Вкусные постные рецепты с кабачками

Постные блюда из кабачков

В данном разделе представлены рецепты приготовления постных блюд из кабачков с пошаговыми фотографиями и инструкциями. Мы расскажем и покажем, как приготовить кабачки пост!

Упорядочить рецепты по .

Рецепты постных блюд из кабачков
Рецептов в подборке: 83 шт.

Ингредиенты

Кабачок цуккини или обычный — 1 шт

Картофель — 4-5 шт

Сладкий перец (болгарский) — 1 шт

Лук репчатый — 1 шт

Зелень укропа — пучок

Помидоры — 2-3 шт

Чеснок — 2 зубчика

Масло оливковое — 2 ст. л.

Черный молотый перец — по вкусу

Ингредиенты

Помидоры — 250 г

Шампиньоны — 2 шт.

Лук репчатый — 1 шт.

Чеснок — 1 зубчик

Перец чили — 1 шт.

Петрушка — по вкусу

Соль крупнокристаллическая — 1 ст.л.

Растительное масло — 6 ст.л.

Ингредиенты

Баклажаны — 2 шт.

Лук репчатый — 1 шт.

Чеснок — 2 зубка

Перец болгарский — 1 шт.

Сок томатный — 1 стакан

Масло растительное — 40 мл.

Прованские травы 2 ч. л.

Ингредиенты

Перец болгарский красный — 1 шт.

Перец болгарский зеленый — 1 шт.

Лук репчатый — 1 шт.

Лук красный — 0.5 шт.

Масло растительное — 2 ст.л.

Перец острый — по вкусу

Прованские травы — по вкусу

Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

Баклажан — 1 штука;

Кабачок — 1 штука;

Морковь — 1 штука;

Лук репчатый — 1 штука;

Перец болгарский — 1 штука;

Морс томатный — 100 мл;

Мука — 4 столовые ложки;

Сахар — по вкусу;

Подсолнечное масло рафинированное — 30 мл.

Ингредиенты

Капуста белокочанная — 300 г

Лук репчатый — 1 шт.

Соль, перец — по вкусу

Хмели-сунели — 0.5 ч.л.

Масло подсолнечное — для жарки

Чеснок — 3-4 зубчика

Томатная паста — 1-2 ст.л.

Ингредиенты

Лук репчатый – 160 г

Перец сладкий – 100 г

Вода – 350-400 мл

Масло подсолнечное – 50 г

Перец черный молотый – по вкусу

Зелень – по вкусу

Ингредиенты

Чеснок — 1 зубчик

Оливковое масло — 1 ст.л.

Прованские травы — 1 щепотка

Перец черный молотый — по вкусу

Петрушка — 2 веточки

Ингредиенты

Кабачок: 350 грамм;

Морковь: 250 грамм;

Лук репчатый: 150 грамм;

Чеснок: 3 зубчика;

Зелень укропа: 40 грамм;

Лавровый лист: 2 шт;

Масло растительное: 50 мл;

Соль: 1,5 чайные ложки;

Черный молотый перец: по вкусу.

Ингредиенты

Кабачки (очищенные) — 400г

Рис (сухой) — 200 г

Мука пшеничная — 100 г + для панировки

Пряности, соль — по вкусу

Растительное масло для жарки — 100 мл

Свежий укроп — 10 г

Ингредиенты

Лук репчатый — 0.5 шт.

Картофель — 1 маленький

Чеснок — 1 зубчик

Масло растительное — 1 ст.л.

Зелень — для подачи

Хлеб для сухариков — 2-3 ломтика

Ингредиенты

Баклажаны — 2 штуки;

Кабачок — 1 штука;

Помидоры — 2-3 штуки;

Перец сладкий — 1-2 штуки;

Чеснок — по вкусу;

Растительное масло — для жарки;

Ароматные травы — по вкусу;

Фета — по желанию для подачи.

Ингредиенты

Кабачок: 1 большой или 2 маленьких;

Перец сладкий: 1 штука;

Помидоры: 1-2 штуки;

Лук репчатый: 1 штука;

Чеснок: 3-4- зубчика;

Зелень: укроп и петрушка;

Соль: 2 чайные ложки;

Масло оливковое: 2 столовые ложки;

Черный молотый перец: по вкусу;

Ингредиенты

Баклажаны — 2 шт.

Перец сладкий — 2 шт.

Укроп — 2 веточки

Петрушка — 2 веточки

Прованские травы — по вкусу

Ингредиенты

Перец сладкий — 4 шт.

Чеснок — 4 зубчика

Соль, перец — по вкусу

Масло для жарки -1 ст. л.

Для заправки:

Чеснок — 4 зубчика

Базилик — 1/2 пучка

Зелень петрушки — 1/2 пучка

Масло оливковое -2 ст. л.

Соль, перец — по вкусу

Ингредиенты

Картофель — 3 шт.

Чеснок — 2 зубчика

Перец зеленый — 1/2 шт.

Соль, перец — по вкусу

Лавровый лист — по вкусу

Свежая зелень — по вкусу

Томатная паста — 2 ч.л.

Растительное масло — 3 ст.л.

Ингредиенты

Картофель — 300-500 г

Растительное масло — 20 мл

Карри, соль — по вкусу

Ингредиенты

Чеснок — 1 -2 зубчика

Растительное масло — 1 ст.л.

Прованские травы — 1 щепотка

Перец черный молотый — по вкусу

Вода — по необходимости

Ингредиенты

Перец болгарский — 2 шт;

Щавель — 1 пучок;

Лук репчатый — 1 шт;

Лук зелёный — 1 пучок;

Растительное масло — для жарки.

Ингредиенты

Лук репчатый — 1 шт.

Чеснок — 1 зубчик

Оливковое масло — 2 ст.л.

Перец черный молотый — по вкусу

Укроп свежий — 2 веточки (для подачи)

Ингредиенты

Лук репчатый — 70 г

Перец болгарский — 70 г

Чеснок — 1 зубчик

Смесь прованских трав — 0,5 ч.л.

Перец черный молотый — по вкусу

Оливковое масло — 1,5 ст.л.

Ингредиенты

Кабачок крупный — 1 шт.

Лук репчатый — 1 шт.

Чеснок — 1-2 дольки

Помидоры — 1-2 шт.

Рафинированное подсолнечное масло — 3 ст.л.

Петрушка — 10 веточек

Соль, перец — по вкусу

Ингредиенты

Баклажаны – 320 г

Перец сладкий – 200 г

Лук репчатый – 200 г

Перец черный молотый – по вкусу

Масло подсолнечное – для жарки

Ингредиенты

Морковь – 1 шт. (150-200 г)

Соль – 1 ч.л. + 2-3 щепотки

Растительное масло – 50 мл

Петрушка (зеленый лук) – 1 ст.л. (по желанию)

Заправка:

Чеснок – 2 зубчика

Уксус яблочный 6% — 2 ст.л.

Молотый красный перец – 0.25-0.5 ч.л. (по вкусу)

Соевый соус – 1 ст.л.

Ингредиенты

Цветная капуста — 180 г

Репчатый лук — 100 г

Картофель — 230 г

Перец ч.м. — по вкусу

Чеснок — 1-2 зубч.

Петрушка — по вкусу

Растительное масло — 2 ст.л.

Ингредиенты

Соль — 1 ч.л. + по вкусу

Лимон (цедра) – 1 шт.

Зеленый лук – 1 пучок

Чеснок – 3 зубчика

Смесь итальянских трав – 1 ч.л. (по вкусу)

Молотый черный перец – по вкусу

Крахмал кукурузный – 2-3 ст.л. (без горки)

Мука пшеничная – 70-100 г (по необходимости)

Разрыхлитель — 0.25 ч.л. (по желанию)

Растительное масло – для жарки

Ингредиенты

Картофель — 3 шт.

Панировочные сухари — 5 ст.л.

Масло растительное — 3 ст.л.

Соль, перец — по вкусу

Укроп, лук зеленый — по вкусу

Ингредиенты

Лук репчатый — 1 шт.

Перец болгарский — 1 шт.

Чеснок — 1 зубчик

Зелень — пару веточек

Бульон куриный — 1 стакан

Перец ч.м. — по вкусу

Масло растительное — 2 ст.л.

Ингредиенты

Растительное масло – 2-3 ст.л.

Специи – по вкусу

Ингредиенты

Кабачок (молодой) — 120 г

Рис (пропаренный) — 55 г

Картофель — 120 г

Репчатый лук — 100 г

Чеснок — 1 средний зубчик или по вкусу

Зелень (укроп или петрушка) — по вкусу

Растительное масло — 1-2 ст.л.

Похожие подборки рецептов

Свежие рецепты

Щи с сушеными грибами и свежей капустой

Дрожжевой пирог с творогом и сыром

Мини-пиццы из дрожжевого теста в духовке (с колбасой)

Заливной пирог с вареньем на молоке

Картошка с мясом в лаваше в духовке

Ленивые роллы в домашних условиях

Мясо в горшочках с баклажанами

Лепешки с сосисками и сыром на сковороде

Котлеты из гречки и манки (постные)

Макароны с брокколи в сливочном соусе

Щи с фаршем (из свежей капусты)

Овощное рагу без мяса в горшочке в духовке

Пельмени с бульоном в горшочках в духовке

Красная рыба на гриле

АЙМКУК © 2007-2021 год. Все права защищены.
Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря 2006 года N 230-ФЗ

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• Кулинария (1849)
• *Сладкая выпечка* (305)
• *Десерты* (199)
• *Блюда из овощей* (188)
• *Пироги,чебуреки* (146)
• *Салаты и закуски* (139)
• *Хлеб ,лепешки* (108)
• *Блюда из мяса* (108)
• *Заготовки на зиму* (94)
• *Не сладкая выпечка* (91)
• *Запеканки* (88)
• *Готовим в МВ* (66)
• *Вторые блюда* (61)
• *Блюда из рыбы* (56)
• *Блины,оладушки* (45)
• *Тесто* (38)
• *Напитки* (37)
• *Советы* (32)
• *Молочные рецепты* (27)
• *Соус,специи* (27)
• *Вкусные рецепты* (27)
• *Блюда из круп* (23)
• *Крем* (22)
• *Постные блюда* (21)
• *Праздничный стол* (20)
• *Пицца* (19)
• *Манты,пельмени,вареники * (14)
• *Журналы и сайты * (14)
• *Блюда на скорую руку* (13)
• *Блюда из творога* (12)
• *К Пасхе* (11)
• *Готовим в СВЧ* (10)
• *Первые блюда* (10)
• *Готовим в ХП* (9)
• * Сыр * (8)
• *Блюда из яиц* (3)
• *Готовим в горшочке* (2)
• Рукоделие (937)
• *Вязание спицами* (154)
• *Вязание крючком* (137)
• *Тапочки,следочки,угги. * (97)
• *Детям* (90)
• *Шапки,шляпки,панамки* (72)
• *Игрушки* (68)
• *Шарфы,шали,палантины* (45)
• *Разное* (40)
• *Носки,варежки* (39)
• *Украшения* (32)
• *Шитьё* (28)
• *Коврики* (26)
• *Плетение из газет* (24)
• *Журналы и сайты* (22)
• *Сумки* (22)
• *Вязание с мехом* (20)
• *Переделки из пластика* (19)
• *Пледы,подушки* (16)
• *Цветы* (11)
• *Соленое тесто» (11)
• *Холодный фарфор» (10)
• *Мыло* (9)
• *Декупаж* (6)
• *Бисероплетение* (6)
• *Рисование* (2)
• *Валяние* (2)
• *Папье маше* (2)
• *Лепка* (2)
• Дача (650)
• *Советы* (323)
• *Овощи* (181)
• *Цветы в саду* (64)
• *Борьба с вредителями* (59)
• *Удобрения и подкормки* (51)
• *Украшение сада* (48)
• *Идеи* (47)
• *Клубника,земляника* (34)
• *Уход за кустарниками* (33)
• Рассада (15)
• *Уход за деревьями* (12)
• *Теплые грядки , теплицы * (11)
• *Пряные травы* (5)
• *Приметы* (3)
• *Сайты для садоводов* (2)
• Медицина (608)
• *Рецепты и советы* (362)
• *Лекарственные растения* (155)
• *Диетическое питание* (86)
• *Отвары и настои* (63)
• *Упражнения , массаж* (60)
• *Чудо-мази* (9)
• *Картинки и музыка* (3)
• *Вредности* (1)
• Рецепты красоты (331)
• *Диета,упражнения* (128)
• *Уход за лицом* (111)
• *Уход за волосами* (25)
• Диета Дюкана (21)
• *Уход за ногами* (14)
• *Уход за телом* (9)
• *Уход за руками* (4)
• Полезные советы (218)
• *Для дома* (117)
• *Для женщин* (36)
• *Интересные советы* (35)
• *Вместо химии* (34)
• *Приметы* (18)
• *Автомобиль* (3)
• Для настроения (164)
• *Кино* (118)
• *Стихи* (24)
• *Видео* (10)
• *Юмор* (8)
• *Музыка* (4)
• Компьютер (92)
• *Уроки ЛИ ру* (67)
• *Полезные ссылки* (15)
• *Схемы* (6)
• *Поздравления* (5)
• *Открытки* (3)
• Магия (69)
• *Заговоры* (32)
• *Денежная* (23)
• *Мудра* (3)
• Сделай Сам (61)
• Религия (47)
• Интерьер (47)
• *Украшение интерьера* (26)
• Строительство и ремонт (33)
• Цветы в доме (29)
• *Подкормки* (10)
• Игра. (19)
• Интересно (13)
• *Полезные ссылки* (5)
• *Путешествия* (3)
• Астрология ,гороскопы (6)
• Мудрые мысли (3)
• Психология (1)

—Подписка по e-mail

20 диетических и постных рецептов из кабачков.

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 17:11 + в цитатник

20 диетических и постных рецептов из кабачков.

Запеканка из кабачков кабачки — 3 шт помидоры — 2-3 шт адыгейский сыр — 200 г Далее =>>	Рулетики из кабачков кабачки — 2 шт болгарский перец — 1 шт помидоры — 1-2 шт Далее =>>
Овощной омлет (постный) кабачки — 1 шт помидоры — 1 шт мука Далее =>>	Овощные шашлыки кабачки — 1 шт помидоры — 3-5 шт баклажаны (необязательно) — 1 шт Далее =>>
Запеченные в духовке кабачки кабачки — 1 шт помидор — 1 шт адыгейский сыр — 100 г Далее =>>	Запеченные кабачки с перцем и сыром кабачки — 1 шт болгарский перец — 1 шт адыгейский сыр — 150 г Далее =>>
Салат с жареными кабачками кабачки — 1 шт салат — 1 пучок авокадо — 1 шт Далее =>>	Запеканка из риса с кабачками кабачки — 1 шт рис — 150 г сыр — 100 г Далее =>>
Овощная запеканка кабачки — 1 шт морковь — 2 шт капуста — 200 г Далее =>>	Пицца по-русски кефир — 1 стакан картофель — 2 шт кабачок — 1 шт Далее =>>
Фаршированный каннеллони (макароны) каннеллони — 1 пачка кабачки — 2 шт сыр — 500 г Далее =>>	Суп-пюре из кабачков (постный) кабачки — 2 шт картофель — 4 шт Далее =>>
Закусочные корзиночки мука — 400 г растительное масло — 125 мл кабачок — 1 шт Далее =>>	Гречка с овощами (постная) гречка — 1/2 стакана кабачки — 1/2 шт болгарский перец — 1/2 шт Далее =>>
Гречневые оладьи с кабачками (постные) кабачки — 600 г гречневая каша — 300 г мука — 5-6 ст.л. Далее =>>	Кабачково-картофельные оладьи (постные) кабачки — 1 часть картофель — 1 часть Далее =>>
Томатный соус с кабачками томат (или измельч. помидоры) — 1 л кабачки — 2 шт панир (адыг. сыр) — 200 г Далее =>>	Гратен из риса с кабачками рис — 1 стакан сливки 10% — 200 мл кабачок — 200 г Далее =>>
Кабачки с рисом и овощами (постные) рис — 40 мл морковь — 1 шт кабачок — 200-250 г Далее =>>	Закуска из сырых кабачков (постная) цуккини — 1 шт оливки — 12-14 шт растительное масло Источник Оцените статью Вам также может понравиться Бутерброды с тунцом, яйцом и сыром: быстрая закуска к столу Чтобы сделать быструю закуску, можно взять ингредиенты Вкусные тарталетки с креветками и творожным сыром Вкусные тарталетки с креветками и творожным сыром Если Быстрые бутерброды со шпротами Быстрые бутерброды со шпротами Простой рецепт бутербродов Правообладателям Политика конфиденциальности Контакты Adblock detector