Ванны с овсяными хлопьями рецепт

Три рецепта ванн с овсяными хлопьями: для сияния и здоровья кожи

Овсяные хлопья высоко ценятся и широко используются в домашней косметологии. Овсянкой умываются, на основе хлопьев и крупы готовят различные маски и скрабы, которые хорошо очищают, питают и увлажняют кожу, снимают раздражение.

Однако в целебных свойствах овсянки нуждается не только кожа лица. Ухода требует каждый участок нашего тела. Ванна с овсяными хлопьями не оставит без внимания ни один сантиметр кожи.

Польза процедуры

Помимо того, что овсянка интенсивно увлажняет и смягчает кожу, она обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Ванна с овсяными хлопьями успокаивает кожу, снимает зуд и воспаления, подсушивает прыщи.

Полезны такие ванны при экземе, псориазе, ветрянке, облегчают состояние при солнечных ожогах и укусах насекомых.

Регулярное принятие овсяных ванн поможет восполнить запасы влаги в коже, насытить витаминами и минералами. Ванна с овсяными хлопьями эффективна в борьбе с растяжками, повышает упругость кожи.

Овсяные ванны расслабляют, успокаивают, снимают усталость и помогают быстрее уснуть.

Фото: pexels.com

Рецепты овсяных ванн

Начнем с самого простого и популярного рецепта. Несколько горстей овсяных хлопьев заворачивают в марлю и закрепляют ее на кране таким образом, чтобы вода текла сквозь марлевый мешочек. Можно просто наполнить ванну водой и опустить туда несколько «бомбочек» с овсянкой.

Для очень сухой и чувствительной кожи подойдет овсяная ванна с молоком. Наполните ванну и добавьте в воду 2 стакана измельченной овсянки и 4 стакана молока. Можно использовать сухое: его понадобится один стакан. После такой ванны кожа будет гладкой, мягкой и максимально увлажненной.

Улучшить состояние кожи при дерматологических заболеваниях поможет овсяная ванна с ромашкой и лавандой. 5 столовых ложек каждого из сушеных растений заливают кипятком и настаивают в течение 20 минут. Процеживают, полученную жидкость добавляют в ванну вместе со стаканом измельченных овсяных хлопьев.

Ранее Yellmed перечислял 7 средств, которые помогут быстро и эффективно избавиться от герпеса.

Источник

Рецепты ванн с овсяными хлопьями

Ванна с овсяными хлопьями – это отличное решение целого комплекса проблем с кожей не только у взрослых, но и у детей. Овсянка является натуральным и очень полезным для кожи продуктом, который люди уже очень давно используют для того, чтобы лечить зуд и раздражение, снимать сухость и сокращать воспаления на коже. Также овсяные ванны действуют расслабляюще и успокаивающе на организм в целом, помогают не только предотвращать, но и сокращать растяжки и очень полезны для кожи беременных женщин. Полезны ванны с овсяными хлопьями будет при различного рода сыпи, экземе, псориазе, опрелостях, солнечных ожогах, ветрянке, укусах насекомых и также для облегчения состояния при опоясывающем лишае.

Окунувшись в такую ванну, можно сразу почувствовать особенную энергию и при этом умиротворение и успокоение, ощутить прилив сил и невероятное расслабление. Кожа после овсяных ванн будет нежной, гладкой и бархатистой, а при регулярном использовании можно будет быстро заметить и другие ее позитивные изменения.

Рецептов ванн с овсяными хлопьями существует немало, однако самый распространенный их них не содержит каких-либо дополнительных ингредиентов. Овсяные хлопья необходимо как можно более тщательно измельчить буквально до состояния порошка. На приготовление одной ванной необходимо примерно 2 стакана мелкоизмельченной овсянки, которую нужно просто растворить в воде, добавив в ванну. Лучше это делать в процессе наполнения ванны, чтобы легче было перемешать все и избежать комочков.

Овсяная ванная с молоком

• 1-2 чашки измельченной овсянки
• 4 стакана цельного молока

За счет присутствия в рецепте молока, эта ванна оказывает максимально смягчающее действие на кожу, помогая сделать ее гладкой и очень увлажненной. Для этого рецепта подойдет также сухое молоко, которое необходимо брать в количестве примерно 1 стакана.

Ванна с овсяными хлопьями, ромашкой и лавандой

• 1 стакан овсяных хлопьев
• 5 столовых ложек сухой лаванды
• 5 столовых ложек сухой ромашки

Лаванду и ромашку залить кипятком, дать настояться в течение 10-20 минут. Полученный настой можно процедить, а можно прямо так вылить в ванну, добавив в нее также тонкоизмельченные овсяные хлопья. Принимать такие ванны полезно просто для расслабления, а также можно для улучшения состояния кожи при экземе, псориазе, акне и других заболеваниях.

Овсяная ванна с молоком и медом

• 1 чашка овсянки
• 2 столовые ложки меда
• 5 столовых ложек сухого молока
• 3 столовые ложки сока алоэ
• Настой из 3 столовых ложек мяты

Мед растопить, приготовить мятный настой, залив 3 столовые ложки мяты стаканом кипятка на 10-15 минут. Эта ванна особенно полезна будет тогда, когда необходимо успокоить кожу после длительного пребывания на солнце, а также в том случае, если появляется солнечная аллергия. Буквально 10-15 минут приема этой целебной ванны позволит снять жжение и убрать неприятные ощущения.

Овсяная ванна с маслами

• 2 стакана крупных овсяных хлопьев
• 3 столовые ложки оливкового масла
• 4 капли эфирного масла лаванды
• 1 чайная ложка масла виноградных косточек
• 5 капель витамина Е
• Тканый мешочек или часть от старых эластичных колготок

Овсяные хлопья соединить с маслами, перемешать и дать настояться в течение нескольких часов. Полученную массу переложить в крепкий тканый мешочек или сделать что-то наподобие небольшой колбаски, получив массу в носок от старых колготок. Этот мешочек положить в ванну с горячей водой, дать настояться буквально 5 минут и можно приступать к приему ванны. Лежа в ванной этот мешок с овсянкой и маслами можно использовать наподобие мочалки, массируя им кожу, что также будет очень полезно.

Источник

Овсяные ванны: как они Успокоить кожу

С древних времен Римской империи, люди использовали овсянку для ухода за кожей. Сегодня специальные составы овсяных используются в различных продуктах по уходу за кожей, от лосьонов для ванны мыла.

Овсяные содержит соединение , которые обладают противовоспалительными и влагоудерживающими свойствами. Вы можете приобрести готовые овсяные ванны или читать дальше , чтобы узнать , как сделать свой собственный , чтобы насладиться кожи успокаивающий преимущества Овсянка в.

В 1945 году коллоидные овсяное соединения стали все более широко доступны для лечения состояний кожи, в соответствии с Journal лекарственных средств в дерматологии .

Коллоидная овсянка препарат овсяная , который обычно используется в лосьонах, а также для ванн . В частности, это овсяная , который был тонко измельчают или нарезанного и суспендируют в жидкости.

Коллоидная овсяная имеет как противовоспалительные и антиоксидантные свойства. Это в значительной степени благодаря к присутствию соединений , которые включают витамин Е, феруловую кислоту и aventhramides. Журнал Наркотики в дерматологии сообщает , что aventhramides являются основным антиоксидантом в овсе.

Даже в небольших количествах, соединения , найденные в коллоидной овсяной муки ингибируют фактор некроза опухоли-альфа и высвобождение интерлейкина-8, который был связан с условиями , такими как псориаз. Эти соединения также уменьшают зуд .

В дополнении к этим соединениям, коллоидные овсяной содержат крахмалы и бета-глюканы. Они естественным образом присутствуют в овсе. Они помогают держать в воде, которая усиливает увлажняющие способности овса.

Коллоидные овсяной также содержит воду связывания полисахаридов, которые являются одной из форм сахара, а также соединения, называемые гидроколлоидами. Эти соединения также создают защитный барьер, чтобы сохранить кожу от потери избытка воды.

Другие преимущества коллоидной овсяной каши включают в себя:

• действуя в качестве буферного агента, который помогает коже поддерживать нормальный рН
• обеспечение антивирусной активности, такие как сыпь на коже, помогая лечить контагиозный моллюск
• снижения скорости высвобождения гистамина в тучных клетках, которые присутствуют в аллергических реакциях кожи
• очищение кожи, благодаря наличию сапонинов, которые имеют мылоподобную деятельность

Коллоидная овсянка является естественным решением многих проблем со здоровьем. Например, 2012 Исследование показало , что коллоидное овсяная помогли уменьшить использование кортикостероидов и ингибиторов кальциневрина у пациентов с атопическим дерматитом.

Люди используют овсянку для лечения различных кожных заболеваний, в том числе:

Кроме того, косметика производители добавляют коллоидные овсяной для шампуней и гелей для бритья, чтобы обеспечить кожу успокаивающего лечения. Эти продукты, как правило, доступны без рецепта и продаются в большинстве продуктовых магазинах, аптеках и интернет-магазинах.

Источник

Как успокоить кожу с помощью овсяной ванны?

Как ни странно, но большинство людей после тяжелого напряженного дня стараются принять горячую ванну. Вы только представьте, как вы наполняете ванну водой, зажигаете свечи и … добавляете свою овсянку? Заинтриговали? Конечно, странно немного купаться в своем завтраке. Но вы удивитесь, узнав, какими преимуществами обладает овсяная ванна.

Оказывается, овес веками использовался в качестве местного средства для лечения различных заболеваний кожи. Это и сухость кожи, и сыпь, и экзема.

Так что овсяная ванна – это всего лишь один из распространенных способов лечения. Но отнюдь не единственный! Поэтому без лишних сомнений вытаскивайте свой кухонный комбайн и кофемолку, чтобы размолоть овес. А потом — купайтесь себе на здоровье! И поверьте, вас полностью удовлетворять результаты этой домашней процедуры.

Но только не думайте, что мы рассказываем вам сказки. Мы полностью отвечаем за свои слова. Значит, далее мы расскажем абсолютно все, что знаем о приеме ванны с овсянкой.

Из этой статьи вы узнаете:

Что представляет собой овсяная ванна?

С названия все следует само собой! Тоесть в горячую ванну с водой добавляют овсянку. Но только вам для этого понадобится коллоидная овсянка.

По сути, она представляет собой мелко измельченную овсяную муку. Но даже, если у вас нет покупной коллоидной овсянки, вы с легкостью ее сделаете сами. Просто нужно хорошо измельчить овсяные хлопья.

Любая кофемолка, кухонный комбайн, да даже блендер поможет справиться с этим заданием. Полученный тонкоизмельченный овсяный порошок быстро и легко растворяется в воде.

Таким образом, у вас получиться ванна всего из двух ингредиентов: воды и овсянки. Что может быть еще проще? А вот о преимуществах овсяной ванны мы сейчас и поговорим!

Да и вообще, с какой стати нам купаться в овсянке? Одним словом, она оказывает увлажняющее и противовоспалительное действие на кожу. Но это далеко не все!

Кожа очень быстро впитывает овсянку. А та, в свою очередь успокаивает сухую, зудящую и поврежденную кожу. Кроме того, не стоит забывать о том, что овес содержит полезные антиоксиданты. Они тоже способствуют заживлению кожи и замедляют ее старение. Но давайте все по порядку.

Чем полезна овсяная ванна?

1) Успокаивает кожу

Прежде всего овсяная ванна полезна для снятия зуда и раздражения кожи. Особенно, если вы имеете дело с воспалительными проблемами кожи, сыпью, крапивницей или солнечным ожогом. В таком случае коллоидная овсянка прекрасно успокоит, напитает и увлажнит кожу.

Кроме того, она действует как противовоспалительное средство и антиоксидант, повышая регенерацию кожи.

А еще овсянка играет важную роль в защите кожи от ультрафиолетовых лучей. Вот почему вы иногда видите овсянку в качестве ингредиента в косметических препаратах.

2) Мягко увлажняет

Купание в порошкообразной овсяной муке образует защитный барьер на вашей коже. Вот он и помогает удерживать влагу и увлажняет кожу. Он также обладает очищающими, увлажняющими и буферными свойствами. Все это благодаря веществам сапонинам. Кстати, сами по себе они тоже обладают антибактериальным и защитным действием.

Увлажняющее действие коллоидной овсянки чрезвычайно для потресканой, поврежденной и сухой кожи.

3) Уменьшает воспаление

Овсяная ванна вполне заслуживает на степень антиоксидантной и противовоспалительной процедуры. Конечно, такое купание эффективно при множественных дерматологических воспалительных заболеваниях. Например, атопическом дерматите, зуде, вирусных инфекциях и псориазе.

А противовоспалительное действие вообще не обсуждается на предмет сомнения. Именно поэтому овсянка так прекрасно уменьшает отек, зуд и раздражение.

Овсяная ванна также ускоряет заживление солнечных ожогов, укусы насекомых, ветряную оспу и опрелости. К тому же такое купание безопасно и полезно для детей.

4) Содержит антиоксиданты

Ученые определили, что авенантрамиды, содержащиеся в цельнозерновом зерне, способствуют успокоении кожи. Авенантрамиды — это группа фенольных алкалоидов, которые действуют как мощные антиоксиданты.

Помимо их способности бороться со свободными радикалами, эти соединения также связаны с противозудным эффектом овса.

5) Защищает кожу

Коллоидная овсянка превосходно укрепляет кожный барьер. Даже лосьон с овсянкой при местном применении значительно улучшает показатели сухости кожи, увлажнения и барьера.

Коллоидная овсянка также обеспечивает буфер рН кожи и ускоряет восстановление повреждений барьера. Это означает, что она способна защитить вашу кожу от грязи, бактерий и факторов окружающей среды. Ведь, по сути, все внешние факторы и способствуют раздражению или повреждению кожи.

Как подготовить ванну с овсянкой?

А для этого нужно выполнить всего ничего пару действий. Так вот купите коллоидную овсянку. Если не хотите тратить деньги, то сделайте свою собственную. Просто размельчите в порошок одну чашку овсяных хлопьев.

В этом вам поможет кофемолка, блендер или кухонный комбайн. Измельчайте хлопья до тех пор, пока он не станет мелким порошком. Только порошок сможет быстро и полностью раствориться в воде.

А теперь приступим к самому главному процессу. Что же нужно сделать?

• Запустите в ванну теплую воду.
• Добавьте одну чашку измельченных овсяных хлопьев.
• Они должны полностью раствориться. Тогда вода приобретает некий молочный вид.
• Затем можете принимать ванну, расслабиться и наслаждаться.
• Потом слейте воду из ванны и промойте кожу под чистой водой.

Овсянка должна легко стекать, если она была правильно размолота. Но, возможно, вам придется промыть ванну позже, чтобы удалить остатки.

Нанесите на кожу нежное увлажняющее средство, например, домашний лосьон с кокосовым маслом, ладаном и лавандой.

Для младенцев или маленьких детей используйте около половины чашки порошкообразного овса.

Если вы беспокоитесь о том, чтобы не забить ванну, то положите овсянку в пакетик. И только потом положите пакетик в горячую воду.

Другие рецепты ванны с овсянкой

Вы можете проявить творческий подход к приему ванны. Но в чем же? Да проще простого просто добавить больше полезных ингредиентов. Но все равно старайтесь придерживаться примерно одной чашки коллоидной овсянки. А для детей – не больше половины чашки. Мы лишь подкинем вам несколько интересных идей.

• Сделайте молочную ванну! Вы уже пробовали молочную ванну? Она прекрасно успокаивает и увлажняет кожу, уменьшает воспаление и замедляет старение. Добавьте 1 — 2 чашки растительного молока в ванну с овсяной мукой. Самые лучшие варианты — кокосовое или миндальное молоко, пахта.

• Добавьте мед! Он обладает естественным антибактериальным и ранозаживляющим действием. Он часто используется для борьбы с прыщами, повышения гидратации и ускорения заживления. Его можно сочетать с корицей для снятия воспалительных явлений, таких как экзема. Помните, что мед не подходит для применения детям младше 1 года.

• Добавьте лаванду! Лавандовое масло не только обладает успокаивающими свойствами. Оно также является антибактериальным средством и мощным антиоксидантом. Просто добавьте около 5 капель в ванну с овсянкой.

• Влейте яблочный уксус! Он улучшает текстуру кожи, уменьшает проявление шрамов, борется с бактериями и осветляет пигментацию.

• Насыпьте соль Эпсома! Добавьте всего одну чашку соли Эпсома к овсяной муке. Она повысит детоксикацию, уменьшит болевые ощущения и воспаление.

• Налейте масло авокадо! Оно действует как отличный увлажнитель, уменьшает воспаление, борется со свободными радикалами. А еще оно быстро смягчает кожу после повреждения ультрафиолетовыми лучами. Добавьте 1 — 2 столовые ложки в ванну с овсянкой. Если у вас дома нет масла авокадо, подойдут другие отличные варианты. Например, оливковое, аргановое и кокосовое масла.

Риски и побочные эффекты

Овсяная ванна, как правило, безопасна и хорошо переносится. Вообще-то коллоидная овсянка присутствует во многих продуктах личной гигиены. Тоесть она обладает очень низким раздражающим потенциалом. Но самое главное – у нее очень низкий аллергенный потенциал.

Исследователи заявляют, что в течение 3-х летнего периода были проданы 440000 продуктов с коллоидной овсянкой. Из них не было ни известного случая об аллергии.

Но полностью спускать с виду этот риск не стоит. Если вы чувствуете покраснение, жжение или раздражение, осторожно вылезайте из ванны. Обязательно промойте кожу под душем. Если у вас будет неблагоприятная реакция, то в будущем больше не принимайте такой ванны.

Далее, при чувствительной коже не превышайте пребывание в ванне более 15 минут. Иначе в противном случае для вас будет обратный эффект сушки.

Кроме того, обязательно используйте теплую воду. Горячая вода еще больше может вызвать раздражение чувствительной кожи.

Источник