Ванна с эфирными маслами рецепты

Эфирные масла для принятия ванны

Вы ищете лучшее эфирное масло для ванны? Эти 20 эфирных масел в ванне отлично подходят для многих вещей! Используйте их, чтобы расслабиться, улучшить кровообращение и т. д.

Добавьте их в ванну, откиньтесь на спинку и расслабьтесь!

Эфирные масла для ванны

Использование эфирных масел в ванне — отличный способ увлажнения.

Это не только очень приятно, но и очень полезно для организма.

Даже Гиппократ рекомендовал ежедневные ароматические ванны для продления жизни!

Нахождение в теплой ванне с эфирными маслами не только доставляет масла в организм, но и помогает организму высвобождать токсины.

Вы можете использовать эфирные масла в ванне, чтобы помочь расслабиться после тяжелого рабочего дня. А также, чтобы улучшить кровообращение, и расслабить тело во время болезни!

Как использовать эфирные масла в ванне с водой?

Знаете ли вы, что есть неправильный и правильный способ использовать эфирные масла в ванне?

Чтобы получить максимальную пользу от ваших эфирных масел, вам нужно выполнить несколько простых шагов. Не стоит добавлять эфирное масло непосредственно в воду, потому что оно с ней не смешивается, а будет просто плавать сверху. Всегда добавляйте эфирное масло в масло-носитель, а уже потом в ванную.

Это масло все равно будет плавать сверху воды, но эфирное масло смешается и вы можете собрать его и растереть на коже.

В этом посте речь идет о том, КАКИЕ эфирные масла вы должны использовать в ванне.

Лучшие эфирные масла для ванны

Теперь, когда вы знаете, как использовать эфирные масла в ванне, давайте поговорим о лучших маслах для использования!

Эфирное масло иланг-иланга

Иланг-иланг — отличное расслабляющее масло!

Он также работает как отличный афродизиак и отлично подходит для низкой уверенности в себе.

Это отличное эфирное масло, которое нужно добавить в ванну, чтобы использовать эти свойства! Лягте, расслабьтесь и дышите в чудесном аромате иланг-иланга 🙂

Эфирное масло для ванны герани

Герань — это масло, которое часто используется для фальсификации эфирного масла розы, потому что оно имеет очень похожий запах.

Традиционно герань используется для снятия стресса и напряжения.

Я всегда нахожу, что, когда я чувствую себя разбитым, то герань помогает успокоиться и снять напряжение!

Это также отлично подходит для ухода за кожей! Используйте герань, чтобы разгладить морщинистую кожу. А также сбалансировать сухую и жирную кожу!

Эфирное масло лаванды

Лаванда — успокаивающее эфирное масло, которое помогает успокоить нервы и снять раздражительность, гнев и разочарование.

Рекомендуется использовать лаванду не только в моменты стресса и разочарования, но и перед сном, чтобы способствовать спокойному сну!

Эфирное масло бергамота

Бергамот — это сладко пахнущее цитрусовое масло, которое очень вдохновляет!

Это успокаивающее масло отлично подходит для успокоения при жизненных стрессах!

Я люблю его цветочный, сладкий аромат!

Предостережения с любыми цитрусовыми маслами: не впитывайте и не наносите цитрусовые масла на кожу в течение как минимум четырех-шести часов перед выходом на солнце. Цитрусовые масла светочувствительны и могут легко загореть!

Так что не замачивайтесь в бергамоте перед тем, как отправиться на пляж.

Эфирное масло мяты перечной

Я люблю мяту за ее бодрящие качества, потому что она помогает стимулировать ум.

Добавьте это масло в ванну для борьбы с медлительностью и для мотивации!

Это также отличное масло для ванны во время лихорадки и болезни, чтобы помочь поддержать тело.

Эфирное масло апельсина

Апельсин очень балансирующий, веселый и позитивный! Не забывайте, однако, как я уже упоминал выше, цитрусовые светочувствителены. Так что не принимайте ванную с цитрусовым маслом, прежде чем идти на какие-либо вечеринки у бассейна;)

Эфирное масло красного мандарина

Красный мандарин обладает сладким, фруктовым и бодрящим ароматом.

Он не только чудесно пахнет в сочетании с каждым маслом из этого списка, но также имеет прекрасное применение!

Это эфирное масло для ванны отлично подходит для снятия стресса, беспокойства, капризности и усталости.

Добавьте его в ванну для приятного подъема. Это также светочувствительное масло.

Эфирное масло розового грейпфрута

Это последнее цитрусовое масло в нашем списке. Оно, как и другие цитрусовые масла, очень воодушевляет.

Я люблю грейпфрут, потому что оно помогает избавиться от плохого настроения, чтобы у меня была энергия, и желание добиться цели!

Грейпфрут также действует как мочегонное средство, помогая организму удерживать воду.

Эфирное масло ромашки

Ромашка помогает успокоить гнев, беспокойство и нервозность. Поэтому, когда вы окажетесь в ситуации, которая находится вне вашего контроля, достаньте ромашку. Добавьте ее в свою ванну, чтобы бороться с этими чувствами, а также для хорошего сна.

Эфирное масло ладана

Ладан отлично подходит для снятия страха! Особенно, если вы беспокойны, а еще в его приятный запах. Говорят, что ладан способствует творчеству, концентрации и вдохновению.

Поэтому добавьте ладан в ванну, чтобы помочь вам преодолеть свои страхи!

Эфирное масло сандалового дерева

Сандаловое дерево — очень заземляющее масло, так как оно помогает вам оставаться сосредоточенным.

Говорят, что сандаловое дерево помогает снизить нерешительность, чтобы вы могли оставаться твердыми в своих целях! Используйте сандаловое дерево, чтобы помочь вам достичь цели!

Сандал также является отличным маслом для ухода за кожей. Добавьте его в ванну, чтобы питать кожу и сосредоточить внимание.

Кипарис — эфирное масло для ванны

Кипарис — очень историческое масло! Египтяне, греки, финикийцы и критяне использовали кипарис!

Исторически считается, что он помогает во времена смерти, переезда или смены места работы. Это отличное масло, чтобы помочь перейти к более позитивному мышлению!

Кипарис также отличное масло для улучшения кровообращения. Добавьте в ванну для вышеуказанных эмоций, чтобы помочь организму в увеличении кровообращения.

Эфирное масло мяты

Мята отлично подходит для поднятия настроения, снижения стресса и помогает справиться с горем и чувством вины.

Это определенно то, что нужно преодолеть, чтобы жить полной жизнью! Добавьте это в ванну, чтобы быть бодрым.

Березовое эфирное масло для ванны

Говорят, что береза помогает уменьшить задержку воды и убрать целлюлит.Также березу используют для облегчения боли и воспаления мышц после хорошей физической нагрузки или тяжелой работы.

Эфирное масло майорана

Майоран — мое мышечное масло! Я люблю использовать майоран для всего, что связано с мышцами.

Это делает его отличным маслом после тяжелой тренировки!

Добавьте его в ванну для расслабляющего отдыха:)

Эфирное масло чайного дерева

Чайное дерево — очень популярное масло! Знаете ли вы, что это отличное масло для очистки воздуха в вашем доме?

Кроме того, это прекрасное масло, которое можно помочь во время сезона простуды и гриппа.

Эфирное масло эвкалипта

Эвкалипт — еще одно замечательное эфирное масло для ванны! Это также масло, которое я люблю использовать в сезон простуды и гриппа!

Эвкалипт исторически использовался как противоотечное средство. Я обнаружил, что, когда у меня заложенный нос, то нужно подышать эвкалиптом и становится легче дышать!

Добавив ее в теплую ванну, вода наполнит комнату ароматом эвкалипта.

Эфирное масло лемонграсса

Лемонграсс — это очень успокаивающее масло с чудесным ароматом лимона!Особенно хорошо применять после тренировок, которые воздействуют на суставы.

Эфирное масло пальмарозы

Пальмароза также отлично подходит для кожи. Оно очень увлажняет и помогает повысить эластичность кожи.

Это также отличное масло для эмоционального баланса и помогает создать чувство спокойствия и счастья.

Почему вы должны добавить пищевую соду в следующую ванну?

Пищевая сода, или бикарбонат натрия, обладает антимикробными свойствами, которые делают ее прекрасным ингредиентом для освежения дыхания, заживления язв, отбеливания зубов и дезодорации.

Одним из наиболее распространенных видов использования пищевой соды является ванна. Будь то смягчение ног после долгого дня или расслабляющая ванна с содой. Добавление пищевой соды в ванну может уменьшить раздражение и зуд, а также обеспечить детоксикационные свойства. Ванной с содой можно наслаждаться два раза в неделю.

Сода вытягивает из кожи загрязнения и токсины, в то же время смягчая их.

Вам нужно:

• 1/2 чашки пищевой соды;
• 1/2 стакана английской соли;
• 10 капель эфирного масла (фавориты для ванн: лаванда, шалфей, иланг-иланг).

Смешайте пищевую соду и английскую соль в миске и добавьте эфирные масла. Масла впитываются в пищевую соду и соль, а не будут плавать на поверхности воды в вашей ванне.

Перед принятием ванны тщательно очистите кожу. Налейте смесь в ванную с теплой водой и наслаждайтесь!

Вам нравится использовать эфирное масло в ванне с водой?

Какие эфирные масла ваши любимые для использования в ванне?

Оставьте мне комментарий ниже и дайте мне знать!

Эфирные масла для принятия ванны : 1 комментарий

• 

В наше время, недооценивают пользу эфирных масел. А ведь они, при всей ненавязчивости лечебного эффекта, обладают достаточно сильными свойствами, чтобы, например, помочь расслабиться, справиться с накопившиеся усталостью, унять раздражение и обиды. Я в таких случаях принимаю ванну с эфирными маслами розмарина и майорана. По 4 капли масла смешиваю с 2 ст. л. сливок или морской соли. Добавляю смесь в воду для ванны, как бы взбивая ее, чтобы смесь как следует разошлась в воде.

Принимаю ванну в течение 15 мин., добавляя горячую воду, чтобы поддерживать температуру. И после — раздражения и усталости как не бывало!

Источник

Ванна с эфирными маслами рецепты

С наступлением осени многие женщины сталкиваются с такой проблемой как сухость кожи тела и плохое настроение. Это связано с тем, что солнечного света мало, да и работа организма меняется. Вам холодно, хочется спать, а неприятные ситуации выбивают из привычного ритма жизни. Чтоб этого избежать, вам необходимо научиться расслабляться.

Как часто вы позволяете себе расслабиться холодным осенним вечером и посвятить 30-40 минут самой себе? Отлично помогают горячие ванны с добавлением масел и отвара трав, так вы наполните свой дом невероятными ароматами и улучшите себе настроение. Еще одной проблемой осеннего времени года является сухость кожи тела, поэтому важно уделить себе внимание.

Рецепты ванн для поднятия настроения и увлажнения кожи:
1. Молочная ванна. Для ее приготовления вам понадобится 2 литра молока и 150 грамм сливок. Наберите горячую ванну, позаботьтесь о том, чтоб температура была для вас комфортной. Затем влейте два литра натурального домашнего молока и 150 грамм сливок. Перемешайте ингредиенты и примите ванну, время которой может быть от 15 до 30 минут. После промокните кожу сухим хлопчатобумажным полотенцем и ложитесь спать. Вместо сливок можно добавлять кефир. Молочные ванны принимала еще Клеопатра, поэтому о ее бархатной и красивой коже говорят до сих пор.

2. Травяная ванна для питания кожи. Возьмите две столовые ложки сухого шалфея, столько же соцветий липы и ромашки, а также 10 капель эфирного масла лаванды. Приготовьте крепкий отвар трав, добавьте его в ванну и дополните композицию эфирным маслом. Эффективнее делать такую ванну перед сном, чтоб не смывать отвар с кожи. Просто накиньте халат и высохните естественным образом. Отлично для приготовления ванн подходит зверобой, лаванда, череда и листья смородины.

3. Медовая ванна. Возьмите 5 столовых ложек меда, растворите его в теплой воде и влейте в горячую ванну. Дополнительно всыпьте 300 грамм морской соли и несколько капель эфирного масла лимона или грейпфрута. Принимать такую ванну можно в любое время суток, даже если предстоит тяжелый день. Аромат цитрусов отлично помогает зарядиться энергией и наполнится позитивом. Если вам кажется, что меда недостаточно, добавляйте его немного больше, особенно если у вас глубокая и большая ванна. Медовая ванна идеальна для холодного времени года, а ее аромат будет вас согревать весь вечер.

4. Ванна с гвоздикой. Данное растение отлично подходит не только для создания блюд, но и для того, чтоб расслабиться и снять усталость. 4 столовые ложки цветов гвоздики залейте кипятком и сделайте отвар. Влейте его в наполненную горячую ванну и добавьте 6-8 капель эфирного масла гвоздики. Ваша ванная комната мгновенно наполнится пряным ароматом, а кожа получит массу полезных микроэлементов. Идеально такая ванна подходит для тем моментов, когда вы приходите с работы и вам хочется расслабиться. Дополнительно можете зажечь свечи и полежать минут 30.

5. Ванна с морской солью. Сегодня на прилавках магазинов можно найти огромное количество различных видов соли для ванн, поэтому вы можете подобрать продукт в зависимости от личных пожеланий и предпочтений. Возьмите 300-400 грамм обычной морской соли растворите ее в ванне. Принимайте ванну не более 20 минут, после нанесите на тело нежное молочко или лосьон. Многие девушки в ванну с морской солью добавляют растительные масла, но это на ваше личное рассмотрение. Если хотите в ванну добавить масло, то отдайте предпочтение миндальному, кокосовому или маслу виноградных косточек. Вам понадобится не более 10 капель.

6. Ванна с оливковым маслом. Еще в древности женщины использовали данный продукт в уходе за собой, к этому пришли и современные представительницы прекрасного пола. Оливковое масло отлично питает и увлажняет даже самую сухую и чувствительную кожу. К тому же огромный плюс заключается в доступности, ведь оливковое масло есть в любом доме. Наберите горячую ванну и добавьте в воду 25 мл предварительно разогретого на водной бане оливкового масла. Время принятия ванны — 30-50 минут. После процедуры ополоснитесь теплой водой и промокните кожу сухим хлопчатобумажным полотенцем. Чтоб усилить эффект, после процедуры нанесите на кожу лосьон с оливковым маслом.

7. Кокосовая ванна. Аромат кокоса дарит тепло и ощущение уюта, поэтому отлично подходит для ухода за кожей тела в осеннее время года. Также кокосовое масло дает потрясающий увлажняющий эффект. Чтоб вода в вашей ванне была максимально полезной и ароматной используйте кокосовое масло, которое можно купить в магазине органических продуктов питания, а также в аптеках. Выдавите 20-30 мл кокосового масла и слега подогрейте его на водной бане. Спустя минуту кокосовое масло из достаточно плотного продукта превратится в ароматную воду. Если предпочитаете использовать сам плод, можете добавлять в воду также кокосовое молоко.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник