Валерий трегубов рецепт гармонии

Триумф и трагедия Валерия Трегубова

В справочниках, в Интернете по-всякому называется дата ухода из жизни волгоградского боксера Валерия Трегубова. Даже отчество спортсмена пишется в разных вариантах. А ведь на рубеже шестидесятых-семидесятых он входил в число лучших не только советских боксеров, но и европейских. Перед Олимпиадой 1972 года в Мюнхене он и вовсе считался одним из главных претендентов на «золото». Но уже осенью того же года недавняя олимпийская надежда оказалась за бортом большого спорта.

Виталий Мироненко и Виктор Сахаров не раз выходили вместе с Трегубовым на ринг. Вот что они рассказывают.

Сахаров: – В Волгоград Валеру привез Владимир Лавров, которого пригласили сюда на работу из Краснодара. Он взял с собой своего лучшего ученика Валеру. И как только мы его увидели в деле, стало ясно, что это парень не нашего уровня, гораздо выше. Хоть мы тоже немало умели, но более классная школа чувствовалась.

Мироненко: – Меня первым поставили в спарринг с ним, как льву в клетку отдали на съедение. И уже сразу после того поединка возникла взаимная симпатия. Помяли мы друг друга прилично, хотя мне, конечно, досталось больше. После одного из его ударов в солнечное сплетение я вообще согнулся в три погибели и только смог просипеть «паразит». Он засмеялся. Что, говорит, получил? Это бокс – как выходишь за канаты, об ударах и обидах забываешь. А если противник достойный оказался, появляется уважение к нему.

С: – Вес у нас почти одинаковый был, и мы часто в парах стояли. Валера хорошо чувствовал дистанцию, бил жестко и четко. Спарринги бывают разные, иногда в «боевых условиях». Трегубов чувствовал свою силу, и если противник начинал драться по полной, всегда мог прибавить. Его мало что природа щедро одарила, еще и попал в правильные руки. Владимир Лавров тренером был жестким, как и его брат Артем, ставший затем тренером сборной СССР. У того даже кликуха была Сталин. Но и Владимир не отставал в методах воздействия. Но он четко разграничивал свои обязанности по отношению к подопечным и личную жизнь. Валере в Волгограде обещали помочь с получением высшего образования, это серьезная приманка была, но институт физкультуры он так и не окончил. Помню, едем вместе в Калининград на сборы, и он говорит, что хоть и на 4-м курсе, а зачеты еще за второй не сдал. Мы же в разъездах постоянно, когда лекции посещать? Да и зачем нам, скажем, иностранный язык нужен? Лаврову стоило слово сказать, и все решилось бы, пошли бы навстречу, но он никак не реагировал.

М: – Когда у Трегубова серьезные проблемы начались, я как-то не выдержал и сказал Лаврову: «Ты же за него заслуженного тренера получил, почему не помогаешь?» Он ответил: «Я из него боксера сделал«. Скажем так: это не Петр Григорьевич Левитан, у которого я тренировался. Тот помогал всем, чем можно – и с учебой и по жизни, а для Лаврова работа и воспитание лежали в разных плоскостях. Он научил боксу и этим свою миссию считал законченной.

С: – Валера не жадный был, простой, из рабочей семьи, как, наверно, большинство боксеров. Когда Европу выиграл – не изменился. Мы с ним только на сборах вместе находились, но дружбы особой не было. Выпить? Как все, в особых случаях случалось, но не сказать, что злоупотреблял.

М: – Все изменил 1971 год. Он тогда первым номером не только в СССР был, но и в мире выше всех рейтинг имел. Его просто заездили – на все турниры возили. И перед Кубком СССР он вымотался. Я так нажрался бокса, говорил мне, что перчатки видеть не могу. Мне это знакомо, такое бывало и со мной. Однажды на тренировке как бахну перчатки на пол, на Левитана как заору. Если изо дня в день по две тренировки, можно сорваться, если себя не перебороть. Валера не смог перетерпеть. Режим нарушил так, что его из сборной вывели. Вот тогда он по-настоящему загулял. Больше чем на полгода выпал из жизни. На что жил тогда – не знаю. К нему, когда в зените славы был, многие липли. Выпить с чемпионом все хотели. Вот такие друзья его в тот период, наверно, и окружили. А как начали к Олимпиаде в Мюнхене готовиться, наверху хватились: Трегубова-то заменить некем. Начал Валера готовиться, на зубах первенство Союза выиграл и поехал на Олимпиаду. Но чего ему это стоило! Тогда в сборной еще двое волгоградцев было – Володя Иванов и Юра Нестеров. Так вот Юра говорил, что нервы у Трегубова ни к черту были, хотя «физику» более-менее успел подтянуть. В общем, кончилось тем, что Валера проиграл британцу Минтеру, который, кстати, призером Олимпиады стал, потом чемпионом среди профессионалов… Ну а Валере его загул и олимпийскую неудачу не простили. Из сборной выкинули, из Вооруженных сил, где числился, попросили.

С: – На доходы от спорта тогда не шиковали. Многое зависело от того, где числишься. Вот у «боксеров-шахтеров» в месяц и пятьсот рублей могло выйти. Нам такое и не снилось. За выигрыш первенства Союза давали тысячу. С тренером поделился, ребят угостил – и все. А уж когда из спорта уходишь, совсем другая жизнь начинается. Тренер без стажа получал 95 рублей в месяц.

М: – Часто говорят, что в те годы советские спортсмены порой за счет зарубежных поездок материальное положение улучшали. Не думаю. Мне, например, даже совестно было просить его привезти что-нибудь из-за бугра. Потому что спортсмены тогда – обычная рабочая сила, которую кормят и возят, чтобы она медали привозила. И пока привозят, нужда в ней есть. А ожидающих своего шанса пруд пруди. Одного выкинули, другого взяли. Выбор тогда огромный был. Но Валера-то не один из многих, он большего заслуживал. Ведь сколько раз благодаря ему гимн страны звучал!

С: – После того как его выкинули из спорта, тренером он работать не мог, да и не факт, что получилось бы. Но диплом о высшем образовании в любом случае не помешал бы. Но кончилось тем, что начал он подрабатывать самым обычным рабочим.

М: –Знакомые предложили ему поехать в Улан-Удэ на заработки. Только недолго он в строителях побыл. Мне рассказали позже, что произошло. Как-то в ресторане Трегубов отметелил нескольких парней, бывших уголовников. И они ему сказали – из города живым не уедешь. Прошло время, вроде все улеглось, но на деле за ним следили. И когда пошел однажды Валера на почту позвонить жене, что на Новый год приедет домой в Волгоград, его встретили. С ножами, с цепями. Ударили в спину и насмерть. Брат Валеры долго милицию тормошил, чтобы нашли убийц, да напрасно. Не нашли никого. Даже сейчас до слез обидно, что не уберегли его в Волгограде, что не помог ему в свое время Лавров, да и не только он. Судьба у Валеры трагическая, но таких историй с боксерами, со звездными спортсменами, сошедшими с орбиты, не одна. Но чемпионов много, а Трегубов был лучшим в Европе, в мире. Техника отточена, как скульптура, которую изваял великий мастер. У Валеры было все, чем привлекателен бокс. Настоящий шедевр природы, к которому приложил руку великий тренер. Такие, как он, рождаются так же редко, как Кассиус Клей.

Заслуженный мастер спорта СССР Валерий Трегубов:

– девятикратный чемпион РСФСР (1964-1972);

– двукратный серебряный призер чемпионата СССР (1966, 1968);

– трехкратный чемпион СССР (1969, 1970, 1972);

– двукратный чемпион Европы (1969, 1971);

– дважды признан лучшим боксером Европы (1969, 1971).

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• Ай,болит! (182)
• Здоровье. (81)
• Психология. (28)
• Басни. (16)
• Путешествуя по миру. (11)
• Животные. (10)
• ВЕРУЮ СВЯТО! (10)
• Юмор. (5)
• Рассеюшка-матушка. (4)
• Новости. (4)
• История. (2)
• Из архивов. (1)
• Удивительное рядом. (0)
• Времена года. (0)
• Аудио. (29)
• АУДИОСПЕКТАКЛИ. (31)
• ВКУСНО ГОТОВИМ. (244)
• Знаки Зодиака (6)
• Индия. (1)
• ИНТЕРЕСНОСТИ О ЖИВОТНЫХ. (1)
• Интересные места наших городов. (9)
• интернет (97)
• КИНЕМАТОГРАФ. (28)
• КИНОФИЛЬМЫ. (25)
• Книги (1)
• Косметология. (94)
• Красота и уют. (7)
• Любимые артисты. (37)
• Мастер на все руки. (70)
• Мир моды. (8)
• Мудрость. (0)
• Музыка. (54)
• МУЛЬТФИЛЬМЫ (4)
• Натюрморт. (25)
• Новый год! (0)
• НОСИКИ-КУРНОСИКИ (2)
• Нумерология (2)
• ОГОРОД (118)
• Подворье (2)
• Полезное. (26)
• Полезные советы. (24)
• ПОЭЗИЯ. (28)
• Природа. (3)
• СПЕКТАКЛИ. (1)
• Удивительное. (3)
• Фотохудожники. (29)
• ХУДОЖНИКИ (175)

—Музыка

—Музыкальный плеер

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Постоянные читатели

—Сообщества

—Статистика

Четыре травы молодости – тибетский рецепт красоты и долголетия.

Понедельник, 14 Октября 2019 г. 18:28 + в цитатник

4 травы молодости – тибетский рецепт красоты и долголетия

Красота и молодость в наше время считаются словами синонимами, поэтому многие стремятся любой ценой сохранить себя от признаков старения. Существует множество более или менее эффективных методик замедления процесса старения, более того, ученые во всю работают над поиском новых методов и практически ежегодно сообщают о новых достижениях в этой сфере.

Но, не только в наши дни люди озабочены вечной молодостью. В древности тоже женщины хотели оставаться молодыми и красивыми, а мужчины – сохранить здоровье и активность на долгие годы.

Тибетские мудрецы и медики особенно преуспели в разгадке вечной
молодости, и сегодня их рецепт помогает многим людям вернуть былую
красоту и здоровье.

Предлагаю вам тибетский рецепт молодости из 4 трав эликсира, которые в комплексе дают омолаживающий и оздоровительный эффект.

4 травы молодости – состав эликсира

Из названия уже понятно, что состоит средство из четырех лекарственных растений, которые богаты активными омолаживающими веществами. Эти растения хорошо сочетаются между собой, дополняя и усиливая

эффект друг от друга. То есть, синергизм, суммарный эффект от приема в комплексе 4-х трав, гораздо выше, чем если бы вы пили настои из каждого растения по отдельности.

Итак, какие же растения входят в состав этого чудесного средства 4 травы молодости, давайте рассмотрим.

Соцветия ромашки аптечной – самое популярное лекарственное растение, которое широко применяется в терапии воспалительных процессов, обновляет клетки, очищает организм, замедляет процессы

старения. Ромашка выводит токсины из организма, за счет чего происходит процесс омоложения.

Березовые почки нормализуют гормональный фон, тонизируют кожу и способствуют разглаживанию морщин. Кроме этого, березовые почки проявляют противовирусную и антимикробную

активность, нормализуют процессы энергетического обмена и избавляют организм от лишней жидкости.

Бессмертник содержит цинк, участвующий в обновлении кожи, медь, магний, железо, витамин К и Е, а так же органические кислоты и антиоксиданты. Соцветия бессмертника защищают печень,

помогая ей восстанавливаться и эффективнее очищать организм, поддерживают сердечно-сосудистую систему. Ученые установили, что при нарушении дозировки растение может быть ядовитым, поэтому важно

принимать его в умеренных количествах.

Зверобой – отличное тонизирующее растение, которое укрепляет стенки сосудов, способствует нормализации водно-солевого обмена, устраняет вредоносное влияние факторов, провоцирующих

преждевременное старение. Зверобой эффективен при местном и внутреннем использовании, имеет минимальный список противопоказаний и хорошо переносится организмом.

Всего 4 растения в комплексе дают потрясающий эффект в омоложении, очищении и восстановлении всего организма. Секрет прост – травы в комплексе содержат баланс веществ, нужных для осуществления

важных регенерационных процессов и именно в таком сочетании элементы дополняя друг друга, приносят здоровью максимум пользы.

Легенда сбора

Долгое время сбор из четырех трав был излюбленным напитком на Тибете, именно поэтому в наших широтах его и называют тибетским эликсиром молодости. Но, многие люди скептически относились к этому

Ходит легенда, что однажды мужчина в почетном возрасте прибыл в один из монастырей на Тибет, чтобы найти секрет долголетия. С ним заговорил один молодой монах, предложив попробовать этот ароматный

напиток. Пока они пили травяной чай, монах пояснил пожилому мужчине, что это и есть эликсир молодости, который позволяет не только продлить молодость и здоровье, но и вернуть его телу, если оно

было утрачено с годами.

Как говорится в легенде, мужчина не стал принимать на веру все слова молодого монаха, скептически восприняв его простые советы. Он усомнился, что такое простое средство может дать ему вторую

молодость. На это монах только пожал плечами, ответив: «Я пью его уже 150 лет».

О долгожительстве тибетских монахов ходят легенды и распространяются правдивые истории. К сожалению, не всегда можно определить, где правда, а где народные выдумки, но все же отзывы людей об

эликсире молодости из четырех трав, которые принимают его в наши дни, в основном восторженные и положительные.

Как действует тибетский эликсир 4 травы молодости

Сила тибетского эликсира молодости обусловлена мощным составом, которым обладают все 4 растения, а вещества дополняют и усиливают действие друг друга. Как воздействует это средство на организм.

Рассмотрим эффекты.

• Выравнивает кислотно-щелочной баланс, поддерживает его в пределах биологической нормы.
• Нормализует уровень сахара.
• Расщепляет ненужные липидные соединения, сжигает жировые отложения, уничтожает холестериновые бляшки и очищает от засорения стенки сосудов.
• Укрепляет сердечно-сосудистую систему, нормализует сердечный ритм и тем самым обеспечивает полноценное кровоснабжение организма.
• Защищает печень, помогает ей эффективно выполнять свою работу.
• Активирует мощные процессы регенерации.
• Нейтрализует свободные радикалы, выводит токсины.
• Восстанавливает и стимулирует деятельность ЖКТ.
• Омолаживает кожные покровы.
• Благотворно влияет на состояние нервной системы, улучшает кровоснабжение всех отделов головного мозга.
• Нормализует гормональный фон.

Благодаря такому комплексному воздействию эликсир омолаживает все системы и органы в человеческом организме, влияет на иммунную систему и замедляет естественный процесс старения, что отражается на

внешности, состоянии здоровья и самочувствии.

4 травы рецепт молодости

Как приготовить? Необходимо взять каждой из травы по 100 грамм, смешать все и использовать полученное сырье для приготовления настоя. Столовую ложку сухой смеси запаривают 500 мл кипятка в

эмалированной посудине, или в термосе. Не следует проваривать траву, так как она может утратить свою эффективность.

Также не рекомендуется превышать рекомендованную дозировку, потому что эффект может быть обратным.

Правила приема

Утром принимают 250 мл и оставшуюся жидкость пьют вечером. Продолжительность курса до 3 недель. Можно добавлять в напиток мед, но от сахара лучше воздержаться. Не рекомендуется употреблять пищу в

течение часа до и после приема лекарственного средства. Настой имеет приятный вкус и легкий, ненавязчивый травяной аромат, не вызывает сонливости, а наоборот, бодрит.

Есть еще несколько рекомендаций, относительно приема настоя 4 травы молодости, которые помогут усилить его эффективность.

• На время приема следует отказаться от приема алкоголя и курения.
• Желательно исключить или минимизировать кофе и чай, а также любые напитки, содержащие кофеин.
• Вечером принимать настой за 1 час до сна и отправляться в кровать не позднее 22:30.
• Сократить потребление жирной пищи и поваренной соли. Можно перейти на морскую соль – она не препятствует задержке жидкости в организме и дополнительно насыщает различными

минералами.

Противопоказания к применению

К сожалению, омолаживаться с помощью тибетского эликсира могут не все люди. Есть ряд противопоказаний. Какие болезни и состояния являются препятствие к приему растительного сбора, читайте ниже.

• Непереносимость любого из растительных компонентов.
• Беременность и лактация.
• Любые заболевания ЖКТ в острой стадии.
• Сердечная недостаточность.

В остальных случаях навредить может только нарушение дозировки. Из побочных эффектов люди, принимавшие настой отмечают приступы тошноты, диарею. Это происходит из-за усиленной очистки организма и

проходит на 2-3 день. Если побочные эффекты усиливаются и не прекращаются на третий день приема, лучше временно отменить применение сбора и проконсультироваться с врачом.

Совмещайте силу этих прекрасных лекарственных трав со здоровым рационом, активностью и полноценным сном, тогда эффект будет максимальным и ощутимым уже после первого трехнедельного курса. Если

появится желание повторить прием эликсира – сделайте перерыв не менее 4-6 месяцев.

Источник