Убтан рецепты для жирной кожи

Все про убтан для умывания: делаем средство красоты

Все новое – это старое, но забытое. С давних времен женщины придумывали натуральные уходовые средства. Из порошкообразных составляющих готовили сухую смесь: ею умывались, использовать как скраб, маску.

Сейчас большую популярность получил индийский убтан. Что же это такое?

Из чего состоит убтан

Арабские и индийские женщины уже несколько тысяч лет импровизируют и создают рецепты, помогающие коже выглядеть свежей, нежной, бархатной. Готовится убтан только из натуральных ингредиентов.

Он настолько бережно ухаживает, что применять можно ежедневно. Убтан одинаково подходит для кожи лица и тела. Его удобно хранить, легко готовить и приятно использовать.

Смесь представляет собой сухой порошок очень мелкого помола. В убтане соединяются сухие травы, мука из бобовых, риса, льна, овса, орехов, глиняный порошок и небольшое количество специй.

Фото: pixabay.com

Каждая женщина может подобрать идеальный вариант, добавив или исключив ингредиенты. Убтан удобно хранить в ванной комнате, в плотно закрытой баночке. Утром и вечером на влажное лицо достаточно нанести чайную ложку средства на несколько минут и смыть.

Можно приготовить из ложки убтана и небольшого количества теплой воды или молока полужидкую «сметанку» – и оставить ее на коже в качестве маски.

Учитываем тип кожи

Убтан, в отличие от мыла, пенок и лосьонов, не сушит кожу. Глина в составе действует в качестве сорбента. Она вытягивает грязь, токсины, очищает поры. Мука из бобовых, круп или орехов мягко очищает и питает.

Травы способны тонизировать, увлажнить кожу, насытить ее витаминами. Незначительное количество специй оказывает дезинфицирующий, тонизирующий эффект, восстанавливает кровообращение в клетках.

Универсальное соотношение ингредиентов убтана – это 7 частей смеси любых трав, 6 частей муки из круп или бобовых, 6 частей порошка из глины и 1 часть подходящих специй или добавок.

Фото: pixabay.com

Травы для убтана подбираются по типу кожи. Это могут быть цветки аптечной ромашки, чабрец, череда, липовый цвет, мята, лист подорожника, листья крапивы, тысячелистник, цветы календулы.

Чтобы приблизить свойства убтана к привычному мылу и получить «пенный» эффект, можно добавить порошок из корня солодки. Разное состояние жирности кожи требует разных видов глины – это может быть белая, голубая, розовая, черная глина.

Для смягчения и очистки подходит мука из нута, чечевицы или гороха. Прекрасно проявляют себя рисовая мука и мука из овса или овсяных хлопьев.

Для подпитки сухой кожи можно добавить муку из миндаля или растительные сливки. Смолотые в порошок семена льна придадут средству мылкость и хороший ухаживающий эффект.

Для получения антисептических, противовоспалительных, тонизирующих свойств к убтану добавляют куркуму, корицу, кориандр, имбирь или мускатный орех. Допускается добавление нескольких капель эфирного масла лаванды, жасмина, розы, апельсина.

Смело добавляйте в смесь все, что нравится по запаху и не вызывает отрицательных эмоций.

Фото: pixabay.com

Делаем выбор из четырех вариантов

Для кожи, склонной к сухости, увяданию, убтан смешивается из трех столовых ложек черной или розовой глины. Добавляются три столовые ложки муки – кукурузной, овсяной, льняной, ржаной, из зеленой гречки. Подойдет смесь нескольких видов муки.

Из трав выбирают липовый цвет, лепестки розы или шиповника, шалфей, ромашку, мяту, корень солодки. Количество – тоже три столовые ложки. В качестве тонизирующей добавки берут одну столовую ложку смеси из порошка ламинарии, корицы и имбиря.

Второй вариант убтана больше подойдет для кожи с жирным блеском, склонной к образованию прыщиков, гнойничков. В качестве основы смешивают по столовой ложке нутовой, рисовой и амарантовой муки. Глину лучше взять зеленую или голубую – две столовые ложки.

Смесь трав для проблемной кожи готовят из ромашки, полевого хвоща, календулы, крапивы, подорожника, чабреца, череды. Всего должно получиться три столовых ложки. Можно добавить по половине ложки мяты и сухого зеленого чая.

Из специй подойдут корица и куркума – не более чайной ложки. Куркума может слегка окрасить кожу, поэтому важно не «переборщить».

Универсальный вариант подойдет для кожи лица любого типа, а также в качестве средства для очистки всего тела. Для такого убтана используют три столовые ложки белой глины и смесь из овсяной, рисовой и ржаной муки – по столовой ложке.

Универсальным действием обладают такие травы, как ромашка, шалфей, календула, подорожник, зверобой. Их нужно взять три столовые ложки. Небольшой тонизирующей добавкой послужит половина чайной ложки порошка имбиря.

Для утреннего умывания можно приготовить бодрящий вариант убтана. Столовая ложка белой глины, столько же нутовой или овсяной муки, ложка сухих листьев перечной мяты и розмарина хорошо освежат не только лицо, но и тело.

Фото: pixabay.com

Хранение и использование

Хранить приготовленный порошок нужно в герметичной баночке. Чтобы взять очередную порцию средства, используйте сухую ложечку. При попадании влаги срок хранения убтана значительно сократится.

Для умывания или маски порошок можно разводить обычной теплой водой. Подойдут также минеральная вода, теплый отвар зеленого чая или трав. Убтан для сухой кожи можно развести теплым молоком, для жирной – используйте кефир.

При изготовлении средства для чувствительной, нежной или детской кожи, его нужно очень тщательно измельчить и дополнительно просеять через мелкое сито. Более грубый помол ингредиентов допустим, если собираетесь делать скраб.

Ранее Yellmed рассказывал про 4 простых способа избавиться от потливости ног.

Источник

Убтан? Сделай сам! Рецепт волшебного порошка в домашних условиях.

17 7

Наткнувшись пару раз в магазине на баночки с интересным названием убтан , заинтересовалась их содержимым. Состав полностью натуральный, но помню, что тогда меня смутила цена. Подумала, вдруг куплю, а мне не понравится. Так и ходила, поглядывая на них и не решаясь попробовать))

В какой-то очередной набег на эколавку, детальнее ознакомилась с составом и поняла, что большинство компонентов есть у меня в наличии. Так и пришла ко мне идея сделать убтан самой. И сейчас я расскажу, что из этого вышло.

Но давайте сначала выясним, что же это за «волшебный порошок».

Убтан – традиционное древнеиндийское аюрведическое средство для очищения и омоложения кожи.

Классический аюрведический убтан состоят из нескольких групп ингредиентов:

• Бобовые и зерновые крупы очень мелкого помола, то есть мука.
• Травы, цветки и специи, смолотые в пыль
• Травы, содержащие сапонины (природные мылящие компоненты)
• Глины
• Масла, отвары трав, вода или другие жидкости, которые добавляются в убтан

Какой эффект даёт убтан?

• Мягко очищает и отшелушивает кожу, не повреждая защитный слой
• Усиливает кровообращение.
• Увлажняет и смягчает кожу
• Питает и омолаживает.
• Придает коже здоровый цвет и сияние
• Помогает нормализовать работу сальных желез.

Базовый рецепт

Итак, для приготовления убтана в домашних условиях нам понадобятся мука, травы, глина и сапонины.

Мука .

Основу убтана обычно составляет нутовая мука. Можно заменить овсяной, рисовой, кукурузной или льняной мукой.

Травы .

Из трав можно использовать ромашку, календулу, подорожник, лопух, листья малины, земляники и черной смородины, петрушку, мяту, череду, цветки липы, листья эвкалипта и другие. Если вы берете несколько видов трав, то желательно проверить их совместимость , гугл в помощь, как говорится))

Для омолажения лучше всего подойдут листочки крапивы, цветки липы .

Сапонины

Это травы, придающие убтану мылкость : солодка, корень женьшеня, семена льна, мыльнянка, календула, ламинария, трава шалфея, конский каштан и листья березы.

Глина .

При изготовлении убтана своими руками используют практически любую глину: белую, черную, голубую, зеленую, красную или глину рассул (гассул), какая больше подходит для вашей кожи.

Специи .

Из специй можно добавить те, что почти всегда есть под рукой: куркуму, мускатный орех или имбирь. Сначала нужно испробовать одну из них. Убедиться, что на нее у вас нет аллергии. Потом добавлять следующие.

Соотношение компонентов :

Травы 4-5 частей

Специи пару щепоток

Выбранные ингредиенты смолоть в порошок, просыпать через капрон и соединить в стеклянной таре. В таком виде убтан может храниться до года.

Перед применением необходимое количество 0,5 — 1 ч.л. насыпать в ладонь или миску, развести водой (можно маслом, если кожа сухая). Нанести на кожу, можно сразу смыть, а можно оставить на несколько минут и тогда убтан будет работать как маска.

Мой рецепт

2ст л рисовой муки

1ст л календулы

1ст л ламинарии

1 ст л глины Гассул

Щепотка имбиря, куркумы

Так как мне загорелось сделать за один вечер, а дома была только рисовая мука из подходящих, то я добавила ее. Ромашку и календулу смолола в кофемолке. Порошок крапивы у меня с ***, ламинария тоже в порошке ( использую иногда вместо соли). Глина Гассул у меня от Мыльных орехов, так как она достаточно твёрдыми кусочками у них, ее тоже смолола. Просеяла через капроновый носок и соединила все ингредиенты в стеклянной баночке.

Перед применением где-то чайную ложку убтана насыпаю в ладонь, добавляю туда воды или гидролата, перемешиваю и наношу на чуть влажную кожу. Чаще всего через несколько секунд смываю.

Мне очень нравится ощущение чистоты после убтана! Кожа гладкая, ровная. Можно использовать в душе на всё тело.

А ещё отличный вариант в бане на распаренное тело нанести горячее кунжутное масло, а поверх него уже убтан. Получится очень эффективное промасливания тела!

Убтан подходит для ежедневного применения, но я использую его 2-3 раза в неделю (ибо лень))

Так что рекомендую вам присмотреться к этому волшебному порошку! А если вы так же как и я любите домашние рецепты, то смело пробуйте сосдать своими руками свой собственный убтана!

Источник

Мастер-класс травяные убтаны для очищения лица – здоровое сияние кожи

Аюрведа предлагает нам интересные рецепты по уходу за красотой. Некоторые из них мы можем изменить с учетом традиционных для нашего региона компонентов. Одно из натуральны средств для очищения кожи лица — индийский убтан. Журнал домашнего ухода Медвяна расскажет вам, что это такое, покажет мастер-класс приготовления убтана в домашних условиях из доступных ингредиентов, а также расскажет, как пользоваться убтаном.

Что такое убтан

Современной женщине сложно представить себе утреннее умывание без пенно-моющих средств. Благодаря рекламе в обществе сложился определенный миф, что глубокая очистка кожи без них невозможна. В результате пенки и гели для умывания, в которых присутствуют лаурилсульфат натрия и другие вредные для кожи компоненты, являются неотъемлемым атрибутом ванной комнаты у большинства из нас. Однако со временем такое агрессивное очищение лица на постоянной основе вызывает сухость кожи и, как следствие, появление нежелательных морщинок и ухудшение цвета лица.

Если обратиться к опыту разных народов, то можно понять, что глубокая и деликатная очистка кожи возможна без применения промышленных средств и при этом доступна каждому современному человеку. Так, например, из Индии к нам пришла традиция очищения лица с помощью убтанов.

Аюрведический убтан представляет собой смесь мелко молотых трав. Индийские красавицы в уходе за собой используют все дары природы, которые могут принести пользу: травы, специи и бутоны цветов.

Травяную смесь смешивают с жидким наполнителем, в роли которого могут выступать отвары трав, масла, йогурт, сметана и многое другое. Травы и жидкость подбирают по типу кожи с учетом ее проблем, требующих решения.

Убтан представляет собой кремообразную смесь — настолько травы и дополнительные компоненты в нем мелко смолоты. Преимущество убтанов в том, что они оставляют возможность для творчества: вы можете внести изменения в общий рецепт убтана, составив индивидуальную смесь с учетом потребностей своей кожи и имеющихся у вас компонентов.

Может возникнуть вопрос: за счет чего порошок убтан очищает лицо? Только лишь благодаря скрабирующему эффекту? Дело в том, что убтан для лица включает травы, содержащие сапонины, — это органические соединения растительного происхождения с поверхностно-активными свойствами. Именно благодаря этим природным мылящим компонентам, а также поверхностному воздействию молотых трав, достигается эффект очищения.

Оригинальный аювердический убтан содержит травы и специи, которые зачастую у нас трудно найти, поэтому мы заменим их на традиционные для нас ингредиенты, то есть адаптируем убтан для лица под местные условия.

Как составлять смеси для убтанов

Одним из основных достоинств убтана является то, что для создания травяной смеси не требуется составлять рецепты и придерживаться строгих правил. Согласно древним аюрведическим знаниям сам процесс подразумевает творческий подход, основанный на умении слушать свое тело и обращать внимание на его потребности. При этом поиск подходящей смеси становится созданием гармонии, результатом которой станет сияющая здоровьем кожа.

Для более ясного понимания, что представляют собой убтаны, приведем несколько базовых правил их создания.

1. В сухие смеси обязательно входят травы и бутоны цветов, наделенные полезными свойствами. Это могут быть растения из наших широт, например, ромашка, крапива, мята, шалфей, роза, липа и многие другие, а также любые экзотические травы для красоты, которые широко используются в медицине и косметологии. Роль этой части убтана заключается в насыщении кожи витаминами, благодаря которым она становится здоровой и красивой.

В убтан для зрелой кожи, а также жирной, сухой, чувствительной, необходимо добавить травы, содержащие сапонины. К ним относятся цветки календулы, липы, солодка, хвощ, льняное семя.

2. Как правило, в убтан добавляют муку из зерновых и бобовых культур. Эту часть смеси можно сделать самостоятельно с помощью кофемолки из зерен нута, чечевицы, риса. Также можно использовать миндальную, кукурузную и другие виды муки с полок магазинов, овсяные хлопья. Эти компоненты считаются хорошим сорбентом, так как они впитывают лишний жир.

3. Для достижения определенного желаемого эффекта в убтаны часто добавляют распространенные специи. Так, например, куркума славится своей способностью отбеливать и выравнивать цвет лица. А имбирь усиливает кровообращение, за счет чего улучшается тонус кожи и ее эластичность.

4. В убтаны для жирной кожи добавляют различные виды глины, роль которой заключается в том, что она подсушивает и устраняет воспаления. Убтан с косметической глиной лучше всего подходит для проблемной воспаленной кожи. В убтанах для сухой кожи этот компонент лучше свести к минимуму или вовсе исключить. Тем же свойством — подсушивать, вытягивать из пор загрязнения — обладает бесцветный порошок хны. Убтан для жирной кожи содержит один из этих ингредиентов — глину или бесцветную хну.

5. Мелкий помол трав и тщательное просеивание ингредиентов — один из ключевых моментов приготовления этого состава. Особенно в том случае, если делается убтан для чувствительной кожи. Убтан для умывания лица предполагается как средство ежедневного использования, поэтому порошок убтан должен быть очень мелким, поскольку это не скраб.

6. Обратите внимание, что травяной убтан не предназначен для снятия косметики. Умывание убтаном — это очищение лица без декоративной косметики. Поэтому удалите косметику мягким средством (например, мицеллярной водой или молочком), а затем очистите кожу убтаном.

Какие ингредиенты можно использовать

1. Цветки: зверобой, ромашка, цветки иван-травы, тысячелистник, липа, шиповник, календула, бессмертник.
2. Травы: мята перечная, крапива, укроп, петрушка, ламинария (водоросль), хвощ, подорожник, мать-и-мачеха.
3. Листья: малина, облепиха, земляника, смородина.
4. Плоды: малина, клубника, шиповник, рябина.
5. Приправы, специи, орехи: молотый кунжут, молотая кокосовая стружка, мускатный орех, имбирь, корица, куркума.
6. Мука и порошки: овсяные, гречневые, ржаные, пшеничные хлопья, глина, бесцветная хна.

Как видно, состав может быть очень разнообразным. Сделать убтан можно для любого типа кожи и при любых ее потребностях. Например, убтан от прыщей лучше делать с хвощем — он обладает противовоспалительными свойствами, подсушивает прыщи, стягивает поры.

Важно: будьте осторожны с куркумой, поскольку она может окрасить лицо.

Молотый имбирь хорошо очищает, помимо этого улучшает кровообращение и цвет лица. С ним можно сделать хороший убтан для зрелой кожи (он улучшает ее тонус), однако следует быть осторожными при наличии купероза.
Овсяная мука или смолотые овсяные хлопья мягко и бережно очищают, подходят для всех типов кожи.
Ромашка подсушивает прыщи и воспаления, успокаивает эпидермис.
Льняное семя прекрасно идет в убтан для чувствительного эпидермиса. Залитое кипятком льняное семя придает составу очень мягкую консистенцию. С льняным семенем получается также хороший убтан для зрелой кожи — благодаря этому ингредиенту состав очень мягко скользит по ней, не пересушивает, увлажняет ее, делает более гладкой и мягкой.
Липа — хороший убтан для сухой кожи, поскольку она очень хорошо смягчает и успокаивает.
Водоросли ламинарии идут в убтан для проблемной кожи — они прекрасно очищают. В составе убтана для чувствительной тонкой кожи они могут заменять морскую соль. Водоросли необходимо предварительно измельчить, чтобы получился практически порошок.
Хлопья, глина, а также травы ромашки, мяты, кора дуба, подорожник, зверобой хороши для жирного эпидермиса с расширенными порами.
Календула успокаивает, борется с воспалениями, подсушивает прыщи.
С лепестками роз можно сделать хороший убтан для зрелой кожи. Они обладают омолаживающим действием, тонизируют увядающую кожу, увлажняют и разглаживают.
Хвощ — лучшая трава для стягивания пор. Вместе с тысячелистником он составляет прекрасный убтан от прыщей.
Льняное семя, ноготки, лаванда и базилик подойдут для сухой, даже обезвоженной кожи.
Сметана и жирные масла идут в убтан для зрелой кожи — они улучшают ее тонус и хорошо питают.
Измельченную морскую соль советуют добавлять в убтан от черных точек — соль прекрасно растворяет и вычищает комедоны.
Натертая кожура цитрусовых пригодится, если вы хотите приготовить убтан от пигментных пятен.
Куркума подсушивает воспаления, улучшает микроциркуляцию крови и цвет лица.
Нутовая мука — более мягкая, чем каолин. Хорошо очищает, но не сушит.
Мускатный орех оказывает омолаживающее действие, поэтому рекомендован в убтан для зрелой кожи.

Как сделать убтан в домашних условиях?

В качестве наглядного примера создадим убтан. Журнал домашнего ухода покажет, как сделать убтан для нормальной кожи в домашних условиях.

Весь процесс состоит из нескольких шагов.

1. Отмеряем любым доступным способом равное количество компонентов, выбранных для убтана. Для этого можно использовать как кухонные весы, так и чашки или столовые ложки. В нашем случае убтан будет включать в себя

• листья крапивы,
• цветы ромашки,
• куркуму,
• молотый имбирь,
• рисовую муку.

2. Травы и зерна риса измельчаем до состояния порошка с помощью кофемолки.

Очень важно: убтан для зрелой кожи, а также тонкой и сухой, необходимо не просто измельчить, но и тщательно просеять, чтобы получился состав консистенции пудры. Именно порошок убтан будет обладать только моющими свойствами, а не скрабящими.

3. Тщательно перемешиваем порошки трав и специй до получения однородной смеси и пересыпаем убтан в емкость для дальнейшего хранения.

Вот так можно легко сделать убтан своими руками. У нас получился такой состав, как показано на фото. Также есть рецепты для жирной кожи и сухой кожи.

Для жирной проблемной кожи

Для жирной кожи можно сделать цитрусовый убтан, который содержит:

• Каолин 1 ст.л.
• Овсяная мука 3 ст.л.
• Измельченная цедра цитрусовых 1 ст.л.
• Мята 1 ст.л.
• Имбирь 1 ч.л.

Для склонной к сухости кожи

• Миндальная или нутовая мука 3 ст.л.
• Овсяная мука 4 ст.л.
• Каолин 1 ст.л.
• Ромашка 2 ст.л.
• Цветки липы 1 ст.л.

Как использовать травяной сбор

Для использования убтана осталось выполнить еще одно действие. В небольшой емкости смешиваем чайную ложку сухой смеси с таким же количеством жидкости. Затем компоненты необходимо растереть до состояния пасты и в таком виде нанести на лицо.

Очищение проводится мягкими движениями без излишнего нажима в течение минуты, после чего следует все тщательно смыть теплой водой. Пользоваться убтаном при умывании можно ежедневно при отсутствии косметики на лице.

Убтан для зрелой кожи лучше разводить кипятком, чтобы составляющие разбухли и стали более нежными. Также при таком способе заваривания травы лучше отдают свои полезные свойства.

После смывания убтана лицо следует протереть лосьоном или тоником.

В качестве жидкой составляющей можно использовать отвары трав, но одним из наилучших вариантов является использование убтана с йогуртом. Во-первых, такое сочетание подходит для любого типа кожи. Во-вторых, молочная кислота в его составе способствует очищению пор и отшелушиванию мертвых клеток. Таким образом, порошок из трав и йогурт отлично дополняют друг друга. Разумеется, йогурт для косметических целей следует выбирать без вкусовых и ароматических добавок.

В убтан для зрелой кожи добавлять косметические масла, а также эфирные масла. Их добавляют для смягчения, питания и омолаживания кожи непосредственно перед применением в уже готовую травяную кашицу.

Другая традиционная основа для приготовления средства — корень мыльнянки или корень солодки. Эти ингредиенты придают составу мягкую кремовую консистенцию, и такой убтан для чувствительной кожи наиболее приемлем.

В каких условиях хранить убтаны?

Травяные смеси, не смешанные с йогуртом или другой жидкостью, хранятся длительное время при комнатной температуре в сухом месте. Конечно, лучше всего использовать свежие порошки из трав. Но также можно делать заготовки на 3-6 месяцев. Убтаны хорошо хранятся в любой емкости из металла, стекла или пластика.

А вот йогурт или отвары трав должны быть всегда свежими. Паста из порошка и жидкости, готовая к применению, должна храниться исключительно в холодильнике не более 2 суток.

Где купить компоненты для убтанов?

Травы и специи можно найти:

• в обычных продуктовых магазинах;
• в аптеках;
• в лавках экологической продукции;
• в интернет-магазинах натуральной косметики.

На приготовление и применение убтана вы потратите минимум средств и усилий, но при этом вы получите качественное очищение, которое мало того, что не истощает резервы вашей кожи, а еще и наполняет ее здоровым сиянием, придавая тем самым ухоженный вид.

Автор статьи и фото — Лилия Теплицкая. Фото сделаны специально для журнала Медвяна.

Источник