Су-вид — ресторанные изыски у вас дома
Сегодня речь пойдет о приготовления продуктов по технологии су-вид в домашних условиях. Я часто готовлю дома таким методом. Он очень популярен в барах и ресторанах.
Я работаю поваром около 10 лет и знаю о чём говорю. Несмотря на кажущуюся сложность, если вникнуть в суть процесса, ничего сверхественного там нет. Многие домохозяйки давно взяли его на вооружение и успешно применяют в хозяйстве. Если ваша вторая половинка придерживается правильного питания и часто готовит куриную грудку, вы просто обязаны попробовать филе приготовленное по этой технологии. Такой сочной курочки вы еще не пробовали!
В простейшем варианте нам понадобиться мультиварка с возможностью ручного ввода температуры и времени. Обычно эта функция прячется под пафосным названием режим «мультишеф» или «мультиповар». А также вакууматор. Стоимость такого прибора на алиэкспрессе начального уровня около 1000 рублей. Покупку профессионального камерного вакууматора за 20-30 т рублей мы не рассматриваем. Также нам понадобятся пакеты, в которых мы будем вакуумировать наш продукт Их можно заказать на Алиэкспрессе, Ozon да и вообще проблемы с их покупкой возникнуть не должно. Главное помните, что они бывают гладкие и армированные. Нам нужны армированные. Вместо пакетов можно использовать пищевую плёнку плотно намотанную в несколько слоёв. Здесь речь не идет о вакуумизации, но главная задача – исключить контакт с водой, иначе процесс будет идентичным варке.
Технология Sous-vide (су-вид) , как и большинство других гастрономических изысков, пришла к нам из Франции. Дословно термин переводится словосочетанием «в вакууме» и очень точно описывает условия приготовления пищи по этому методу. Применяется такой кулинарный вакуум следующим образом: продукт заворачивается в специальный полиэтиленовый пакет, идеально — удалить вакууматором воздух. Затем «упакованные» мясо, рыба или овощи помещаются в оборудование для су-вид.
В чем секрет? Основные преимущества вакуума в гастрономии заключаются в следующем:
- Низкие температуры (готовятся мясо и рыба по правилам sous-vide при температуре до 70°С) не нарушают клеточные мембраны, что превратит самое жесткое мясо в гастрономический шедевр;
- Равномерное воздействие на всю поверхность продукта — гарантия того, что блюдо не пригорит, не пересушится и приготовится равномерно;
- Универсальность. Метод подходит для создания блюд из мясных и рыбных продуктов, десертов и овощей;
- Польза. В процессе убиваются вредные микроорганизмы, а сам продукт не проходит процесс обжарки на большом количестве масла. Польза сравнима с приготовлением на пару или варкой, а вкусовые ощущения — в разы ярче;
- Возможность готовить одновременно блюда с разным набором приправ, в разных пакетах естественно. Например, вы любите острое или розмарин, а ваша половинка нет. Просто маринуете два куска в разных пакетах двумя разными маринадами и все довольны;
- При приготовлении абсолютно никаких запахов на кухне. Спокойно можно ставить большой кусок свинины замаринованой чесноком и горчицей готовиться на 8 часов на ночь и запах вас не потревожит;
- Не надо мыть кастрюлю, ковш, поварёшки миски и т.д. Мариновать можно прямо в пакете. После приготовления мультиварка или су-вид машина абсолютно чистая, весь сок и жир остаются в пакете;
- Нежные куски рыбы не деформируются и не разваливаются;
- Продукты отлично хранятся в холодильнике — не высыхают и не впитывают посторонние запахи;
- Занимают в готовом виде в морозилке мало места;
- Овощи сохраняют хрустящую структуру, чего невозможно добиться при обычной варке.
Минусы технологии Sous Vide:
- Необходимость покупки вакууматора;
- Необходимость покупки пакетов. Пакеты продаются обычно по 50 шт или 10 шт. Средняя стоимость одного пакета 6-8 рублей. Дорого это или нет — каждый решает для себя сам. Кроме пакетов есть рулоны, вы просто отрезаете необходимую длину и с помощью вакууматора запаиваете один край. Получается тот же пакет. Пакеты для домашнего вакууматора должны быть армированные. Гладкие пакеты используются для камерного профессионального вакууматора!
- Требуется сноровка для запайки некоторых видов продуктов, например, жирных или влажных. Об этом я расскажу чуть ниже.
- При большом количестве продуктов, например большая семья, всё таки рекомендую покупку сувид установки. Есть неплохие варианты на алиэкспрессе за 4т рублей.
Для работы нам понадобится знание времени и температуры приготовления различных видов мяса и рыбы. Это очень важно!
Значения можно с лёгкостью найти на просторах интернета по запросу «су-вид температура и время таблица» Приведу наиболее используемые значения и краткие рекомендации.
Курица: сочная и нежная грудка — 62 ºС, 1-2 часа. Приготовленная при температуре 62 °C градусов в течение часа куриная грудка получается сочной и нежной.
Курица: бедро — 64°С, 2-3 часа
Рыба: нежная и рассыпчатая — 50°С, 1 час. Практически для любой рыбы: лосося, трески, палтуса, сибаса или дорады. Рыба приготовится равномерно, если разложить ее в пакетики порционно
Морковь, картофель — 87°С, 1,5-3 часа .
Зеленые овощи вроде спаржи готовить 10 минут при температуре 82 °C Они получатся хрустящими, яркого цвета. Однако, все овощи готовятся по-разному, поэтому первое время лучше проверять их на готовность каждые пару минут.
Свинина — 65-70 °С, 6-10 часов. Комбинация времени и температуры подходит для любой свиной вырезки или корейки: на кости или без, жирной или постной. Мясо будет сочным, нежного розового цвета . Буженина получается просто великолепной. Кусок весом пол килограмма я ставлю на 70 °С, 10 часов.
Временной диапазон сильно варьируется от мощности мультиварки, размера куска, его температуры и общей загрузки мяса в мультиварку. Закладывать мясо надо, когда вода в мультиварке нагреется до заданных параметров температуры. Мясо желательно брать комнатной температуры. Это сократит время приготовления. Если время не поджимает, можно ставить на максимальное время и не париться. Хуже мясу не будет. Со временем вы найдёте оптимальный баланс.
От теории давайте перейдём к практике.
Разберём пошагово на моей мультиварке Marta MT-4323 Black Pearl , купленная в юлмарте за 1800 рублей, на тот момент самая дешёвая мультиварка из всех возможных.
В чашу мультиварки наливаем горячую воду из под крана примерно на треть объёма. Вода не соприкасается непосредственно с продуктом, поэтому нет ничего страшного, что она нефильтрованная. Зато это ускорит нам работу.
На дно мультиварки кладём тарелочку подходящего диаметра донцем вверх. Это обезопасит пакет от расплавления нагревательным элементом мультиварки.
Берём порционный кусок курицы и обсушиваем бумажными полотенцами. Это очень важно! При вакуумировании жидкость начнёт выдавливать из пакета. Если она попадёт в вакууматор он может выйти из строя. Натираем солью перцем и любимыми специями.
Очень вкусно добавлять маленький кусочек сливочного масла. Чтобы его не выдавило из пакета при вакуумации, просто замораживаем его в морозилке и вакуумируем в замороженном виде вместе с подготовленной курицей. В таком случае увеличьте время приготовления на 20 мин.
Выворачиваем часть пакета наизнанку. Это поможет не запачкать края пакета. Влажные и жирные края вакууматор не запаяет. Кладём курицу внутрь.
Заворачиваем в изначальное положение, расправляем и тщательно протираем внутренние и наружные края пакета бумажными полотенцами. Читаем инструкцию к вакууматору . В зависимости от модели могут быть незначительные отличия в эксплуатации. Принцип действия домашних вакууматоров одинаков. Укладываем пакет в вакууматор, закрываем защёлки и нажимаем пуск.
На моей модели после того как воздух откачан, лампочка загорается красным — идёт процесс запайки. Когда она снова станет зелёной можно открывать. Чтобы открыть вакууматор, нужно снять пониженное давление через клапан.
Укладываем курочку в мультиварку. накрываем второй тарелочкой и добавляем горячей воды так, чтобы курица была полностью погружена в воду. Это необходимо для равномерного распределения температуры.
Устанавливаем температуру 62 ºС и время 1-2 часа. В случае большой грудки или когда их несколько ставим 2 часа. Если в вашей мультиварке, шаг изменения температуры 5 градусов ставьте в большую сторону 65 ºС .
После окончания готовки достаём пакет и кладём в холодную воду на несколько минут. Наша курочка готова.
Если хочется красивой корочки, разогреваем сковороду наливаем немного сливочного или подсолнечного масла, открываем пакет аккуратно достаём грудку щипцами, даём стечь большей части сока 5-10 секунд и обжариваем на сильном огне по 20-30 секунд до золотистой корочки. Выкладываем на тарелку и пробуем вашу самую сочную куриную грудку в вашей жизни!
Задавайте вопросы в комментариях, делитесь своими рецептами — обмен опытом всегда полезен!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть в курсе новых публикаций!
Источник
Зачем нужен вакууматор на кухне: готовим как профессионалы
Конечно же человек не может жить без воздуха, а вот готовить и хранить продукты без него получается просто замечательно! Рассказываем, почему вы не сможете обойтись без вакууматора на кухне уже завтра.
Хранение
Как известно, кислород – источник жизни на земле, но с помощью вакуумирования мы в буквальном смысле «перекрываем кислород» бактериям и останавливаем их жизнь в продуктах. А это значит, что зелень, фрукты, овощи, мясо, рыба и хлеб в вакуумной упаковке намного дольше останутся свежими, сохраняя свой вкус, пользу и качество. Причем хранить их можно и в холодильнике, и в морозильной камере, а выпечку даже при комнатной температуре. Именно поэтому ваккууматор может стать незаменимым прибором на кухне. Как для дома, так и для профессионального применения подходят встраиваемые ваккууматоры Miele, в которых используются специальные термостойкие пакеты разных размеров – они подходят для кипячения, не рвутся и не влияют на вкус продуктов.
Пакеты не содержат пластификаторов, поэтому их смело можно использовать для безопасного хранения любых продуктов питания. Механизм процесса вакуумирования довольно прост: продукт помещается в вакуумный пакет, после чего из него откачивается воздух, и он запаивается. Существует три режима вакуумирования: для бережной упаковки, для блюд, содержащих большое количество жидкости, и самый интенсивный режим герметизации, подходящий, например, для мяса.
Пакет для вакуумирования
Помимо пакетов, существуют и вакуумные контейнеры, которые можно использовать для чувствительных к давлению продуктов, таких как пряные травы, сочные овощи и фрукты. Из такого контейнера воздух удаляется с помощью специального адаптора на вакууматоре. Нарезанное мясо и жидкие блюда, например, супы или соусы, также можно удобно разделить на порции и хранить в вакуумном контейнере долгое время без потери вкуса.
Маринование
В условиях низкого уровня кислорода продукты замечательно маринуются, более того – вакуум усиливает вкус маринада, т. к. замедляются процессы окисления. Достаточно замариновать мясо или рыбу с вашими любимыми травами и пряностями, а потом вакуумировать продукт, используя вакууматор Miele. Приготовленное блюдо будет равномерно промариновано с более насыщенным вкусом и ароматом, чем обычно.
Вакууматор Miele EVS 7010
Порционирование
Если вам обычно не хватает времени на готовку, можно позаботиться о себе заранее: поделите продукты на порции – это могут быть нарезанный сыр или колбасные изделия, разделанная рыба, готовая каша на завтрак, кусочек любимой лазаньи или даже суп! С помощью вакууматора удалите воздух из пакета и уберите его на хранение – так у вас всегда будет под рукой нужное количество продукта. Это позволит существенно продлить срок его хранения и сохранить вкус. Чтобы разогреть продукты, их обязательно нужно достать из вакуумной упаковки.
Также с помощью вакууматора возможно повторное запаивание открытой оригинальной упаковки, например, пакета с чипсами или, скажем, кофейные зерна, для которых нежелателен открытый контакт с кислородом. Это защитит продукты от посторонних вкусов и запахов, и когда вы решите их использовать, они сохранят свой первоначальный вкус и аромат.
Приготовление в режиме sous-vide
Упакованные в герметичные пакеты Miele продукты удобно готовить в пароварке или комби-пароварке в режиме sous-vide. Вы получите невероятно сочные и нежные блюда с насыщенным вкусом, благодаря сочности приготовленного продукта и сохраните все ароматные соки, питательные вещества и витамины. Особенно sous-vide хорош для приготовления говядины, свинины и птицы.
Технология приготовления sous-vide
Мясо в вакуумном пакете достаточно поместить в рабочую камеру прибора и выбрать режим приготовления sous-vide, предусмотренный в технике Miele: продукт будет готовиться очень медленно при постоянной щадящей температуре. Таким образом ваша утиная грудка или говяжьи щеки будут идеально приготовлены как внутри, так и снаружи!
Техника для кухни – Miele Gen 7000
РЕЦЕПТ. Утиная грудка по-азиатски sous-vide
Утиная грудка – нежная и деликатесная часть утки. У грудки очень «мясной» вкус, напоминающий сочную говядину. Как и говядину для стейка, утиную грудку лучше всего готовить до состояния средней или слабой прожарки. Полностью прожаренная грудка становится сухой и совершенно не интересной с точки зрения текстуры и вкуса. Поэтому sous-vide – отменный способ приготовления. Утка получается сочной и вкусной. Нужно только позаботиться о достойном гарнире.
Для приготовления 2 порций утиной грудки потребуется 50 мин.
Принадлежности для приготовления:
- пакеты для вакуумирования
- решётка для выпечки и запекания
- форма для запекания
Настройка Вакуумирование
Степень вакуумирования:
Приготовление
Режимы работы: Sous-vide
Температура: 66 °C
Длительность: 35 мин.
Уровень: 2
Для приготовления нужно подготовить:
- 1 утиная грудка (примерно 400 г), целая, готовая к кулинарной обработке
- 0,5 ч. л. сычуаньского перца мелкого помола
- 10 г соевого соуса
- 20 г готового сладкого соуса с перцем чили
- 5 мл кунжутного масла
- 0,5 ч. л. морской соли
Начинаем готовить. Этапы приготовления
- Острым тонким ножом надрежьте кожу утиной грудки небольшими ромбиками. Не повредите мясо.
- Из оставшихся ингредиентов приготовьте маринад.
- В пакет для вакуумирования положите утиную грудку и залейте маринадом. Завакуумируйте блюдо согласно настройкам.
- Положите пакет для вакуумирования на решётку в рабочую камеру комби-пароварки. Готовьте в соответствии с настройками.
- Достаньте утиную грудку вместе с выделившимся соком из пакета для вакуумирования.
- Выложите утку в жаропрочную форму для запекания. Поставьте форму на решётку в рабочую камеру комби-пароварку и готовьте в режиме «Гриль» до золотистой корочки. Подавайте блюдо горячим.
СОВЕТ. В качестве гарнира можно подать овощи, приготовленные в сковороде вок. Вместо сычуаньского перца можно использовать тасманский перец. Для более изысканного вкуса используйте кунжутное масло.
Источник
