Вода с розмарином рецепт

Живая вода

Чтобы быть здоровым, нужно пить достаточно воды, это слышали все. Но обычную воду пить скучно, а соки как правило полны сахара и стоят не дешево. Альтернатива, которую я придумала, очень проста, и вкусна — ароматизированная вода! Ниже лишь несколько рецептов, как сделать такую воду в домашних условиях, и как всегда огромное поле для экспериментов!

Шаг 1: Ингридиенты

Есть много способов «оживить» воду. Можно взять любой фрукт, любую траву траву, и вы не ошибетесь. Я же поделюсь тремя моими любимыми рецептами.

Ингредиенты для «Имбирной воды»:

Огурец / Мята / Имбирь

— 1/2 от половины чищеного огурца.
— 12-16 листков мяты (без стебельков)
— 3 кусочка имбиря (по желанию)

Ингредиенты для «Розмариновой воды»:

Апельсин / Ананас / Розмарин

— 3 кусочка апельсина (с кожурой)
— 2 ломтика/среза ананаса (очищенного) или 1/2 банки нарезанного кубиками ананаса
— одна веточка розмарина (по желанию)

Ингредиенты для «Кокосовой воды»:

— 3 средних ягоды клубники
— 1 банка кокосовой воды без сахара- несколько щепоток стевии (по желанию)

Шаг 2: Рецепт первый, Имбирная вода

Сначала почистим 1/2 огурца и порежем на тонкие кусочки.

Мятные листочки нужно очистить от стеблей, взять в ладонь и немного помять. Так они выпустят больше аромата.

Если вы любите специи, до порежьте 2-3 куска имбиря.

Кладем все ингредиенты в кувшин и размешаем их.

Если вы делаете сразу несколько разных напитков, то продолжайте читать дальше, если же нет, то можете перейти сразу к последнему шагу.

Шаг 3: Рецепт второй, Розмариновая вода

Для начала нужно отрезать от апельсина самую верхушку, после чего нарезать три толстых куска, а затем каждый кусок порезать на четвертинки.

Похожий процесс с ананасом — сначала отрезаем верхушку, затем нарезаем два толстых куска, очищаем от кожуры и режем на небольшие кусочки.

Чтобы приукрасить вкус добавьте веточку розмарина.

Положим все ингредиенты в кувшин и слега смешаем.

Если вы делаете сразу несколько разных напитков, то продолжайте читать дальше, если же нет, то можете перейти сразу к последнему шагу.

Шаг 4: Рецепт третий, Кокосовая вода

Порежем на кусочки три свежих и спелых ягоды клубники, и положим их в кувшин и слегка растерем.

Откроем банку с кокосовой водой и добавим в кувшин.

Если вы любите сладости, то можете добавить немного стевии — натурального сахарозаменителя. Пара щепоток — более чем достаточно!

Шаг 5: Готовим напитки

Теперь, когда все ингредиенты расфасованы по кувшинам и перемешаны, можно добавить воду. Воду можно добавить обычную, а можно газированную, если любите шипучие напитки 🙂

По желанию можно добавить кусочки льда.

Положим на каждый кувшин крышку и поставим напитки в холодильник. Там они должны постоять около суток, чтобы настояться.

Воду можно хранить в холодильнике на протяжении недели, и пару раз «перезаправлять» кувшины водой, после чего ингредиенты нужно менять на свежие. С каждой перезаправкой вкус будет слабее, но все еще вкуснее чем обычная вода.

Вот еще несколько комбинаций, которые стоит попробовать:

— лимон + апельсин
— грейпфрут + мята
— клубника + базилик
— имбирь + лимон
— лимон + базилик
— огурец + лимон + мята

Источник

Цитрусовая вода с розмарином

Модератор: Модераторы

Цитрусовая вода с розмарином

Северина_ » Вт июн 16, 2015 9:33 am

Ингредиенты:
1 лимон
1 апельсин
½ грейпфрута
3 веточки розмарина
2 л. Воды

Приготовление:
1. Разрезать цитрусовые вдоль на 8 частей или нарезать кружочками и выложить на дно емкости. Залить небольшим количеством воды и слегка примять фрукты деревянной лопаткой.
2. Добавить веточки розмарина и влить оставшуюся воду. Накрыть крышкой и убрать в холодильник на ночь.

Приятного аппетита!

Фото-отчеты

• 

LASTO4KA » Чт июн 18, 2015 4:24 am

EIPHNH » Пн авг 08, 2016 8:48 pm

Северина_ » Вт авг 09, 2016 2:56 am

Троя » Вт окт 25, 2016 12:07 am

Делала с лимоном, лаймом и розмарином сушеным. Оч интересный вкус, утром немного горечь появилась, мне больше понравился где-то через час после приготовления

Северина_ » Вт окт 25, 2016 5:16 am

СемьЦветов » Пн окт 30, 2017 11:37 pm

Спасибо, отличная вода!

Северина_ » Пт ноя 03, 2017 3:53 am

СемьЦветов » Сб апр 14, 2018 1:29 am

Северина_ » Ср май 02, 2018 2:58 am

Источник

Вода — всему голова: пьем воду с удовольствием!

Что может быть холодным осенним вечером более манящим, чем чашечка крепкого пряного кофе? Большинство из вас, разумеется, ответят, что не сравнится с этим ощущением тепла и сказки. Но стоит вспомнить правило «двух литров» воды в день и сразу возникает вопрос: как сделать, казалось бы, обычную воду полезной, а главное — вкусной? Постараемся ответить на этот вопрос.

Лимон + имбирь

Витаминный коктейль, препятствующий развитию осеннего авитаминоза. Данный напиток очистит организм от шлаков и токсинов, а также окажет неоценимую помощь пищеварению. К тому же о пользе воды с лимоном наслышаны, наверное, все.

Рецепт: имбирь натрите на мелкой терке, лимон порежьте кольцами или выдавите сок. Залить ингредиенты горячей водой. По желанию можно добавить мед, но только после остывания воды до комнатной температуры, иначе витамины, содержащиеся в меде, пропадут.

«Мята + клубника»

В укреплении иммунитета Вам поможет освещающий коктейль, в составе которого мята и клубника. Очевидно, что ягодный сезон закончен, но если Вы предусмотрительно заморозили дары лета, то коктейль получится отличный. Вкус его напомнит Вам о жарком лете, а полезные компоненты мяты убьют вирусы и вредные бактерии.

Рецепт: разрежьте несколько ягод клубники, добавьте пару листиков свежей мяты и залейте теплой водой. Как вариант, можно залить холодной водой с несколькими кубиками льда.

Черника + малина

Малина в России пользуется огромной популярностью. На какой даче нельзя ее отыскать? В этой замечательной ягоде содержится салициловая кислота, которая незаменима в лечении простудных заболеваний. Противобактериальные свойства черники имеют способность оздоравливать кишечник.

Рецепт: ягоды растереть в пюре и добавить теплой воды.

Яблоко + корица

Улучшить обмен веществ поможет именно эта чудо-водичка. Корица является регулировщиком сахара в крови, а в яблоках содержится хлорогеновая кислота, которая способствует нормализации работы печени.

Рецепт: яблоки нарезать, добавить пару палочек корицы, залить водой и оставить на несколько часов в холодильнике. При необходимости процедить.

Вода с розмарином

Неожиданное сочетание, не правда ли? Но действенное! Дело в том, что эфирные масла, содержащиеся в розмарине, помимо необычного вкуса обладают прекрасным успокаивающим эффектом, а также способностью улучшать память.

Рецепт: на кувшин воды Вам понадобится пара веточек розмарина + час-два времени – напиток готов! По желанию в качестве добавки к коктейлю можно использовать цитрусовые или же огурец.

Апельсин + имбирь + корица

Вам по нраву необычные вкусовые сочетания? Тогда этот напиток для Вас! О полезных свойствах корицы и имбиря Вы уже узнали, давайте поближе познакомимся с апельсином. Этот рыжий красавец обладает тонизирующим эффектом и даже понижает чувствительность к холоду, что для таких времен года, как осень и зима (а в некоторых регионах и весна) является очень большим плюсом!

Рецепт: нарежьте апельсин кольцами (можно также выдавить сок и натереть на мелкой терке цедру), натрите имбирь, добавьте корицу и дайте настояться около часа.

Лимон + лаванда

Устаете в течение дня? Страдаете беспокойным сном или вовсе бессонницей? Тогда этот коктейль станет Вашим лучшим другом. Конечно, вкус его понравится не каждому, но эффект превзойдет все ожидания. Лаванда славится своим расслабляющим свойством, поэтому с легкостью поможет Вам погрузиться в мир грез увидеть самые радужные сны.

Рецепт: порежьте лимон кольцами и бросьте половину стакана свежей (или сушеной) лаванды, дайте настояться 1-2 часа. Принимайте перед сном.

Итак, теперь «правило двух литров» не будет отпугивать Вас, а наоборот привлечет в Вашу жизнь больше вкуса, положительных эмоций и пользы! Не забывайте только, что воду нужно пить чистую и свежую. А о том, как очистить воду читайте в статье Домашние способы очистки воды.

София Табакова «Вода — всему голова: пьем воду с удовольствием!» специально для сайта Эко-жизнь.

Источник

Гидролат розмарина — универсальное натуральное средство для ухода за кожей

Экология красоты: В жаркие летние дни спасением для кожи лица может стать гидролат розмарина — дистиллят из свежесорванных розмариновых веток с листвой, известное целебное средство с богатой историей. Гидролат розмарина – прекрасный антиоксидант, защищающий кожу от разрушительного воздействия свободных радикалов.

В жаркие летние дни спасением для кожи лица может стать гидролат розмарина — дистиллят из свежесорванных розмариновых веток с листвой, известное целебное средство с богатой историей.

Гидролат розмарина – прекрасный антиоксидант, защищающий кожу от разрушительного воздействия свободных радикалов.

Розмариновая вода — удивительно универсальное средство!Она полезна для обладателей жирной, проблемной и чувствительной кожи, подходит как молодой коже, так и с признаками возрастных изменений. Вода розмарина отлично балансирует, очищает от гнойничковой и угревой сыпи, устраняет дряблость, глубоко тонизирует, освежает и осветляет кожу.

Целебные свойства душистого розмарина известны с древнейших времен!

Существует древнегреческая легенда, согласно которой богиня Афродита родилась из пены — она вышла из моря, а капли воды, падая на землю, превращались в голубые цветы розмарина.

Розмарин считали приворотным зельем, а девушки выходили замуж в венках из розмарина. Считалось, что розмарин улучшает память и сон, в Средневековье розмарин входил в состав защитного средства от чумы.

Интересно, что именно розмариновая вода стала первым парфюмом Средневековья! Придворный парфюмер сделал для венгерской королевы Елизаветы Польской настой розмарина на крепком бренди, который известен сейчас как «Вода венгерской королевы». Ее использовали как духи, принимали внутрь для лечения болезней, натирали розмариновой настойкой больные суставы и наносили на кожу для сохранения молодости.

Да, свойство розмарина омолаживать кожу и замедлять старение — это чистая правда!

Какие волшебные свойства розмариновой воды подойдут вам?

Мы предлагаем оценить уникальную универсальность этого средства!

1. Уход за стареющей, утомленной, поврежденной солнцем кожей.

В розмарине содержатся фенольные дитерпены, карнозол и карнозиновая кислота — ценные вещества, которые оказывают сильнейшее антиоксидантное действие: подавляют окисления жиров и разрушения белков, характерные для старения. Эти компоненты создают «антиоксидантный каскад» в коже, превращаясь в нейтрализаторов свободных радикалов. Таким образом, с помощью розмариновой воды наша кожа получает надежную защиту от повреждений, уменьшаются последствия окислительного стресса — а это одна из главных причин старения кожи!

2. Уход за жирной и проблемной кожей.

В листьях розмарина обнаружены органические кислоты, алкалоиды, флавоноиды, которые способны уменьшать интенсивность воспалений и защищать кожу от болезнетворных микробов. Вода розмарина очищает кожу, матирует ее и нормализует выделение кожного сала.

3. Отбеливание пигментных пятен.

Органические кислоты (розмариновая, кофейная, бетулиновая, урсоловая), которые входят в состав розмариновой воды, способны разрушать пигмент меланин — таким образом оказывая осветляющее действие.

4. Уход за волосами и кожей головы.

Вода розмарина имеет слабокислый рН, что делает ее отличный средством для тонизирования кожи головы: укрепляет волосы, стимулирует их рост, придает живость и блеск. Розмариновая кожа помогает устранить перхоть и успокаивает раздраженную кожу головы.

5. Антицеллюлитное средство.

Гидролат розмарина мягко стимулирует кровообращение и улучшает микроциркуляцию жидкостей, что позволяет использовать его для профилактики целлюлита.

Источник