Вегето сосудистая дистония народные рецепты

Как лечить вегетососудистую дистонию народными средствами

Как правило, под вегетососудистой дистонией (ВСД) понимается совокупность симптомов со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем, которые возникают вследствие стрессов, синдрома хронической усталости, депрессии, неврозов и многих других заболеваний.

Симптомы ВСД

Современная медицина насчитывает порядка 150 симптомов ВСД. Самыми характерными ее признаками являются головная боль и головокружения, боли в области сердца, астения, внутренний тремор, нарушения сна, повышение или понижение давления, дрожание рук, обмороки, перебои в сердцебиении, нарушения дыхания, сосудистые пароксизмы.

Типы ВСД

Различается ВСД по гипотоническому или гипертоническому типу, а также сердечной дистонии, для которой характерны частые неприятные ощущения в области сердца. Для того чтобы лечение ВСД было эффективным, необходимо выявить и устранить причину ее возникновения и развития.

Лечение ВСД

Для успешного лечения ВСД в первую очередь необходимо провести детоксикацию организма, укрепить сосудистую сетку, улучшить кровообращение и обмен веществ.

Избавиться от шлаков и токсинов поможет обычная очищенная глина, приобрести которую можно в любой аптеке. Глину употребляют внутрь ежедневно в течение недели, разбавляя теплой кипяченой водой. Начинать нужно с одной столовой ложки, постепенно снижая дозировку к концу приема до одной чайной ложки.

Очистить и укрепить сосуды поможет настой из семян укропа и корня валерианы с медом. Стакан семян и 2 столовые ложки корня завариваются литром крутого кипятка и в течение суток настаиваются в термосе, после чего настой следует процедить и добавить в него два стакана меда. Принимается настой по столовой ложке три раза в день за тридцать минут до еды.

Улучшить мозговое кровообращение и обмен веществ поможет древний тибетский рецепт: ромашка, зверобой, почки березы и бессмертник смешиваются в пропорциях по 100 грамм каждого компонента, заливаются половиной литра кипятка и настаиваются в термосе в течение четырех часов. Полученный настой необходимо процедить и принимать в теплом виде с 1 чайной ложкой меда на стакан настоя. Перед сном принимается 200 мл настоя, второй стакан — утром за полчаса до завтрака. Пить такое средство можно не чаще, чем один раз в пять лет.

Горчичные ванны справятся с головными болями и пониженным давлением. Нужно пять столовых ложек горчичного порошка развести водой до консистенции густой сметаны и добавить смесь в горячую ванну, которую принимать следует не дольше 7 минут.

Народные средства при ВСД имеют, как правило, очищающую и общеукрепляющую направленность. Они помогают улучшить состояние без ущерба для здоровья. Но следует помнить о том, что перед применением любого средства альтернативной медицины необходимо заручиться поддержкой профильного специалиста и пройти необходимые обследования.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Источник

Средство от ВСД

Вегетососудистая дистония – это симптомокомплекс, который проявляется отклонениями в работе органов и систем, дисфункцией вегетативной нервной системы. Больной вегетососудистой дистонией страдает от депрессий, панических атак, неврозов. Дисфункция вегетативной нервной системы развивается на фоне соматических или психических заболеваний, она поражает подростков в период полового созревания, развивается при органическом поражении ЦНС, часто сопутствует заболеваниям органов эндокринной системы, сердца, гипертонической болезни.

Юсуповская больница предлагает пациентам с ВСД пройти обследование на современном диагностическом оборудовании, получить консультацию врача-невролога высшей категории, пройти эффективное лечение в неврологическом отделении, восстановление в реабилитационном центре больницы. В реабилитационном центре пациенты с ВСД смогут пройти курс лечебной физкультуры, дыхательной гимнастики, помогающей своевременно снимать приступы паники, массажи, физиотерапевтические процедуры. Врач-невролог даст рекомендации по применению народных средств растительного происхождения при лечении вегетососудистой дистонии.

Народные средства от вегетососудистой дистонии

Народные средства от ВСД применяются в зависимости от клинического синдрома, но не заменяют назначенные врачом препараты. Врач подбирает препараты исходя из симптоматики заболевания, тяжести течения и индивидуальной чувствительности организма больного к препаратам. В качестве народных средств лечения при вегетососудистой дистонии используют следующие травы или сборы из них:

• пустырник;
• боярышник;
• валерьяна;
• мята перечная;
• шиповник;
• крапива;
• зверобой;
• хмель и другие травы.

Народные средства применяют в домашних условиях в качестве профилактики развития приступов паники, тревожности. Также врач может назначить препараты из растительного сырья для устранения проявлений депрессии и неврозов.

Травы при ВСД

Травы при вегетососудистой дистонии не являются панацеей, тяжелые формы ВСД не поддаются лечению травами, симптомы купируют с помощью более сильных препаратов. Травы хорошо помогают при слабых проявлениях симптомов вегетососудистой дистонии. Вегетососудистая дистония различается клиническими симптомами:

• кардиальный тип – этот тип ВСД характеризуется учащением пульса, тревожностью, повышением артериального давления, продолжительными болями разной интенсивности в области сердца;
• тахикардиальный тип – этот тип ВСД характеризуется повышением артериального давления, покраснением лица, учащением пульса, ощущением толчков крови в сосудах висков;
• гипертонический тип характеризуется ограниченным ростом артериального давления, которое не превышает показателей 170/95 (мм рт.ст.);
• гипотонический тип характеризуется кратковременным падением артериального давления, повышенным потоотделением, слабостью, нарушением кровообращения в конечностях;
• висцеральный тип сопровождается частыми и сильными болями в области живота, вздутием живота, очень часто у больного развивается запор или понос;
• астенический тип – этот тип ВСД характеризуется постоянной усталостью, снижением выносливости, повышением температуры тела, дрожью в руках;
• респираторный тип характеризуется нарушениями со стороны дыхательной системы, больной часто зевает, дыхание затруднено, развиваются давящие боли в области груди. Очень часто больной ощущает «ком» в горле, его мучает сухой кашель;
• смешанная форма совмещает различные симптомы, разных типов ВСД.

В зависимости от симптоматики следует принимать отвары и настои лекарственных трав. ВСД характеризуется наступлением внезапных приступов, панических атак, во время которых усиливается сердцебиение, поднимается или падает артериальное давление, начинает знобить. Для профилактики таких приступов, для быстрого купирования приступа применяют настои из валерианы, боярышника, мяты и других трав. Сборы из трав (зверобой, мята, ромашка и другие виды трав) рекомендуют для улучшения пищеварения дистоникам висцерального типа, сборы из трав (валерьяна, чабрец, боярышник, пустырник и др.) составляют для гипертоников и гипотоников, сердечников. Общим для всех дистоников является сбор из успокаивающих трав. В зависимости от типа ВСД рекомендуется изменить рацион питания, избегать стресса, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься лечебной физкультурой и дыхательной гимнастикой. Хорошо помогают дистоникам плавание, занятия йогой.

Можно ли боярышник при ВСД

Боярышник обладает свойствами, которые помогают справиться с симптомами ВСД: понижает артериальное давление, сердцебиение, расширяет сосуды, оказывает седативное действие. Он богат витаминами и минералами, содержит витамины А, Е, К, С, микроэлементы кальций, цинк, магний, железо, калий. Настойки при ВСД из боярышника оказывает укрепляющее действие на сердце, купирует приступы тревожности, улучшает сон, снижает давление, купирует тахикардию. Не рекомендуется прием плодов боярышника натощак – он может вызвать спазмы. Нельзя съедать его много за один раз — он может вызвать отравление. Не рекомендуется прием боярышника дистоникам с пониженным артериальным давлением и замедленным пульсом.

Травы могут нанести вред, если заниматься самолечением. Перед употреблением трав следует получить консультацию врача-невролога и выполнять все его рекомендации. В клинике пациент с ВСД сможет пройти полное обследование, пройти лечение сопутствующих заболеваний, реабилитацию. Записаться на консультацию к врачу можно по телефону Юсуповской больницы.

Источник

Вегето-сосудистая дистония симптомы и лечение народными средствами

Вегетососудистая дистония – это симптомокомплекс, который проявляется отклонениями в работе органов и систем, дисфункцией вегетативной нервной системы. Больной вегетососудистой дистонией страдает от депрессий, панических атак, неврозов. Дисфункция вегетативной нервной системы развивается на фоне соматических или психических заболеваний, она поражает подростков в период полового созревания, развивается при органическом поражении ЦНС, часто сопутствует заболеваниям органов эндокринной системы, сердца, гипертонической болезни.

Юсуповская больница предлагает пациентам с ВСД пройти обследование на современном диагностическом оборудовании, получить консультацию врача-невролога высшей категории, пройти эффективное лечение в неврологическом отделении, восстановление в реабилитационном центре больницы. В реабилитационном центре пациенты с ВСД смогут пройти курс лечебной физкультуры, дыхательной гимнастики, помогающей своевременно снимать приступы паники, массажи, физиотерапевтические процедуры. Врач-невролог даст рекомендации по применению народных средств растительного происхождения при лечении вегетососудистой дистонии.

Причины ВСД

До сих пор не раскрыта истинная причина ВСД. Считается, что спровоцировать развитие этого заболевания могут следующие факторы:

• частые риниты и ринофарингиты инфекционной природы;
• постоянные стрессы и психоэмоциональное перенапряжение;
• избыточное воздействие физических факторов (холод, тепло, ультрафиолет и др.);
• черепно-мозговые травмы;
• малоподвижный образ жизни;
• курение;
• алкоголь;
• гормональные сбои;
• умственное перенапряжение;
• воздействие токсичных веществ.

Считается, что одного фактора недостаточно для того, чтобы спровоцировать развитие заболевания. Должно присутствовать как минимум два. Только тогда формируется соответствующий фон, способный внести расстройство в работу вегетативной нервной системы.

Укрепляющий сбор

• листья зверобоя продырявленного;
• листья мяты;
• шишки хмеля;
• корень валерианы;
• мелисса.

Ингредиенты смешайте в равном количестве и храните в стеклянной емкости. Отвар готовьте из ложки смеси и стакана кипящей воды. Приготовленный целебный напиток процеживайте через час и пейте в течение дня небольшими порциями. Этот средство стабилизирует работу нервной системы и улучшает защитные функции организма.

Классификация ВСД

Общепринятой дифференциации вегето-сосудистой дистонии пока не существует. Но российские авторы, в своем большинстве, придерживаются одной классификации этой нозологической формы, основанной, прежде всего, на различиях в этиологии, преобладании клинического синдрома, разновидности вегетативного криза, фазе и тяжести заболевания.

По этиологической форме:

• инфекционно-токсическая;
• идиопатическая;
• наследственная;
• вызванная физическими перегрузками;
• обусловленная психическими нарушениями;
• смешанная.

По преобладанию клинического синдрома:

• гипертонический;
• кардиалгический;
• гипотонический;
• аритмический;
• мигренеподобный;
• синкопальный;
• дистермический и др.

По варианту вегетативного криза:

• вагоинсулярный;
• симпатоадреналовый;
• сочетанный.

По степени тяжести:

Клиническая картина ВСД

Данное заболевание наиболее характерно только для молодого возраста. Болеют, в основном, дети, девушки и юноши. Чаще заболевание возникает у лиц женского пола. Данные факты объясняются большой лабильностью нервной системы у детей и подростков и выраженными гормональными перестройками женского организма в пубертатном периоде (во время полового созревания).

Для вегето-сосудистой дистонии характерны следующие симптомы:

• повышенное потоотделение;
• мраморность кожных покровов (особенно на ладонях);
• появление красных пятен на шеи при волнении;
• боль в суставах и мышцах в покое;
• учащенное сердцебиение при стрессе или постоянная тахикардия, которая всегда отсутствует во время сна;
• непереносимость жары (баня, сауна, любые душные помещения, общественный транспорт);
• головные боли и головокружения без наличия каких-либо на то причин;
• уменьшение частоты сердцебиения ниже 60 ударов в минуту во время сна;
• беспричинные подъемы и падения артериального давления;
• разнообразные, беспричинные боли в области сердца.

Нужно заметить, что это далеко не полный список проявлений этого заболевания, и очень редко бывает у пациентов присутствие всего лишь одного какого-то признака. Чаще всего имеется их совокупность. Именно поэтому такая большая вариабельность очень затрудняет диагностику.

Врачи, прежде всего, стараются исключить серьезные проблемы с сердцем или с головным мозгом, а уже потом задумываются о более благоприятной патологии. Доктор может прийти к постановке верного диагноза далеко не сразу, особенно учитывая тот факт, что подтвердить ВСД каким-то конкретным лабораторным тестом просто невозможно.

Разжижение крови, помощь сосудам.

Берем травы: конский каштан, кора и молодые побеги с листьями лещины (лесной орех), цвет липы и молодые побеги, донник и мяту. Конский каштан издавна применяют для улучшения кровообращения в венах. 1 ст.л. смеси кладут в чайник, заливают 0,5 л. кипятка, дают настояться 40-50 минут. И затем пьют по 0,5 ст. на ночь.

Примечание:Много ценных свойств у каштана, особенно при различных сосудистых заболеваниях, только всегда приходится помнить о том, что каштан противопоказан при запорах, гастритах, нарушениях и задержках менструального цикла, плохой сворачиваемости крови, тромбоцитопении. Нельзя принимать внутрь при гипотонии. При передозировке может вызвать судороги — на руках сводит пальцы.

Диагностика заболевания

В большинстве случаев при обследовании больных с ВСД можно найти следующие изменения:

• неустойчивость зубца T и сегмента ST на ЭКГ при проведении гипервентиляции легких или ортостатической пробы;
• достаточно специфичные изменения на кардиограмме в конце желудочкового комплекса (QRS);
• в общем анализе крови признаки умеренного воспалительного процесса;
• неустойчивость пульса и артериального давления во время проведения суточных мониторингов этих показателей.

Очевидно, что абсолютно достоверных лабораторных признаков заболевания нет. Диагноз врач выставляет на основании характерной клиники и наличия хотя бы нескольких из перечисленных выше признаков.

Настои и мази

В перерывах между курсами отличной альтернативой могут стать настои лекарственных трав.

Для гипертонического типа ВСД рекомендуют:

• плоды боярышника;
• валерьяну;
• калину;
• перечную мяту;
• корневища валерьяны;
• листья брусники.

Уникальное растение с мощным составом

Для гипотонического типа ВСД советуют другой перечень настоев из:

Для других типов ВСД настойки таких трав тоже могут подойти, только будьте осторожны. Постоянно меряйте свое давление, чтобы понимать, какую из трав вы можете принять, дабы не ухудшить свое состояние.

Лечение ВСД народными средствами

В связи с благоприятным течением вегето-сосудстой дистонии ее лечение народными средствами имеет очень большую популярность. Использование традиционных методов всегда несет в себе большой риск развития побочных и аллергических реакций, а у растительных средств этот риск существенно меньше. Также существуют весьма эффективные упражнения и комбинированные народные рецепты для лечения ВСД.

Начинать лечение следует с регулярных прогулок на свежем воздухе. Речь идет не о том, когда человек на бегу домой или на работу пройдется по парку, а о целенаправленном походе на улицу не меньше чем на час в какое-нибудь безлюдное место. Совсем не обязательно, чтоб это была парковая зона, главное в выборе места – это удаленность от автомобильных дорог и других источников загрязнения воздуха.

Что касается упражнений при ВСД, то тут нет ничего сложного. Все их можно выполнять в домашних условиях, без особой подготовки. На начальном этапе подойдет обычная утренняя зарядка. Главный упор нужно делать на разминку мышц шеи, дыхательную гимнастику и подвижность позвоночного столба. Какие-то специальные упражнения лечебной направленности нужно проводить в специальном зале под контролем врача-ЛФК.

Также из спортивных дисциплин будут весьма полезными:

• плаванье;
• велоспорт;
• легкая атлетика (исключая силовые элементы);
• аэробика;
• гимнастика.

Отзывы излечившихся

Ирина, 27 лет, г. Ставрополь: Меня ВСД мучила с 18 лет. Мне пришлось бросить работу. Доходило до того, что некоторое время я боялась выйти на улицу. Перепробовала все средства, потратила много денег на врачей, которые только пожимали плечами и отправляли меня домой с очередной порцией антидепрессантов. В один прекрасный момент я увидела в интернете статью о психотерапии при ВСД и решила пойти на приём к психотерапевту. Уже после первого приёма я почувствовала себя лучше. Всего было семь. Теперь я забыла о ВСД навсегда.

Антон, 30 лет, г. Санкт-Петербург: Меня болезнь скосила в 23 года. Панические атаки преследовали повсюду. Думал, что сойду с ума. Мне попался хороший невролог, который назначил лечение, но не медикаментозное. Лечился народными средствами, а именно настойкой женьшеня, успокоительными травами, бросил пить, курить, начал закалятся и заниматься спортом, больше гулять, посетил курсы массажа и мануальной терапии. Придерживаюсь такого образа жизни и по сей день. Пока приступы ВСД не беспокоят.

Людмила, 28 лет, г. Севастополь: Когда чувствую, что наступает обострение ВСД, сразу же начинаю пить отвары на основе пустырника, валерианы, боярышника, мяты. Принимаю народные средства на протяжении 2-х недель. Это очень помогает в лечении ВСД.

Народные методы лечения вегето-сосудистой дистонии

Лечение глиной

ВСД можно лечить с помощью очищения организма от шлаков глиной. Для такого лечения надо пить каждый день в течение одной недели, раствор глины с водой: одна столовая ложка глины на один стакан теплой воды. Причем каждый день уменьшаем количество глины. К последнему дню приема ее надо добавить в воду всего чайную ложечку.

Глину для лечения лучше всего покупать в аптеке, это будет самый безопасный вариант, так как накопанная самостоятельно глина, будет содержать грязь и разные примеси, и в этом случае ее надо будет хорошо промывать.

Ванны с добавлением горчицы

Если у вас ВСД с головными болями, то можно воспользоваться следующим народным способом лечения:

1. Разводим в теплой воде горчицу — 5 столовых ложек. Воды надо брать столько, чтобы получилась масса, напоминающая густую сметану.
2. Этот состав выпиливаем в ванну с температурой воды около 39 градусов.
3. Принимаем горчичную ванну в течение 7 минут. После этого сразу заворачиваемся в простыню и ложимся в постель.

После этого надо выпить успокоительный чай, и вы почувствуете себя намного лучше.

Чай с коньяком от головной боли

Если при ВСД болит голова и низкое давление утром, то рекомендуется пить крепкий чай с добавлением в него одной чайной ложечки коньяка.

Лечение свеклой и овощными соками

1. При вегето — сосудистой дистонии нужно взять свеклу небольшого размера, разрезать её на две половинки, а затем приложите свеклу к вискам. И подержать ее так в течение семи минуток.
2. Полезно будет пить свежий свекольный сок, разбавив его морковным и огуречным соками в таком соотношении 1:3:1.

Вечерний успокаивающий чай

• цветки лаванды;
• фиалка;
• ягоды барбариса;
• лекарственная вероника (широко произрастает в европейской части России);
• листья мелиссы.

Компоненты возьмите поровну и перемашйте. Чтобы заварить чай, потребуется одна ложка сбора на стакан кипящей воды. Принимайте настоянный напиток за два часа до ночного сна.

Лечение вегето-сосудистой дистонии травами

Народные методы лечения вегето-сосудистой дистонии, естественно, не могут обойтись без применения трав и других растительных средств. Их мягкое воздействие как нельзя лучше подходит для терапии этого заболевания. Наиболее эффективными для лечения будут:

• валериана;
• пустырник;
• боярышник;
• укроп;
• тмин;
• календула;
• мята перечная;
• барбарис и др.

При ежедневном приеме трав улучшение состояния происходит довольно скоро, через 2 недели. Однако стоит учитывать, что лечение травами нужно проводить довольно длительное время.

Дозы приема травяных отваров и настоев в день, для разных возрастных групп:

• Дети до года — 0, 5 чайной ложки;
• дети до трех лет — 1 чайная ложка;
• дети от трех до шести лет — 1 десертная ложечка;
• дети от шести до десяти лет — 1 столовая ложка;
• старше десяти лет и взрослые — 2 столовые ложки.

Травяные сборы для лечения ВСД

Сбор для мужчин:

• шиповник плоды — 4 части;
• солодка корни — 4 части;
• зверобой трава — 3 части;
• валериана корни — 3 части;
• омела трава- 2 части;
• корни левзеи, родиолы и дягиля — по 2 части.

Сбор для женщин:

• корни дягиля и калины плоды — по 3 части;
• корни одуванчика, солодки, родиолы розовой, левзеи — по 2 части;
• крапива листья — 2 части;
• шиповник — 2 части;
• полынь и спорыш — по 2 части.

1. Травы, плоды и коренья измельчаем в кофемолке.
2. Берем две столовые ложки порошка из трав, который мы смололи, и заливам в термосе — 0, 5 литрами кипятка.
3. Оставляем настаиваться на ночь.
4. Утром полученный настой можно пить.

Применение для лечения:

Доза приема одна треть стакана, три раза в день.

Лечение ВСД травами следует проводить курсом в течение 6–8 недель.

Лечение вегето-сосудистой дистонии народными средствами зависит от симптомов, которые преобладают в клинике этого заболевания. Например, для гипертонического варианта ВСД лучше подойдет боярышник, а для гипотонического барбарис. При смешанных формах широко используются различные комбинации трав (хмель, фенхеля и др.).

Что касается продуктов питания, полезных при ВСД, то необходимо обязательное присутствие в рационе:

• рыбы и морепродуктов;
• моркови;
• злаковых;
• фруктов;
• молочных продуктов;
• свежая зелень;
• орехи.

В этих продуктах содержатся вещества, благоприятно влияющие на работу вегетативной нервной системы. Важно помнить, что чрезмерное употребление какого-то одного вида продуктов может привести к дисфункции желудочно-кишечного тракта. Поэтому важно, чтобы ингредиенты были гармонично сбалансированы. Только в этом случае можно рассчитывать на благоприятный эффект этих продуктов.

Самые эффективные рецепты

Чтобы справиться с вегетососудистой дистонией самостоятельно и дома, можно приготовить целебный отвар. Для этого в одной емкости нужно смешать ложку тминных семян и травы донника, две ложки овсяных зерен и плодов шиповника, столько же высушенных ягод черной смородины. Туда же добавить по четыре ложки боярышника, бессмертника и мелиссы, а также шесть ложек сушеницы болотной.

Для усиления терапевтического воздействия к остальным ингредиентам всыпается три ложки пустырника и цветков календулы, а также небольшая ложечка руты пахучей. Полученный состав заливается двумя чашками горячей воды и настаивается несколько минут. Готовое лекарство пьется до шести раз в день по 30 мл. И оно прекрасно помогает, когда речь идет о гипертонической дистонии.

Если заболевание провоцирует бессонницу и тревожный сон, тогда можно воспользоваться ароматерапией. Обычный кусок марли следует сложить в три слоя и насыпать туда папоротник, лавровые листья и шишки хмеля. Все компоненты завязываются в мешочек, который лучше всего повесить в спальне над головой. Можно просто его положить возле кровати. Исходящий аромат от самодельного мешочка будет оказывать успокаивающее действие.

При бессоннице на фоне ВСД поможет ароматный мешочек с травами

Существует еще один рецепт полезного напитка, который избавит от скачков давления, устранит тревожное состояние и улучшит общее самочувствие. Готовится он из ромашки, корня девясила, зверобоя и меда. Все ингредиенты смешиваются в одинаковом количестве, измельчаются и заливаются чуть остывшим кипятком. Когда отвар настоится, к нему добавляется мед, и он употребляется внутрь по 120 мл в утреннее время до завтрака. Весь курс займет один месяц, но зато потом человек не будет сталкиваться с симптомами ВСД.

При ощущении слабости и повышенной утомляемости нужно смешать листья земляники, колючий татарник, листья березы и крапивы, девясил и спорыш, а также плоды шиповника. Когда все ингредиенты будут перемешаны, их нужно взять три больших ложки и заварить в 500 мл кипятка. Принимается домашнее лекарство утром, днем и вечером по 50 мл. Делать это нужно не менее чем за сорок минут до трапезы. Сам отвар можно хранить в холодильнике, но не более трех дней.

• Как лечить атеросклероз народными средствами

Дополнительно нужно составить правильный рацион, богатый продуктами, которые содержат калий. Это бананы и печеный картофель, абрикосы и баклажаны, шпинат и петрушка, капуста и молоко.

Источник