Уход за своим телом рецепты

Маски для тела в домашних условиях: 30 рецептов для любого кошелька и возраста

Здравствуйте, друзья. В статье мы поделимся с вами лучшими секретами красоты. Расскажем, какие маски для тела можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Выясним значение и эффективность продуктов, из которых состоят наши рецепты.

Хотите быть красивыми и надолго сохранить молодость? Тогда скорее берите на заметку рецепты и смело применяйте их в жизни! Только не забывайте, что всего должно быть в меру.

Комплексный подход к телу

Что нужно нашей коже для красоты и вечной молодости? Конечно, комплексный подход и разнообразие средств по уходу.

Кожа жизнеспособна, когда в организме сохраняется баланс:

И все это могут дать нам продукты питания, которые можно использовать и применять не только в пище, но и обогащать наружный слой эпидермиса с помощью масок, приготовленных в домашних условиях.

Полезные для кожи тела маски должны содержать:

• сахарозу, фруктозу, глюкозу;
• щавелевую, яблочную и лимонную кислоту;
• эфирные масла полезных фруктов и растений;
• жирные растительные масла;
• дубильные вещества;
• фитонциды, смолы и слизи.

Фрукты, овощи, орехи и семена содержат в себе все богатство полезных веществ, которые благотворно влияют на нашу кожу и кровообращение внутри клеток, давая им новую жизнь и новое дыхание.

Полезные сочетания продуктов оказывают на кожу:

• тонизирующий эффект;
• повышают кровообращение;
• подтягивающий эффект;
• повышают упругость;
• ускоряют обменные процессы;
• антицеллюлитный эффект;
• выводят токсины и тяжелые металлы;
• выводят лишнюю воду;
• нормализуют водно-солевой обмен;
• противовоспалительный и противомикробный эффект;
• включают защитный механизм от воздействия окружающей среды;
• антивозрастной эффект.

Каждая женщина знает, что маски иногда бывают просто необходимы. Особенно, перед важным мероприятием. А также просто для того, чтобы побаловать себя и свою кожу. Всего одна в неделю — и кожа преобразится.

Рецепты домашних масок для тела

Перед процедурой, запомните:

• Проверьте кожу на аллергию к продуктам в составе масок.
• Смешайте ингредиенты из рецепта в любой пластиковой емкости.
• Наносите массирующими движениями снизу вверх, от ног до головы.
• Массаж сверху вниз растягивает кожу на локтях, животе и коленях. Запрещено!
• Оставьте маску на рекомендуемое время, не дольше.
• Маски, без использования масел, смываются чистой водой.
• С маслами смываются гелем для душа или шампунем.
• При любых раздражениях кожи маску немедленно смойте!

Если вы хотите, помимо домашних масок, пользоваться профессиональной косметикой, то советуем вам обратить внимание на эти масочки для вашего тела.

Рецепт No 1 с медом (для дряблой кожи).

• 3 ст. л. меда,
• три ст. л. миндального масла,
• 3 ст. л. отрубей,
• цедра апельсина или лимона.

Время процедуры: 15 минут.

No 2.

• мякоть апельсина или грейпфрута,
• 3 ст. л. морской соли.

Время процедуры: 2 – 3 минуты.

Рецепт No 3.

• 1/3 мякоти ананаса (жмых),
• увлажняющий гель для душа.

Время процедуры: 2 – 3 минуты.

No 4.

• 1/2 стакана английской соли,
• 1 стакан лепестков розы,
• гель для душа.

Время процедуры: 5 — 10 минут.

No 5.

• 3 ст. л. кофейной гущи,
• 3 ст. л. овсяных хлопьев.

Время процедуры: 20 минут.

No 6.

• 1/2 стакана кофе молотого,
• 1 ч. л. молотой корицы,
• 3 – 5 капель эфирного масла чайного дерева.

Время процедуры: 10 – 15 минут.

No 7.

• 1/3 стакана соли,
• 1/3 стакана меда,
• 3 ст. л. оливкового масла.

Время процедуры: 15 – 20 минут.

No 8.

• 1/3 стакана кофе молотого,
• 3 ст. л. оливкового масла,
• 3 ст. л. жирных сливок или сметаны 20 %.

Время процедуры: 15 минут.

No 9.

• 2 ст. л. молотого кофе или гущи,
• 1 ч. л. соли,
• одна ч. л. сахара,
• 1 ч. л. корицы молотой,
• 2 ст. л. масла оливы.

Время процедуры: 20 – 30 минут.

No 10.

• 30 гр. сухих дрожжей,
• 1/3 стакана горячей воды,
• 1 ст. л. лимонного сока.

Время процедуры: 10 – 15 минут.

No 11.

• 5 ст. л. розовой воды,
• 3 ст. л. сока лайма,
• 2 ст. л. глицерина.

Время процедуры: 2 — 3 минуты после душа.

No 12.

• 1/3 кунжутного масла,
• 1/3 миндального масла.

Время процедуры: 2 — 3 минуты после душа.

No13.

• 1/2 пакета белой глины,
• 30 – 40 мл теплой воды,
• 2 капли масла чайного дерева,
• 2 капли масла розмарина.

Время процедуры: 10 – 15 минут до высыхания.

No 14.

• 100 мл лосьона для тела,
• 10 капель эфирного масла розы.

Время процедуры: 3 – 5 минут.

No 15.

• 1 крупный киви,
• 2 ст. л. масла оливы,
• 1 яичный белок,
• 1/2 пакета белой глины.

Время процедуры: 10 – 15 минут.

No 16.

• 3 ст. л. жидкого меда,
• 5 ст. л. сока винограда,
• 1 ст. л. крема для тела.

Время процедуры: 30 мин.

No 17 (от прыщей).

• 1/2 пакета хны бесцветной;
• дегтярное мыло.

Время процедуры: 2 – 3 минуты.

18.

• 2 ст. л. меда,
• 4 ст. л. глицерина,
• 1/8 ч. л. буры аптечной,
• 2 ст. л. коньяка.

Время процедуры: 10 – 15 минут.

19.

• 1 измельченная кожура апельсина,
• 1/2 мякоти грейпфрута,
• 1 мякоть банана,
• 1/2 стакана хлопьев геркулеса,
• 3 ст. л. вина красного,
• 3 ст. л. масла оливы.

Время процедуры: 10 минут.

20.

• 1/2 стакана меда,
• 1/2 стакана какао-порошка.

Время процедуры: 20 — 30 минут.

21.

• 150 – 200 гр. мякоти тыквы,
• 1/2 стакана семян тыквы.

Время процедуры: 15 минут.

22.

1 – 2 капли эфирных масел:

• 5 ст. л. масла оливы,
• гель для душа или жидкое мыло.

Время процедуры: 15 минут.

23.

Время процедуры: 10 – 15 минут.

24.

• 50 мл жирного молока,
• 1/2 стакана минеральной газированной воды.

Время процедуры: 15 – 20 минут.

25.

• 1/2 стакана кокосового молока,
• 3 ст. л. кефира,
• три ст. л. жирного йогурта,
• 3 ст. л. натурального меда.

Время процедуры: 15 – 20 минут.

26.

• 15 гр. сухих дрожжей,
• 2 ст. л. жирных сливок,
• 4 ст. л. меда.

Время процедуры: 15 – 20 минут.

27.

• 1/3 стакана свежесмолотого зеленого кофе,
• 30 гр. теплого оливкового масла.

Время процедуры: 20 – 30 минут.

28.

• 200 мл жирного молока,
• 300 гр. розовой глины,
• 5 ст. л. жидкого меда.

Время процедуры: 40 – 50 минут.

29.

• 2 ст. л. черной глины,
• две ст. л. горчицы,
• 2 ст. л меда,
• 1/3 стакана воды.

Время процедуры: 60 минут.

30.

• 2 ст. л. красного жгучего перца,
• две ст. л. корицы молотой,
• 2 ст. л. оливкового масла.

Время процедуры: 25 — 30 минут.

Видеорецепт маски

Заключение

1. В состав должны входить только натуральные и полезные продукты.
2. Не забывайте проверять кожу на аллергию!
3. Делайте домашние маски для тела каждые 7 — 10 дней.
4. Меняйте рецепты каждый раз, чтобы кожа получала все витамины и микроэлементы.

Выбирайте наши рецепты и пользуйтесь ими на здоровье. Ваша кожа скажет вам за это спасибо.

Источник

Рецепты средств для тела

РЕЦЕПТ ЯГОДНОГО МЫЛА РУЧНОЙ РАБОТЫ

Мыло ручной работы «Ягодное»

РЕЦЕПТ ШОКОЛАДНОГО ОБЕРТЫВАНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Шоколадное обертывание в домашних условиях

РЕЦЕПТ БАННОГО МЫЛА РУЧНОЙ РАБОТЫ

РЕЦЕПТ СОГРЕВАЮЩЕГО БАЛЬЗАМА ДЛЯ ТЕЛА

РЕЦЕПТ УВЛАЖНЯЮЩЕГО МАСЛА ДЛЯ ТЕЛА

РЕЦЕПТ КРЕМА-МАСКИ ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ НОГ

РЕЦЕПТ ДОМАШНЕЙ КРЕМ-МАСКИ ДЛЯ РУК И НОГТЕЙ

РЕЦЕПТ ТЫКВЕННОЙ КРЕМ-МАСКИ ДЛЯ НОГ

САХАРНО-СОЛЕНЫЙ СКРАБ ОТ РАСТЯЖЕК

МАЛИНОВЫЙ СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА С МИНДАЛЕМ

КРЕМ-ЖЕЛЕ ДЛЯ КОЖИ РУК МАЛИНОВЫЙ

КРЕМ-ЖЕЛЕ ДЛЯ КОЖИ РУК РОМАШКОВЫЙ

СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА НА ОСНОВЕ КОФЕ

ПИТАТЕЛЬНЫЙ ПИЛИНГ ДЛЯ РУК НА ОСНОВЕ ПЕРСИКА

ПИТАТЕЛЬНЫЙ КРЕМ ДЛЯ НОГТЕЙ И РУК НА ОСНОВЕ МАСЛА КАКАО

МАЛИНОВЫЙ СКРАБ СТО РЕЦЕПТОВ КРАСОТЫ | ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ 100 РЕЦЕПТОВ КРАСОТЫ

ОТШЕЛУШИВАЮЩИЙ ЛИМОННЫЙ СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА

МИНДАЛЬНЫЙ СКРАБ ДЛЯ РУК

ПИТАТЕЛЬНЫЙ СКРАБ-МАСКА ДЛЯ НОГ С ОРЕХАМИ

УКРЕПЛЯЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ НЕЖНЫХ РУК НА ОСНОВЕ МЁДА

УКРЕПЛЯЮЩИЙ СОСТАВ ДЛЯ НОГТЕЙ С СОЛЬЮ И ЙОДОМ

МАСЛО АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ ДЛЯ ПРОБЛЕМНЫХ УЧАСТКОВ КОЖИ

СМЯГЧАЮЩИЕ ШИПУЧИЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ МАНИКЮРА

ООО «Юнилевер Русь». Юридический и почтовый адрес: 123022, г. Москва, ул. Сергея Макеева, д. 13. ИНН 7705183476. Электронная почта: communications.russia@unilever.com

© Сто Рецептов Красоты 2021, Россия

ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНЫ, ГДЕ ВЫ МОЖЕТЕ КУПИТЬ ПРОДУКЦИЮ БРЕНДА СТО РЕЦЕПТОВ КРАСОТЫ

Источник

Уход за телом в домашних условиях

Уход за кожей тела в домашних условиях очень важен для любого человека. От того, в каком состоянии кожа, можно оценить состояние здоровья и многие другие важные показатели. Многие люди уверены, что ежедневного принятия душа достаточно для того, чтобы тело было здоровым. На самом деле уход за ним включает регулярное отшелушивание, питание, тонизирование, массаж, а также выполнение физических упражнений. Только при комплексном подходе вам удастся сохранить красоту и здоровье на долгие годы.

Почему уход за телом так важен?

Кожа – самый большой орган человека. От его состояния зависит не только внешний вид, но и самочувствие. Если неправильно ухаживать за своим телом, может возникнуть сухость или жирность кожного покрова, что доставляет человеку массу дискомфорта. Именно кожа выполняет следующие функции в организме:

• Участвует в газообмене.
• Выводит шлаки и токсины из организма.
• Участвует в обменных процессах.
• Вырабатывает витамин Д, который отвечает за усвоение кальция.
• Минимизирует негативное влияние окружающей среды.
• Отвечает за гомеостаз и терморегуляцию.
• Обеспечивает иммунные способности организма.

Кожный покров содержит огромное количество нервных рецепторов, благодаря которым организм может связываться с окружающим миром. Без должного ухода он не сможет выполнять все возложенные на него функции, что обязательно скажется на состоянии всего организма. Также кожу тела не обойдет естественный процесс старения, она тоже становится дряблой и сухой. Негативно сказаться на внешнем виде кожи могут гормональные перестройки, соблюдение строгих диет. Чтобы как можно дольше наслаждаться привлекательным телом, необходимо постоянно ухаживать за своим кожным покровом.

Правила личной гигиены

Личная гигиена – совокупность правил, благодаря которым удается укрепить и сохранить здоровье человеческого тела. Это неотъемлемая часть жизнь каждого человека, без которой организм не смог бы нормально функционировать. Гигиена тела включает такие мероприятия, как правильное питание, физические нагрузки, а также соблюдение всех гигиенических мер. Это помогает организму сопротивляться неблагоприятным факторам из окружающей среды и повышать свои иммунные способности. Уход за кожей тела в домашних условиях должен отвечать следующим правилам:

• Каждый день мойтесь при помощи специальных средств.
• Регулярно меняйте нижнее белье и чулочно-носочные изделия.
• Одевайтесь по погоде – защищайте кожу от обморожений.
• Откажитесь от ношения одежды, которая может вызвать раздражение.
• Не выдавливайте прыщи.
• Правильно питайтесь
• Каждое утро начинайте с зарядки.

Питательный уход

Очищение, питание и увлажнение – основные процедуры по уходу за кожным покровом тела. Начинать любые манипуляции необходимо с полного очищения поверхности. Сделать это вам помогут различные скрабы. Использовать их лучше всего один раз в 1-1.5 недели, если же кожа жирная – можно увеличить частоту применения. Если вы обладательница сухой и чувствительной кожи, обратите внимание на средства с мелкими отшелушивающими частицами. Они помогут бережно очистить тело, при этом не навредят покрову. Для нормального либо жирного типа кожи предпочтение лучше отдавать скрабам с крупными частицами или же использовать в его качестве кофейную гущу или морскую соль.

Чтобы эффект от использования скраба для тела был максимально положительным, можете добавлять в него несколько капель того либо иного питательного масла. Полежите несколько минут в ванной перед тем, как наносить средство, — это поможет спорам раскрыться, благодаря чему скраб будет действовать более эффективно. Чтобы напитать свою кожу, совсем необязательно использовать дорогие косметические средства. Сделать это вам поможет обычно растительное масло. Оно достаточно жирное, нанесите его на кожу и оставьте на 10-15 минут, после чего смойте мылом.

Учитывайте, что летом такой способ питания кожи не подойдет. Если вам нравится использовать масла, то на время жары отдайте предпочтение более легким вариантам. Учитывайте, что применять их нужно не чаще одного раза в неделю. В противном случае вы насытите кожу и спровоцируете закупорку пор, из-за чего возникнут многочисленные воспаления. Выбирайте средства с легкой консистенцией, например, смесь сметаны и кофейной гущи. А вот на осень и зиму запаситесь натуральными средствами, они помогут избавиться от дефицита полезных элементов.

Очень важно напитывать свою кожу питательными элементами. Для регулярного использования вы можете приобрести специальный крем с жирной консистенцией, в составе которого будут витаминные и минеральные комплексы. Также учитывайте, что кожный покров тела неоднородный, существуют участки с повышенной сухостью и жирностью. Поэтому особое внимание уделяйте таким частям, можете использовать средства для проблемной кожи. Для максимального эффекта не забывайте массировать такие участки.

Приборы для ухода за кожей тела

Приборы по уходу за кожным покров тела помогут существенно продлить привлекательность и молодость. При комплексном применении вместе с косметическими средствами эффект не заставит себя долго ждать. Каждый участок тела требует специального ухода, который не всегда удается дать в домашних условиях. В современном мире существует огромное количество устройств, которые облегчат жизнь любому человеку. Очень важно использовать их регулярно и по прямому назначению. Покупателям предлагаются следующие гаджеты:

• Массажеры.
• Приборы для пилинга.
• Вакуумные присоски.
• Ультразвуковые приборы.
• Щетки для очищения.
• Паровые сауны.
• Пояса для похудения.

Touchbeauty,Vitek, Philips, Welz, Cezatone, Remington – наиболее популярные производителя товаров по уходу за кожным покровом тела. Вы без труда сможете найти их в любом магазине своего города. Помните, что результат от их применения появится лишь в случае регулярного использования. Старайтесь делать все строго по инструкции, чтобы не навредить своему организму.

Спа уход за телом

SPA-процедуры – популярный комплекс, который помогает не только сохранить здоровье и привлекательность кожного покрова, но и максимально расслабиться, а также получить незабываемое удовольствие. Сам по себе комплекс является совокупностью оздоравливающих процедур, которые напитывают, очищают и тонизируют кожный покров. Для этого специалисты используют лечебные грязи, соли, экстракты целебных растений и даже морские водоросли. Среди всех SPA-процедур наибольшей популярностью пользуются:

• Скрабирование тела – помогает избавиться от ороговевшего кожного покрова, а также ускоряет регенерацию новых клеток. За одно посещение вы получаете гладкое и шелковистое тело.
• Тонизирование – комплекс состоит из двух процедур: обертывание ароматическими маслами с последующим скрабированием. Это поможет не только повысить качество кожного покрова, но и улучшить самочувствие и настроение, поднять жизненный тонус и вывести лишнюю жидкость из организма.
• Укрепляющие процедуры – комплекс, включающий в себя ароматический массаж и очищающий скраб. Для этого специалист наносит на тело по несколько капель масел герани, грейпфрута, черного перца, лимонника и кипариса. Все это ускоряет кровообращение, что нормализует внутренний баланс организма.
• Стоунтерапия – процедура не только приятная, но и очень полезная. Благодаря ей удается восстановить все обменные процессы в организме, а также вернуть психический баланс. Ее суть заключается в использовании холодных и горячих камней, а также ароматических масел.
• Обертывания для тела – процедура, без которой невозможно представить привлекательным сухой кожный покров. Для ее проведения используются водоросли спирулина, которые богаты минералами и витаминами. Кроме увлажнения, они способствуют снижению массы тела.
• Грязевые обертывания – во время сеанса на кожный покров наносится обильное количество различной целебной грязи, которая ускоряет восстановление и регенерацию кожного покрова, напитывает его необходимыми веществами.
• Антицеллюлитное обертывание – целый комплекс, состоящий из 10-15 сеансов. За это время волне реально избавиться от апельсиновой корки на ягодицах и лишних сантиметров в талии. Кожа при этом становится более подтянутой и эластичной.

Ухаживать за кожей в СПА дорого, однако результат того стоит. Вы никогда не сможете добиться такого эффекта в домашних условиях. Старайтесь хотя бы раз в две недели посещать опытного косметолога, который поможет поддержать ваш кожный покров в порядке.

Какие бывают процедуры для молодости и красоты в домашних условиях?

Процедуры по уходу за кожей тела в домашних условиях помогут вам оставаться здоровой и привлекательной, вне зависимости от возраста и образа жизни. Многие из них не требуют от вас специальной подготовки, огромных затрат времени и денег. Вы без труда сможете сделать себе следующее:

• Пилинги – подтянуть кожу вы без труда сможете и в домашних условиях. Для этого вы можете как купить готовое средство, так и приготовить его самостоятельно. От профессиональной косметики эффект будет более ярким, однако с натуральными средствами вам удастся комплексно оздоровить организм. Из народных методов приготовления пилинга можно выделить смесь красного перца и желатина, которую необходимо втирать при помощи специальной игольчатой перчатки. Первые результаты такой терапии можно оценить уже после первого применения.
• Скарбы – терапия, с помощью которой получится избавиться от шелушений и других неприятных воспалений на коже. Для этого вы также можете купить профессиональные средства или воспользоваться обычной солью. Ее вы можете добавлять в свои гели для душа, чтобы ежедневно более эффективно очищать тело от накопившейся грязи.
• Обертывания – напитать кожу полезными веществами вы сможете и в домашних условиях. Для этого вы можете устроить шоколадную терапию. Смешайте 200 граммов натурального какао и пол-литра теплой воды, после чего подогрейте на плите в течение 15 минут. Когда средство остынет, нанесите его на тело, после чего укутайте его пищевой пленкой. Через 15 минут смойте шоколад и наслаждайтесь невероятным запахом.
• Терапия эфирными маслами – такие процедуры помогут быстро избавиться от целлюлита. Для этого используют масла грейпфрута, лимона, мандарина и апельсина. Вы можете смешать их с обычными косметическими маслами, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию. Такую смесь наносят на проблемные зоны, после чего делают интенсивный массаж.

Правильный уход за кожей тела

Правильный уход за кожей тела в домашних условиях состоит из ежедневных процедур, которые требуют обязательного использования косметических средств по типу покрова. Также не забывайте заниматься физическими нагрузками, которые помогут держать тело в тонусе. Также упражнения налаживают нормальный кровоток, благодаря чему кожа становится более подтянутой и упругой. Делайте все регулярно, и тогда первые изменения вы заметите в скором времени.

Самое главное – это принятие душа. Именно эта простая процедура поможет избавиться от накопившейся грязи и ороговевших клеток с кожного покрова. Специалисты рекомендуют устраивать банные процедуры два раза в день: утром и вечером. Воду выбирайте умеренную, чтобы избавиться от накопившейся усталости. Чтобы взбодриться и тонизировать кожу, можете делать контрастный душ. После процедур обязательно обработайте кожу увлажняющими и питательными средствами.

Засиживаться в ванной лучше не чаще одного раза в неделю. Такой сеанс вернет в норму кровоток, а также быстро очистит покров от накопившихся бактерий. Преимуществом такого воздействия можно назвать седативное действие – вы быстро приведете в норму свою нервную систему, если будете наслаждаться ванной вместе с каким-нибудь ароматическим маслом. При этом температура воды должна быть в пределах 36-37 градусов. После принятия ванны устройте себе холодное обливание, чтобы простимулировать кожу.

Ответственно подойдите к выбору моющих средств. Их необходимо выбирать исходя из типа кожного покрова. Особое внимание уделите составу, убедитесь, что в нем нет агрессивных моющих веществ и элементов, на которые у вас есть аллергия. Не забывайте регулярно делать пилинги и скрабы, чтобы поддерживать свою кожу в тонусе. Также это приводит в норму и значительно ускоряет обмен веществ, что благоприятно сказывается на привлекательности.

Натуральный уход

Поддержать тело в тонусе помогут различные рецепты по натуральному уходу. Для того, чтобы они принесли максимальный результат, их необходимо правильно готовить и использовать. Наиболее простыми в применении считаются натуральные масла, их в чистом виде вы можете наносить на кожный покров. Уже через несколько применений вы заметите, что ваше тело стало гладким и шелковистым. Совмещать такую процедуры вы можете с принятием ванны – нанесите масло на кожу, после чего наслаждайтесь водными процедурами. С помощью масла вы избавитесь от воспалений, шелушений, различных неровностей и много другого. Обычно используют следующие средства:

• Масло виноградной косточки – ускоряет процесс регенерации, напитывает кожу полезными веществами и фруктовыми кислотами. После применения вы заметите, как кожа стала гладкой и бархатистой.
• Миндальное масло – его лучше всего наносить тонким слоем после принятия ванны. Оно поможет избавиться от сухости, значительно увлажнит и омолодит кожный покров. Подходит для ускорения заживления и регенерации.
• Оливковое масло – помогает избавиться от ощущения стянутости и сухости, допустимо использовать его каждый день. Уже через неделю вы заметите, как ваша кожа стала подтянутой и привлекательной, избавилась от прыщей. Также растяжки становятся менее заметными.
• Масло Ши – помогает улучшить защитные свойства, что делает кожу более мягкой и увлажненной. Благодаря огромной концентрации действующих веществ, вы сможете напитать кожу полезными элементами. Также масло ускоряет заживление ран, кожных заболеваний и многого другого. Эффективно в борьбе с псориазом.
• Кокосовое масло – лучшее средство для увлажнения. Также оно подходит для ухода за молочными железами. Масло делает кожу гладкой и шелковистой, ускоряет процесс регенерации и придает телу приятный аромат. Идеально подходит для ежедневного применения.
• Масло какао – подходит для восстановления сухого кожного покрова. Всего за несколько применений оно способно вернуть силу и тонус телу. При нанесении на кожу белые бруски масла мгновенно таят, благодаря чему и происходит насыщение.
• Масло авокадо – средство, которое за считанные применения поможет вам омолодить кожный покров, придаст ему привлекательность и силу. Оно отлично подходит для массажа, его также можно применять для восстановления после различных заболеваний кожного покрова.
• Масло жожоба – средство, которое обладает мощным омолаживающим действием. Благодаря высокой концентрации витамина А, оно способно избавить от морщин на теле за несколько применений. Также активные вещества задерживают влагу под кожей, что делает ее более мягкой и упругой. Масло жожоба идеально подходит для профилактики растяжек.

Домашний уход за телом

Ухаживающие процедуры – важная составляющая жизни любой девушки. Согласитесь, какой даме не хотелось бы иметь упругой, привлекательное и подтянутое тело? Для этого они использует различные лосьоны, гели, пилинги и скрабы. Эти средства помогут сохранить кожу чистой. Однако многие женщины забывают о важности питательных веществ. Без них кожа быстро потеряет привлекательный цвет, станет дряблой и обвисшей. Питание – важная составляющая ухода в любой сезон.

Приготовить маски для поддержания кожи в тонусе вы сможете и в домашних условиях. Для этого вам понадобятся различные продукты питания, которые есть в любом доме. Различные рецепты позволяют справиться со многими проблемами: псориазом, целлюлитом, растяжками, дряблостью и многим другим. Наиболее популярными масками для тела являются:

• Молочная – смешайте в равных количествах жирное молоко и минеральную воду, после чего добавьте немного натурального меда. После этого подогрейте смесь и распределите ее по всему телу. Оставьте маску на 20 минут, по прошествии этого времени удалите остатки средства обычной теплой водой.
• Кефирная – такой рецепт поможет вам увлажнить кожный покров. Нагрейте небольшое количество кефира до 30 градусов, после чего распределите его по кожному покрову. Оставьте на 30 минут, после чего смойте и нанесите на кожу любой крем.
• Горчично-кофейная – такая маска поможет подтянуть кожу и избавит ее от ороговевшего слоя. Для этого смешайте 40 граммов заваренного кофе, добавьте туда чайную ложку горчицы, сахара и немного соли. Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите смесь на 10 минут на кожу. Если почувствовали сильное жжение – закончить процедуру можно и раньше.
• Овсяная – с ее помощью вы избавитесь от грязи и воспалений, а также подтяните кожу. Для этого крупу необходимо размолоть в мелкий порошок, после чего добавить сок одного лимона и чайную ложку натурального меда. Полученное средство втираем в кожу, оставляем на 10-15 минут и смываем обильным количеством воды.

Вывод

Ухаживать за кожным покровом в домашних условиях достаточно просто. Старайтесь регулярно проводить различные оздоровительные процедуры, которые продлят вашему телу молодость и сохранят его здоровье. Также не забывайте о важности правильного питания и физических упражнений, ведь красота начинается изнутри. В вашем рационе должны присутствовать белки и натуральные овощи и фрукты – постарайтесь свести на нет количество углеводов и сахара. Благодаря физической культуре вам удастся накачать мышцы, что делает тело более подтянутым и привлекательным. Своевременное очищение поможет вам сохранить тонус, а регулярное питание и тонизирование продлят молодость.

Источник