Убтан от черных точек рецепт

Убтан? Сделай сам! Рецепт волшебного порошка в домашних условиях.

17 7

Наткнувшись пару раз в магазине на баночки с интересным названием убтан , заинтересовалась их содержимым. Состав полностью натуральный, но помню, что тогда меня смутила цена. Подумала, вдруг куплю, а мне не понравится. Так и ходила, поглядывая на них и не решаясь попробовать))

В какой-то очередной набег на эколавку, детальнее ознакомилась с составом и поняла, что большинство компонентов есть у меня в наличии. Так и пришла ко мне идея сделать убтан самой. И сейчас я расскажу, что из этого вышло.

Но давайте сначала выясним, что же это за «волшебный порошок».

Убтан – традиционное древнеиндийское аюрведическое средство для очищения и омоложения кожи.

Классический аюрведический убтан состоят из нескольких групп ингредиентов:

• Бобовые и зерновые крупы очень мелкого помола, то есть мука.
• Травы, цветки и специи, смолотые в пыль
• Травы, содержащие сапонины (природные мылящие компоненты)
• Глины
• Масла, отвары трав, вода или другие жидкости, которые добавляются в убтан

Какой эффект даёт убтан?

• Мягко очищает и отшелушивает кожу, не повреждая защитный слой
• Усиливает кровообращение.
• Увлажняет и смягчает кожу
• Питает и омолаживает.
• Придает коже здоровый цвет и сияние
• Помогает нормализовать работу сальных желез.

Базовый рецепт

Итак, для приготовления убтана в домашних условиях нам понадобятся мука, травы, глина и сапонины.

Мука .

Основу убтана обычно составляет нутовая мука. Можно заменить овсяной, рисовой, кукурузной или льняной мукой.

Травы .

Из трав можно использовать ромашку, календулу, подорожник, лопух, листья малины, земляники и черной смородины, петрушку, мяту, череду, цветки липы, листья эвкалипта и другие. Если вы берете несколько видов трав, то желательно проверить их совместимость , гугл в помощь, как говорится))

Для омолажения лучше всего подойдут листочки крапивы, цветки липы .

Сапонины

Это травы, придающие убтану мылкость : солодка, корень женьшеня, семена льна, мыльнянка, календула, ламинария, трава шалфея, конский каштан и листья березы.

Глина .

При изготовлении убтана своими руками используют практически любую глину: белую, черную, голубую, зеленую, красную или глину рассул (гассул), какая больше подходит для вашей кожи.

Специи .

Из специй можно добавить те, что почти всегда есть под рукой: куркуму, мускатный орех или имбирь. Сначала нужно испробовать одну из них. Убедиться, что на нее у вас нет аллергии. Потом добавлять следующие.

Соотношение компонентов :

Травы 4-5 частей

Специи пару щепоток

Выбранные ингредиенты смолоть в порошок, просыпать через капрон и соединить в стеклянной таре. В таком виде убтан может храниться до года.

Перед применением необходимое количество 0,5 — 1 ч.л. насыпать в ладонь или миску, развести водой (можно маслом, если кожа сухая). Нанести на кожу, можно сразу смыть, а можно оставить на несколько минут и тогда убтан будет работать как маска.

Мой рецепт

2ст л рисовой муки

1ст л календулы

1ст л ламинарии

1 ст л глины Гассул

Щепотка имбиря, куркумы

Так как мне загорелось сделать за один вечер, а дома была только рисовая мука из подходящих, то я добавила ее. Ромашку и календулу смолола в кофемолке. Порошок крапивы у меня с ***, ламинария тоже в порошке ( использую иногда вместо соли). Глина Гассул у меня от Мыльных орехов, так как она достаточно твёрдыми кусочками у них, ее тоже смолола. Просеяла через капроновый носок и соединила все ингредиенты в стеклянной баночке.

Перед применением где-то чайную ложку убтана насыпаю в ладонь, добавляю туда воды или гидролата, перемешиваю и наношу на чуть влажную кожу. Чаще всего через несколько секунд смываю.

Мне очень нравится ощущение чистоты после убтана! Кожа гладкая, ровная. Можно использовать в душе на всё тело.

А ещё отличный вариант в бане на распаренное тело нанести горячее кунжутное масло, а поверх него уже убтан. Получится очень эффективное промасливания тела!

Убтан подходит для ежедневного применения, но я использую его 2-3 раза в неделю (ибо лень))

Так что рекомендую вам присмотреться к этому волшебному порошку! А если вы так же как и я любите домашние рецепты, то смело пробуйте сосдать своими руками свой собственный убтана!

Источник

Волшебство в банке: убтан вместо мыла и шампуня

Древняя индийская наука о жизни аюрведа очень трепетно относится к средствам, которые мы наносим на кожу. Дело в том, что кожа считается таким же органом, как и, например, желудок или сердце, следовательно, все, что попало на кожу, попало и внутрь организма. По законам аюрведы, нанесенное на лицо или тело средство — все равно что съеденное. Поэтому косметика, особенно уходовая, должна быть максимально натуральной.

Если вам близок такой подход, то индийские убтаны могут стать для вас настоящим открытием. По большому счету название «убтан» обозначает группу аюрведических косметических средств, которые с успехом заменяют и мыло, и шампунь, и маску для лица, и скраб.

Существует множество видов убтанов — от самых простых (из двух-трех ингредиентов), до сложных, в состав которых входят тонко размолотые травы, плоды экзотических растений, даже минералы и чуть ли не драгоценные камни. Травяные смеси можно приобрести в специализированных магазинах. Но простой и эффективный убтан легко приготовить дома, рецепт можно придумать самому, так же как и варьировать количество ингредиентов. Никаких сложных приборов, замеров, варки зелий и шаманства.

Шаг №1: выбираем основу

Основа убтана — мука. Она может быть кукурузной, овсяной, льняной, манной, ячменной — в общем, практически любой. Может быть и пшеничной, но только грубого помола, так как тонко смолотая пшеничная мука слишком клейкая.

Муку можно приобрести в магазине или смолоть в кофемолке, а потом еще и просеять через сито. Можно взять один вид муки или смесь из нескольких.

Шаг №2: добавляем травы и специи

Выбирая травы, можно исходить из собственных пожеланий — мы все инстинктивно чувствуем энергию полезных нам растений. Нам может нравиться запах, структура или цвет — скорее всего, если у вас есть любимый цветочек или специя, то они окажутся полезными вам.

Кстати, добавлять в косметику специи очень любят индийские женщины, они используют куркуму, имбирь, мускатный орех. Из трав чаще всего в убтаны попадают зверобой, алое, базилик, ромашка, мята, листья смородины, крапива, липа, мелисса. Можно руководствоваться и общепризнанными полезными свойствами растений:

• календула полезна при склонности к воспалениям и для заживления кожи;
• крапива освежает кожу, делая ее бархатной и гладкой;
• имбирь — для тонизирования, стимуляции кровообращения;
• ромашка — для снятия раздражения и воспаления;
• морская капуста — для стимуляции выработки коллагена, повышения упругости кожи, разглаживания морщин;
• куркума уменьшает воспаления, тонизирует кожу и улучшает цвет лица;
• цветки липы смягчают кожу, разглаживают морщины;
• календула очищает поры, удерживает влагу в коже, обладает противовоспалительным действием;
• мята и мелисса — тонизируют и освежают;
• петрушка подходит для чувствительной, раздраженной кожи;
• чабрец/душица/подорожник/эвкалипт полезны для проблемной кожи, снимают воспаления.

Шаг №3: ищем мыльную добавку

Чтобы убтан смог не просто питать, а именно мыть (шампунь, очищающее средство для лица в этом нуждаются), к компонентам необходимо добавить мылящиеся вещества (сапонины).

Список мылящихся растений не так велик: в этой роли обычно выступают шалфей, хвощ, березовый лист, корень солодки, овес, липовый цвет, мыльнянка и семена льна. Также сапонины содержатся в некоторых разновидностях глины: рассуле, бентоните, фуллеровой земле. Вообще глина тоже важный компонент многих убтанов, поэтому смело добавляйте ее в смесь.

Шаг №4: смешиваем и измельчаем ингредиенты

Идеальная пропорция: 2 части муки, 4 части растений, 1 часть глины и немного добавок. Впрочем, никто не мешает вам придумать собственный рецепт.

Смолоть все составляющие части убтана надо очень мелко, не в пыль, конечно, но близко к тому. После смешивания всех составляющих важно еще раз измельчить и просеять смесь через мелкое сито или марлю.

Шаг №5: даем волю фантазии

Когда основной убтан готов, можно добавить что-то еще. Например морскую соль, сухие ягоды, цедру лимона или апельсина, размолотые корочки мандаринов, кофейные зерна или гущу, миндаль, лепестки розы. Можно добавить несколько капель любимого эфирного масла.

Хранить такой убтан лучше всего в стеклянной банке в сухом и темном месте.

При использовании в убтан можно добавлять воду (разводя его до состояния кашицы прямо в ладони) или масло. Можно использовать травяные отвары, сок алоэ, кефир, сметану или йогурт.

Убтан наносят на кожу легкими массажными движениями, затем смывают. В некоторых случаях его можно оставить на лице в течение пяти-десяти минут в виде питательной маски. Убтан хорошо скрабирует кожу и удаляет ороговевшие клетки.

Рецепты: как сделать убтан своими руками

Убтан для сухой кожи лица:

• 3 ч. ложки молотого миндаля
• 1,5 ст. ложки сухого молока
• щепотка коричневого сахара или морской соли

Убтан для жирной кожи лица:

• 3 ст. ложки нутовой или гороховой муки
• 2 ч. ложки тертой лимонной цедры
• 1,5 ч. ложки сухого молока

Убтан для чувствительной кожи лица:

• 3 ст. ложки молотого миндаля
• 1,5 ч. ложки измельченных овсяных отрубей
• 1,5 ч. ложки сухого молока

Источник

Мастер-класс травяные убтаны для очищения лица – здоровое сияние кожи

Аюрведа предлагает нам интересные рецепты по уходу за красотой. Некоторые из них мы можем изменить с учетом традиционных для нашего региона компонентов. Одно из натуральны средств для очищения кожи лица — индийский убтан. Журнал домашнего ухода Медвяна расскажет вам, что это такое, покажет мастер-класс приготовления убтана в домашних условиях из доступных ингредиентов, а также расскажет, как пользоваться убтаном.

Что такое убтан

Современной женщине сложно представить себе утреннее умывание без пенно-моющих средств. Благодаря рекламе в обществе сложился определенный миф, что глубокая очистка кожи без них невозможна. В результате пенки и гели для умывания, в которых присутствуют лаурилсульфат натрия и другие вредные для кожи компоненты, являются неотъемлемым атрибутом ванной комнаты у большинства из нас. Однако со временем такое агрессивное очищение лица на постоянной основе вызывает сухость кожи и, как следствие, появление нежелательных морщинок и ухудшение цвета лица.

Если обратиться к опыту разных народов, то можно понять, что глубокая и деликатная очистка кожи возможна без применения промышленных средств и при этом доступна каждому современному человеку. Так, например, из Индии к нам пришла традиция очищения лица с помощью убтанов.

Аюрведический убтан представляет собой смесь мелко молотых трав. Индийские красавицы в уходе за собой используют все дары природы, которые могут принести пользу: травы, специи и бутоны цветов.

Травяную смесь смешивают с жидким наполнителем, в роли которого могут выступать отвары трав, масла, йогурт, сметана и многое другое. Травы и жидкость подбирают по типу кожи с учетом ее проблем, требующих решения.

Убтан представляет собой кремообразную смесь — настолько травы и дополнительные компоненты в нем мелко смолоты. Преимущество убтанов в том, что они оставляют возможность для творчества: вы можете внести изменения в общий рецепт убтана, составив индивидуальную смесь с учетом потребностей своей кожи и имеющихся у вас компонентов.

Может возникнуть вопрос: за счет чего порошок убтан очищает лицо? Только лишь благодаря скрабирующему эффекту? Дело в том, что убтан для лица включает травы, содержащие сапонины, — это органические соединения растительного происхождения с поверхностно-активными свойствами. Именно благодаря этим природным мылящим компонентам, а также поверхностному воздействию молотых трав, достигается эффект очищения.

Оригинальный аювердический убтан содержит травы и специи, которые зачастую у нас трудно найти, поэтому мы заменим их на традиционные для нас ингредиенты, то есть адаптируем убтан для лица под местные условия.

Как составлять смеси для убтанов

Одним из основных достоинств убтана является то, что для создания травяной смеси не требуется составлять рецепты и придерживаться строгих правил. Согласно древним аюрведическим знаниям сам процесс подразумевает творческий подход, основанный на умении слушать свое тело и обращать внимание на его потребности. При этом поиск подходящей смеси становится созданием гармонии, результатом которой станет сияющая здоровьем кожа.

Для более ясного понимания, что представляют собой убтаны, приведем несколько базовых правил их создания.

1. В сухие смеси обязательно входят травы и бутоны цветов, наделенные полезными свойствами. Это могут быть растения из наших широт, например, ромашка, крапива, мята, шалфей, роза, липа и многие другие, а также любые экзотические травы для красоты, которые широко используются в медицине и косметологии. Роль этой части убтана заключается в насыщении кожи витаминами, благодаря которым она становится здоровой и красивой.

В убтан для зрелой кожи, а также жирной, сухой, чувствительной, необходимо добавить травы, содержащие сапонины. К ним относятся цветки календулы, липы, солодка, хвощ, льняное семя.

2. Как правило, в убтан добавляют муку из зерновых и бобовых культур. Эту часть смеси можно сделать самостоятельно с помощью кофемолки из зерен нута, чечевицы, риса. Также можно использовать миндальную, кукурузную и другие виды муки с полок магазинов, овсяные хлопья. Эти компоненты считаются хорошим сорбентом, так как они впитывают лишний жир.

3. Для достижения определенного желаемого эффекта в убтаны часто добавляют распространенные специи. Так, например, куркума славится своей способностью отбеливать и выравнивать цвет лица. А имбирь усиливает кровообращение, за счет чего улучшается тонус кожи и ее эластичность.

4. В убтаны для жирной кожи добавляют различные виды глины, роль которой заключается в том, что она подсушивает и устраняет воспаления. Убтан с косметической глиной лучше всего подходит для проблемной воспаленной кожи. В убтанах для сухой кожи этот компонент лучше свести к минимуму или вовсе исключить. Тем же свойством — подсушивать, вытягивать из пор загрязнения — обладает бесцветный порошок хны. Убтан для жирной кожи содержит один из этих ингредиентов — глину или бесцветную хну.

5. Мелкий помол трав и тщательное просеивание ингредиентов — один из ключевых моментов приготовления этого состава. Особенно в том случае, если делается убтан для чувствительной кожи. Убтан для умывания лица предполагается как средство ежедневного использования, поэтому порошок убтан должен быть очень мелким, поскольку это не скраб.

6. Обратите внимание, что травяной убтан не предназначен для снятия косметики. Умывание убтаном — это очищение лица без декоративной косметики. Поэтому удалите косметику мягким средством (например, мицеллярной водой или молочком), а затем очистите кожу убтаном.

Какие ингредиенты можно использовать

1. Цветки: зверобой, ромашка, цветки иван-травы, тысячелистник, липа, шиповник, календула, бессмертник.
2. Травы: мята перечная, крапива, укроп, петрушка, ламинария (водоросль), хвощ, подорожник, мать-и-мачеха.
3. Листья: малина, облепиха, земляника, смородина.
4. Плоды: малина, клубника, шиповник, рябина.
5. Приправы, специи, орехи: молотый кунжут, молотая кокосовая стружка, мускатный орех, имбирь, корица, куркума.
6. Мука и порошки: овсяные, гречневые, ржаные, пшеничные хлопья, глина, бесцветная хна.

Как видно, состав может быть очень разнообразным. Сделать убтан можно для любого типа кожи и при любых ее потребностях. Например, убтан от прыщей лучше делать с хвощем — он обладает противовоспалительными свойствами, подсушивает прыщи, стягивает поры.

Важно: будьте осторожны с куркумой, поскольку она может окрасить лицо.

Молотый имбирь хорошо очищает, помимо этого улучшает кровообращение и цвет лица. С ним можно сделать хороший убтан для зрелой кожи (он улучшает ее тонус), однако следует быть осторожными при наличии купероза.
Овсяная мука или смолотые овсяные хлопья мягко и бережно очищают, подходят для всех типов кожи.
Ромашка подсушивает прыщи и воспаления, успокаивает эпидермис.
Льняное семя прекрасно идет в убтан для чувствительного эпидермиса. Залитое кипятком льняное семя придает составу очень мягкую консистенцию. С льняным семенем получается также хороший убтан для зрелой кожи — благодаря этому ингредиенту состав очень мягко скользит по ней, не пересушивает, увлажняет ее, делает более гладкой и мягкой.
Липа — хороший убтан для сухой кожи, поскольку она очень хорошо смягчает и успокаивает.
Водоросли ламинарии идут в убтан для проблемной кожи — они прекрасно очищают. В составе убтана для чувствительной тонкой кожи они могут заменять морскую соль. Водоросли необходимо предварительно измельчить, чтобы получился практически порошок.
Хлопья, глина, а также травы ромашки, мяты, кора дуба, подорожник, зверобой хороши для жирного эпидермиса с расширенными порами.
Календула успокаивает, борется с воспалениями, подсушивает прыщи.
С лепестками роз можно сделать хороший убтан для зрелой кожи. Они обладают омолаживающим действием, тонизируют увядающую кожу, увлажняют и разглаживают.
Хвощ — лучшая трава для стягивания пор. Вместе с тысячелистником он составляет прекрасный убтан от прыщей.
Льняное семя, ноготки, лаванда и базилик подойдут для сухой, даже обезвоженной кожи.
Сметана и жирные масла идут в убтан для зрелой кожи — они улучшают ее тонус и хорошо питают.
Измельченную морскую соль советуют добавлять в убтан от черных точек — соль прекрасно растворяет и вычищает комедоны.
Натертая кожура цитрусовых пригодится, если вы хотите приготовить убтан от пигментных пятен.
Куркума подсушивает воспаления, улучшает микроциркуляцию крови и цвет лица.
Нутовая мука — более мягкая, чем каолин. Хорошо очищает, но не сушит.
Мускатный орех оказывает омолаживающее действие, поэтому рекомендован в убтан для зрелой кожи.

Как сделать убтан в домашних условиях?

В качестве наглядного примера создадим убтан. Журнал домашнего ухода покажет, как сделать убтан для нормальной кожи в домашних условиях.

Весь процесс состоит из нескольких шагов.

1. Отмеряем любым доступным способом равное количество компонентов, выбранных для убтана. Для этого можно использовать как кухонные весы, так и чашки или столовые ложки. В нашем случае убтан будет включать в себя

• листья крапивы,
• цветы ромашки,
• куркуму,
• молотый имбирь,
• рисовую муку.

2. Травы и зерна риса измельчаем до состояния порошка с помощью кофемолки.

Очень важно: убтан для зрелой кожи, а также тонкой и сухой, необходимо не просто измельчить, но и тщательно просеять, чтобы получился состав консистенции пудры. Именно порошок убтан будет обладать только моющими свойствами, а не скрабящими.

3. Тщательно перемешиваем порошки трав и специй до получения однородной смеси и пересыпаем убтан в емкость для дальнейшего хранения.

Вот так можно легко сделать убтан своими руками. У нас получился такой состав, как показано на фото. Также есть рецепты для жирной кожи и сухой кожи.

Для жирной проблемной кожи

Для жирной кожи можно сделать цитрусовый убтан, который содержит:

• Каолин 1 ст.л.
• Овсяная мука 3 ст.л.
• Измельченная цедра цитрусовых 1 ст.л.
• Мята 1 ст.л.
• Имбирь 1 ч.л.

Для склонной к сухости кожи

• Миндальная или нутовая мука 3 ст.л.
• Овсяная мука 4 ст.л.
• Каолин 1 ст.л.
• Ромашка 2 ст.л.
• Цветки липы 1 ст.л.

Как использовать травяной сбор

Для использования убтана осталось выполнить еще одно действие. В небольшой емкости смешиваем чайную ложку сухой смеси с таким же количеством жидкости. Затем компоненты необходимо растереть до состояния пасты и в таком виде нанести на лицо.

Очищение проводится мягкими движениями без излишнего нажима в течение минуты, после чего следует все тщательно смыть теплой водой. Пользоваться убтаном при умывании можно ежедневно при отсутствии косметики на лице.

Убтан для зрелой кожи лучше разводить кипятком, чтобы составляющие разбухли и стали более нежными. Также при таком способе заваривания травы лучше отдают свои полезные свойства.

После смывания убтана лицо следует протереть лосьоном или тоником.

В качестве жидкой составляющей можно использовать отвары трав, но одним из наилучших вариантов является использование убтана с йогуртом. Во-первых, такое сочетание подходит для любого типа кожи. Во-вторых, молочная кислота в его составе способствует очищению пор и отшелушиванию мертвых клеток. Таким образом, порошок из трав и йогурт отлично дополняют друг друга. Разумеется, йогурт для косметических целей следует выбирать без вкусовых и ароматических добавок.

В убтан для зрелой кожи добавлять косметические масла, а также эфирные масла. Их добавляют для смягчения, питания и омолаживания кожи непосредственно перед применением в уже готовую травяную кашицу.

Другая традиционная основа для приготовления средства — корень мыльнянки или корень солодки. Эти ингредиенты придают составу мягкую кремовую консистенцию, и такой убтан для чувствительной кожи наиболее приемлем.

В каких условиях хранить убтаны?

Травяные смеси, не смешанные с йогуртом или другой жидкостью, хранятся длительное время при комнатной температуре в сухом месте. Конечно, лучше всего использовать свежие порошки из трав. Но также можно делать заготовки на 3-6 месяцев. Убтаны хорошо хранятся в любой емкости из металла, стекла или пластика.

А вот йогурт или отвары трав должны быть всегда свежими. Паста из порошка и жидкости, готовая к применению, должна храниться исключительно в холодильнике не более 2 суток.

Где купить компоненты для убтанов?

Травы и специи можно найти:

• в обычных продуктовых магазинах;
• в аптеках;
• в лавках экологической продукции;
• в интернет-магазинах натуральной косметики.

На приготовление и применение убтана вы потратите минимум средств и усилий, но при этом вы получите качественное очищение, которое мало того, что не истощает резервы вашей кожи, а еще и наполняет ее здоровым сиянием, придавая тем самым ухоженный вид.

Автор статьи и фото — Лилия Теплицкая. Фото сделаны специально для журнала Медвяна.

Источник