С помощью погружного блендера перетрите массу до однородного состояния, чтобы творожные крупинки максимально разбились.

В отдельной сухой миске взбейте яичный белок в стойкую пену, используя миксер. Если белок будет плохо взбиваться, можно добавить щепотку соли или пару капель лимонного сока.

Подготовленные белки переложите в миску с творожной основой.

Аккуратно перемешайте, стараясь сохранить их воздушность.

Переложите творожную массу в небольшие креманки (или любую другую посуду, которая подходит для СВЧ печи), не доходя до края 1-1,5 сантиметра, чтобы во время приготовления масса не вытекала.

Готовьте творожное суфле в микроволновке в течение 5 минут при мощности 800 Ватт. Крышкой накрывать не нужно.

Вот и всё, суфле из творога готово. Аккуратно переверните формочки на плоскую тарелку, переложив таким образом на неё суфле. Дайте десерту немного остыть, после чего украсьте ягодами, листочками мяты и с чашечкой ароматного кофе подавайте на стол.

Суфле получается очень вкусным и нежным, а на его приготовление понадобится минимальный набор ингредиентов и всего лишь 5 минут свободного времени.

Источник

Творожно-фруктовое суфле за пять минут из микроволновки (проверенный рецепт)

Всем доброго времени суток дорогие читатели и гости моего канала!

Сегодня хочу рассказать вам про вкусный десерт, которым меня часто угощает моя мама, когда я приезжаю к ней в гости. Десерт готовится быстро, а самое главное, он натуральный и не содержит никакой химии. На вкус он напоминает чем то пломбир, только фруктовый . Такое нежное лакомство не оставит равнодушным никого — попробуйте и вы приготовить такое вкусное творожное суфле.

Для приготовления этого суфле нам с вами понадобится:

Творог (любой жирности) — 250 грамм (примерно одна стандартная пачка).
Яйцо — одно и один белок.
Сахар — 1 столовая ложка ( можно добавить и побольше, если вы любитель сладкого десерта)
Банан — одна штука и одно яблоко (фрукты можете так же добавлять какие вам больше нравятся — я показываю вам свой вариант приготовления).

Как приготовить вкусное творожное суфле:
Первое, что нам надо сделать это взять яйца и взбить их вместе с творогом.

После этого нужно нарезать мелко все фрукты кубиками и добавить их к взбитым яйцам и туда же отправляем сахар.
Теперь остаётся нашу взбитую массу отправить в микроволновку. Ставим наш десерт при мощности 750 Вт на 3 минуты.
И как только верх десерта станет плотненьким — то наше творожно-фруктовое суфле абсолютно готово!
А ещё можно украсить его сверху корицей или джемом.
Вот и всё! Приготовив его хотя бы раз, вы полюбите этот десерт. Приятного вам аппетита и до новых встреч.

Источник