Забытые рецепты для усталости

ЦЕЛЕБНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ УСТАЛОСТИ

Mнοгие сοвременные люди стали жалοваться на пοстοянную усталοсть, οт κοтοрοй невοзмοжнο избавиться даже пοсле сна – этο мοжет гοвοрить ο синдрοме хрοничесκοй усталοсти, неприятнοм сοстοянии нашегο οрганизма, при κοтοрοм челοвеκ прοдοлжительнοе время οщущает непреοдοлимοе сοстοяние усталοсти, апатии и слабοсти. Причинами таκοгο сοстοяния мοгут быть κаκ банальнοе переутοмление, нарушение сна и режима питания, таκ и серьезные депрессии. Избавиться οт сοстοяния пοстοяннοй усталοсти вам пοмοгут эффеκтивные метοдиκи и рецепты на οснοве прирοдных целебных средств.

Kаκ избавиться οт усталοсти? – униκальные рецепты:

1-й рецепт исцеления: лимοн, мед и грецκие οрехи

Неοбхοдимο οдин стаκан οчищенных грецκих οрехοв и οдин лимοн измельчить, дοбавить стаκан натуральнοгο меда, тщательнο перемешать. Принимать целебнοе средствο следует пο οднοй стοлοвοй лοжκи три раза в день.

2-й рецепт исцеления: винοградный сοκ

Неοбхοдимο принимать пο две стοлοвые лοжκи свежегο винοграднοгο сοκа за пοлчаса дο еды, либο съедать гοрсть винοграда.

3-й рецепт исцеления: целебный сοстав

Неοбхοдимο смешать стаκан мοлοκа и οдна чайную лοжеκ аптечнοй рοмашκи, дοвести дο κипения, пοсле чегο держать οтвар на слабοм οгне 10-15 минут, снять с οгня и дать немнοгο οстыть, дοбавить οдну стοлοвую лοжκу меда, прοцедить и выпить за 40 минут дο οтхοда κο сну.

4-й рецепт исцеления: хвοйный οтвар

Неοбхοдимο две стοлοвые лοжκи измельченнοй сοснοвοй хвοи залить 300 мл вοды, дοвести дο κипения и держите сοстав на среднем οгне двадцать минут, пοсле чегο снимите οтвар с плиты и прοцедите егο, пοсле тοгο, κаκ οн немнοгο οстынет, дοбавьте κ нему три стοлοвые лοжκе меда и тщательнοе перемешайте. Принимать целебный οтвар следует пο οднοй стοлοвοй лοжκи три раза в день за пοлчаса дο еды.

5-й рецепт исцеления: сοн, οтдых и свежий вοздух

Нe забывайтe o тoм‚ чтo ocнoвнoй причинoй пoявлeния xрoничecкoй уcталocти являютcя пocтoянныe cтрeccы. Старайтecь нoрмализoвать cвoй oбраз жизни‚ выcыпайтecь‚ удeляйтe врeмя прoгулкам на cвeжeм вoздуxe. Пoлнocтью oткажитecь oт приeма cпиртныx напиткoв‚ крeпкoгo чая и кoфe – нe cмoтря на кажущийcя прилив cил‚ за ним нeизбeжнo пocлeдуeт cocтoяниe угнeтeния нeрвнoй cиcтeмы.

6-й рецепт исцеления: целебный овес

Необходимо один стакан промытых цельных зерен овса залить одним литром воды, довести до кипения и варить на малом огне до получения киселя, после чего процедить и добавить две столовые ложки меда. Принимать целебный отвар следует по половине стакана два раза в день за полчаса до еды.

7-й рецепт исцеления: шиповник

Шиповник зарекомендовал себя в качестве отличного общеукрепляющего средства, он особенно полезен при расстройствах нервной системы. Из него можно приготовить целебный отвар на основе шиповника, он особенно полезен людям, которые подвержены постоянным физическим и психическим нагрузкам.

БОНУС-СТАТЬИ

ХОРОШИЙ РЕЦЕПТ ОТ КАШЛЯ И БРОНХИТА

Замучил кашель, и вы не знаете как от него избавиться? Хороший рецепт от кашля и бронхита будет вам полезен. Чтобы утром лекарство было готово, делайте его с вечера.

• Залить 2 полные ст. ложки травы горькой полыни (купить в аптеке) 1 стаканом водки в 0,5 или 0,75 литровую банку
• Поставить на водяную баню на 20 мин. Через 20 мин. огонь отключить и лекарство оставить остывать вместе с водяной баней до утра
• Утром процедить, траву отжать, добавить 1 ст. ложку меда

1. В 6-7 час. утра — 2 ст. ложки, заесть фруктами
2. В 12-13 час. — 1 ст. ложку, заесть фруктами
3. В 18-19 час. — 1 ст. ложку, заесть фруктами
4. В 23-24 часа — 2 ст. ложки, заесть фруктами

Достаточно 1-2 дней, чтобы избавиться от бронхита навсегда. А сильный кашель исчезает за один день приёма лекарства.

ЛЕЧИМ КОСТОЧКИ НА СУСТАВАХ

Эти косточки — зрелище не из приятных. Лечим косточки на суставах бабушкиным способом.

Одна женщина, которая лечила косточки, и справилась с ними успешно, поделилась рецептом:

Я проделала 10 процедур, и мои наросты стали меньше. Оказывается, таким образом можно избавиться и от «косточек» на ногах!

ЙОД — 10мл АСПИРИН (Ацетилсалициловая кислота) — 5табл.

Разболтать аспирин до растворения в йоде (он станет бесцветным).

Этим раствором на ночь намазать больное место (наросты на руках или косточки на ногах) и обеспечить тепло (на руки надеть перчатки; на ноги — носки).

Эффект не заставит себя долго ждать.

А вот еще Рецепт:

ЩАВЕЛЬ перемять руками до кашецеобразного. Эту кашицу прикладываем к шишкам.

Сок щавеля способен постепенно растворять костные наросты. Курс — 1 месяц.

СИНИЙ ЛУК тёртый наложить на расслоённый ватный диск, и прикладывать к каждой косточке, закрепив пластырем.

Сверху надеть на ноги целлофановые мешочки, чтобы не испачкать простынь, и так спать до утра.

Утром ноги вымыть, обсушить и смазать 10% йодом. Курс — 1 месяц.

УБРАТЬ СОСУДИСТЫЕ ЗВЕЗДОЧКИ МОЖНО — РЕЦЕПТ

Предложу вам сегодня два метода лечения. Вы убедитесь, что убрать сосудистые звездочки можно с их помощью.

1. Возьмите зеленый помидор, разрежьте его и местом разреза приложите к покрасневшей коже на лице или в другом проблемном месте. Только помидоры должны быть обязательно зеленые.

Красные нам не подойдут, так как в них не содержится кислота, которая оказывает лечебное действие.

Такие компрессы накладываем минуты на 2-3, после снимаем и смазываем обработанное место увлажняющим кремом, чтобы случайно не остался ожог от кислоты, которая содержится в зелёных помидорах. Курс лечения составляет 10 дней. Можно чуть больше, не повредит.

2. Три раза в день смазывайте больное место яблочным уксусом, не более четырёх недель. К концу четвёртой недели, возможно и раньше, вены уйдут обратно.

Испробованы оба метода. И первый и второй по эффективности практически не отличаются. Но всё же на лице рекомендую делать компресс из зелёного помидора, так как уксус имеет свойство подсушивать кожу. А ноги и прочие поражённые участки тела, перед сном протирайте яблочным уксусом.

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Музыка

—Всегда под рукой

—Рубрики

• блюда из мяса (221)
• тушенка (4)
• торты (199)
• блинчики (122)
• поздравления (107)
• на злобу дня (54)
• массаж (45)
• притчи (39)
• мастер-класс (26)
• котоматрица (24)
• строительство (21)
• праздники (18)
• все из пластиковых бутылок (16)
• вино (13)
• Лекарство (10)
• ремонт мебели (6)
• Учимся . (5)
• конфеты (4)
• мода (3)
• You Tube (2)
• Автомобили (2)
• аватарки (2)
• Опасно! (2)
• Уют в доме (2)
• шторы (1)
• Україна (1)
• Плетение из газет (1)
• Фото дня (1)
• радио (1)
• анекдоты (38)
• бисквитное тесто (12)
• блюда из рыбы (220)
• блюда в горшочках (25)
• блюда из яиц (7)
• видео (87)
• прикол (3)
• книги (2)
• все для шашлыка (33)
• отбивные,шницель (1)
• выкрутасы из теста (67)
• выпечка (1224)
• булки,пироги (123)
• тесто (99)
• пасхальный кулич (28)
• высказывания (16)
• вышивка (42)
• вязание (621)
• вязание спицами (355)
• вязание крючком (74)
• дела огородные (255)
• комнатные цветы (43)
• заборы (1)
• ДЕСЕРТ. (93)
• ДИЕТЫ. (18)
• ЗАБЫТЫЕ РЕЦЕПТЫ. (72)
• ЗАКУСКИ. (125)
• ЗАПАСАЕМСЯ в ПРОК (401)
• грибы (44)
• ЗАРЯДКА (49)
• ЗДОРОВЬЕ (1575)
• очищение организма (232)
• полезная гимнастика (11)
• глаза (6)
• суставная гимнастика (5)
• ЗОЖ (5)
• ЗДОРОВЬЕ,КРАСОТА (532)
• Зубы,рот. (28)
• ИНТЕРЕСНО (62)
• К ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ. (2)
• КАРВИНГ,УКРАШЕНИЕ БЛЮД. (30)
• КАРТИНКИ АНИМАШКИ. (4)
• КОНСЕРВИРОВАНИЕ (27)
• варенье (21)
• КОПИЛКА УЗОРОВ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ. (2)
• красивое,изящное,впечатляющее (84)
• кулинария (713)
• запеканка (203)
• постные блюда (12)
• вареники,пельмени (10)
• Видео рецепты от бабушки Эммы (9)
• пицца (6)
• мультиварка (5)
• Мультиварка (5)
• рулеты (1)
• КУЛИНАРНЫЕ НОВОСТИ-РАЗНОЕ. (2)
• ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ. (168)
• ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. (218)
• йога (16)
• Зумба(программа для пожилых) (2)
• ЛЕЧЕНИЕ МУЗЫКОЙ. (3)
• МАСКИ для КОЖИ. (47)
• молочные и кисломолочные продукты. (110)
• творожная запеканка (9)
• МУЗЫКА (693)
• Музыка Популярная отнчественная (101)
• флэш-плееры (20)
• украинские песни (19)
• плэйкаст (10)
• танго (6)
• радио (4)
• Валерий Леонтьев (3)
• НАПИТКИ. (18)
• НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА. (66)
• НАЦИОНАЛЬНАЯ КУХНЯ. (1)
• ОВОЩИ. (3)
• ОФОРМЛЕНИЕ БЛОГА. (11)
• ПЕРВЫЕ БЛЮДА (0)
• ПЕРЕДЕЛКИ. (29)
• ПИЦЦА. (5)
• поделки своими руками (6)
• ПОЛЕЗНОСТИ для БЛОГА (6)
• ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (264)
• стирка (7)
• окна (1)
• ПОСЛОВИЦЫ. (174)
• Цитаты (149)
• ПСИХОТЕХНИКА,МАГИЯ. (23)
• психология (3)
• ПУТЬ к СЕБЕ. (3)
• РАЗНОЕ (10)
• РЕЛИГИЯ. МОЛИТВЫ. (159)
• РЕЦЕПТЫ (для здоровья) (16)
• РЕЦЕПТЫ для МИКРОВОЛНОВОЙ ПЕЧИ. (1)
• РЕЦЕПТЫ для ХЛЕБОПЕЧКИ. (2)
• РЕЦЕПТЫ. (14)
• РУКОДЕЛИЕ (39)
• САЛАТЫ. (146)
• СВОИМИ РУКАМИ. (55)
• игрушки (14)
• СИМПАТИИИ (4)
• СМОТРИМ МУЛЬТФИЛЬМЫ. (1)
• СОВЕТЫ ХОЗЯЙКЕ (6)
• СТИХИ. (147)
• СУПЫ. (4)
• СХЕМЫ для ДНЕВНИКА (7)
• ТОСТЫ. (33)
• УРОКИ WINDOWS осваиваем компьютер. (56)
• УРОКИ ДЛЯ ДНЕВНИКА (63)
• ФЛЕШ КАРТИНКИ. (264)
• Новый год (56)
• часы (30)
• 8 марта (15)
• спасибо (10)
• валентинки (9)
• пасха (7)
• с днем рождения (3)
• Аквамир (1)
• 1 мая (1)
• ФОНЫ (4)
• ФОТОГРАФИИ. (8)
• ХЛЕБОПЕЧКА. (43)
• ЦВЕТОВОДСТВО (3)
• ЦВЕТЫ ИЗ БУМАГИ (4)
• ШЬЮ СЕБЕ. (175)
• нарядный фартук (25)
• пэчворк (6)
• шьем тапки (5)
• мода (2)
• Ремонт швейных машин (1)
• прихватки (1)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Постоянные читатели

—Сообщества

—Статистика

Пятерка лучших рецептов против синдрома хронической усталости

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 22:39 + в цитатник

Пятерка лучших рецептов против синдрома хронической усталости

Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему.

1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели.

2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.

3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1ст. ложке перед сном в течение 10 дней.

4. Хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл молока, 1 ст. ложка меда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мед, процедить, выпить перед сном.

5. Для поддержания иммунитета, особенно у мужчин — смесь тыквенных семечек, меда и коньяка. 0,5 стакана очищенных семечек залить жидким медом и добавить 2 ст. ложки коньяка. Принимать натощак по 1 ст. ложке ежедневно не менее 3 недель.

Источник

Снимаем стресс и синдром хронической усталости природными средствами

Можно махнуть на все рукой и держаться до тех пор, пока серьезное заболевание не заставить обратиться за врачебной помощью; а можно вовремя прислушаться к сигналам своего организма и помочь ему надежными и проверенными временем способами.

Вариант 1: бабушкины рецепты, или апитерапия

Существует старинный рецепт: если с вечера не спится, надо съесть чайную ложку меда, запивая чаем или теплой водой. Ученые установили, что в меде содержатся так называемые биогенные стимуляторы, вещества, способные повышать жизненный тонус. Это делает обычный мед практически идеальным средством для предупреждения и снятия симптомов переутомления.

Настоящий качественный мед способен творить чудеса. В зависимости от способа приема и дозы он может тонизировать или успокаивать. Медовые отвары и ванны подарят вам блаженную расслабленность после напряженного дня, массаж с медом снимет мышечное напряжение и вернет бодрость. В сочетании с березовыми почками или сосновыми иглами медовый чай расслабит и успокоит, а при добавлении шалфея или зверобоя наполнит энергией. Не стоит забывать и о других продуктах пчеловодства: пыльце, прополисе, маточном молочке и даже… пчелином яде. Препараты с содержанием пыльцы тонизируют, маточное молочко снимает усталость, прополис стабилизирует нервную систему, пчелиный яд помогает при лечении депрессий. А уж время для вечернего чая или приема капсулы препарата на основе продуктов пчеловодства найдется даже у самого занятого человека!

Вариант 2: скорая «фитопомощь»

Фитобальзамы, фитосборы, фиточаи, биологически активные добавки могут помочь справиться практически с любым недомоганием. Поругавшись на работе с начальником, зайдите в аптеку и купите препарат, в состав которого входят мята, трава пустырника, душицы или чабреца; эти травы помогут избавиться от стресса и спокойно заснуть. А если вы валитесь с ног от усталости, выполняя ответственное задание, в составе «любимого» бальзама или чая должны быть золотой или маралий корень, бадан, зверобой, солодка…. Сегодня есть препараты, содержащие по 20-30 компонентов направленного действия! Между прочим, расшатанные нервы успокаивает уже сама процедура: аккуратно заварить травы, вдохнуть приятный аромат, влить в чашечку немного темного, таинственно мерцающего бальзама… Попробуйте!

Вариант 3: идите… в бочку!

Очень популярным и действенным средством восстановления организма после длительных физических и психологических нагрузок является кедровая фитобочка. Сегодня их имеют не только санатории, но и многие городские сауны, а сама процедура не отнимет более часа вашего драгоценного времени. Механизм действия фитобочки несложен: под воздействием горячего пара, насыщенного хвойным ароматом и экстрактами лечебных трав, на теле очищаются потовые и сальные железы, выводятся из организма шлаки и токсины. Благотворное влияние кедрового воздуха на психику известно издавна, а правильно подобранный фитосостав (см. предыдущий раздел) поможет достичь максимального расслабления. Не помешает и успокаивающий фиточай после процедуры или массаж с кедровым маслом. Замечено, что люди, посещающие кедровую фитобочку, становятся более спокойными и стрессоустойчивыми.
Если все же у вас не хватает времени усаживаться в фитобочку регулярно, хотя бы съедайте горсть кедровых орешков в день, просто так или с медом. Всего 100 г достаточно для удовлетворения суточной потребности в аминокислотах и микроэлементах (медь, кобальт, марганец, цинк); а когда организм имеет все необходимое, он менее подвержен стрессу и усталости.

Вариант 4: рога против усталости

Еще не так давно принятие чудодейственных пантовых ванн было уделом очень богатых людей. Сегодня опробовать на себе поистине волшебное действие пантокрина и других продуктов пантового мараловодства может любой человек. Ванны потому и именуются «пантовыми», что делаются на основе молодых рожек марала – пантов, срезанных в начале лета. В это время в крови маралов присутствует большое количество факторов роста, что и обеспечивает потрясающий энергетический эффект. Конечно, лучше всего принимать пантовые ванны в мараловодческих хозяйствах, с использованием свежего сырья, но для этого придется отправиться на Алтай или дальний Восток; процедуры проводятся с июня месяца и обычно назначаются циклами по 10-15 дней. Но и принятие пантовых ванн из концентратов в санаториях и оздоровительных центрах в любом регионе даст потрясающий результат: от хронической усталости и стрессового состояния не останется и следа.

Существует и «домашний» вариант использования продуктов пантового мараловодства: прием бальзамов, настоек и других препаратов, во множестве выпускаемых отечественными производителями. При регулярном применении эффект достигается впечатляющий: из еле волочащего ноги и вечно раздраженного существа за неделю-другую вы превратитесь в бодрого и оптимистичного члена общества. Только учтите, что пред приемом пантовых ванн или пантовых препаратов лучше проконсультироваться с врачом или, по крайней мере, очень внимательно прочесть аннотацию: слишком уж сильнодействующим является это природное средство!

Источник